قطرات الكلوروفيل: سر التخلص من السموم في الطبيعة الذي يتحدث عنه الجميع

الجدة التي توهجت باللون الأخضر (تقريبًا)
بدأ كل شيء عندما استبدلت جدتي شايها بعد الظهر بشيء أكثر خضرة – حرفيًا. في أحد الأيام، سكبت سائلًا زمرديًا غامضًا في كأسها وأعلنت: "أنا أتخلص من السموم مثل الأطفال الرائعين على تيك توك!" ضحكنا جميعًا، حتى بعد بضعة أسابيع ارتفعت طاقتها، وتألق جلدها، ومشت أسرع من أي واحد منا. سرها؟ قطرات الكلوروفيل.

قادتني هذه الحكاية العائلية المضحكة إلى أعماق عالم الكلوروفيل، نعم، تلك الصبغة الخضراء السحرية التي تعلمناها في المدرسة. ولكن هناك ما هو أكثر بكثير من مجرد مساعدة النباتات على امتصاص ضوء الشمس. لقد تبين أن الكلوروفيل قد يكون سر الصحة الأفضل في الطبيعة.

ما هو بالضبط الكلوروفيل؟

الكلوروفيل هو الصبغة الخضراء الموجودة في النباتات الخضراء والطحالب والبكتيريا الزرقاء. إنه يلعب دورًا رئيسيًا في عملية تسمى التمثيل الضوئيحيث تمتص النباتات الضوء لتحوله إلى طاقة. وبدون الكلوروفيل، لم تكن الحياة على الأرض موجودة بالمعنى الحرفي للكلمة.

هناك نوعان أساسيان أنواع الكلوروفيل:

• الكلوروفيل أ – الأكثر شيوعاً، ويوجد في جميع النباتات.

• الكلوروفيل ب - يدعم ويوسع نطاق الضوء الذي يمكن للنبات أن يمتصه.

ال كمية من الكلوروفيل في النبات يحدد مدى حيويته وخضرائه. ولكن الأمر الأكثر روعة هو ما يمكن أن يفعله الكلوروفيل لنا.

صعود مكملات الكلوروفيل

اليوم، تتوفر مكملات الكلوروفيل بأشكال مختلفة: قطرات، كبسولات، أقراص، وحتى أقراص للمضغ. أحد الخيارات الشائعة والمريحة هو قطرات الكلوروفيل السائلة، مثل الكنز المدفون الكلوروفيل السائل، وهي قابل للذوبان في الماء وسهل مزجه مع المشروبات.

هذه المكملات غالبا ما تكون مشتقة من الطحالب الخضراء أو أوراق التوتمما يجعلها 100% نباتي ومثالية لعشاق الحياة النظيفة.

الفوائد الصحية: لماذا يتحدث الجميع؟

هذا هو السبب الذي يجعل الكلوروفيل يجذب انتباه المدونين الصحيين، وقراصنة الأحياء، والجدات على حد سواء:

🌿 إزالة السموم الطبيعية

ويعتقد أن الكلوروفيل يرتبط بالسموم والمعادن الثقيلة، مما يساعد الجسم على التخلص منها. إنها مثل الإسفنجة الخضراء التي تعمل على دواخلك.

🛡️إمكانية الوقاية من السرطان

على الرغم من أن الأبحاث لا تزال مستمرة، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أن الكلوروفيل الطبيعي قد يساعد في ذلك الحماية من السرطان، وخاصة ضد سرطانات القولون، عن طريق الحد من امتصاص المواد المسرطنة في الأمعاء.

🌟 نقاء البشرة ومضادة للالتهابات

يرتبط الكلوروفيل الموضعي والفموي بتقليل حب الشباب وتحسين نسيج الجلد وانخفاض مستويات الالتهاب.

🩸 يدعم صحة الدم

هيكل الكلوروفيل يشبه الهيموجلوبين. وهذا يعني أنه قد يساعد في بناء خلايا الدم الحمراء وتحسين تدفق الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

محتوى الكلوروفيل: أين يمكنك العثور عليه في أي مكان آخر؟

الكلوروفيل متوافر بكثرة النباتات الخضراء مثل:

• السبانخ

• كالي

• البقدونس

• شلوريلا

• سبيرولينا

• عشبة القمح

ومع ذلك، الطبخ يمكن أن يقلل من محتوى الكلوروفيل في الخضار. لهذا السبب تقدم المكملات الغذائية المزيد مركزة وموثوقة المصدر.

هل هناك آثار جانبية؟

تعتبر قطرات الكلوروفيل آمنة بشكل عام عند تناولها بكميات معتدلة. ولكن هنا عدد قليل الآثار الجانبية المحتملة:

• براز ذو لون أخضر (غير ضار، فقط مفاجئ)

• اضطراب هضمي خفيف

• ردود الفعل التحسسية (نادرة، ولكنها ممكنة)

كما هو الحال مع أي مكمل غذائي، من الحكمة استشارة أخصائي الرعاية الصحية، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناولين دواءً.

اختيار الملحق الصحيح

ابحث عن مكملات الكلوروفيل التي هي:

• تم تصنيفها بوضوح على أنها الكلوروفيل الطبيعي

• قابل للذوبان في الماء لسهولة الامتصاص

• مشتقة من مصادر نباتية عالية الجودة

• خالي من الإضافات الصناعية

نحن نوصي الكنز المدفون الكلوروفيل السائل لنقاءه وفعاليته ونكهة النعناع المنعشة.

أكثر من مجرد اتجاه

من امتصاص الضوء في النباتات التي تستخدم لتطهير أجسامنا، يعتبر الكلوروفيل أكثر من مجرد صبغة خضراء - إنه قوة خضراء. سواء كنت تهدف إلى الحصول على بشرة أفضل، أو أمعاء أكثر نظافة، أو ببساطة القفز على أحدث اتجاهات الصحة (مع الجدة)، فقد يصبح هذا الإكسير الطبيعي طقوسك اليومية المفضلة.