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Details
Produktfarbe: Bräunen
- Vollkorn
- Geschoben
- Süßer und nussiger Geschmack
- Organisches altes Getreide
- Gute Faserquelle
- In den USA gewachsen
Unsere Bio -Hirse hat einen milden, leicht nussigen Geschmack und eine Textur, die je nach gekochtem, weich oder knusprig sein kann. Hirse ist sehr vielseitig und der perfekte Ersatz für eine Vielzahl von Körnern, einschließlich Rice und Quinoa. Es ist ideal zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, da es sich gut mit fast jedem Gericht befasst. Verwenden Sie es in Suppen, Eintöpfen, Brot, Keksen, Muffins und mehr oder packen Sie es wie Mais für einen leckeren Snack!
Fakten ergänzen
| Serviergröße: | 1/4 Tasse (47 g) |
|---|---|
| Portionen pro Behälter: | Ca. 10 |
| Beschreibung | Betrag pro Portion | % Täglicher Wert |
|---|---|---|
|
Kalorien |
170 | |
|
Totales Fett |
0,5 g | 1%* |
|
Gesättigtes Fett |
0g | 0%* |
|
Trans Fett |
0g | |
|
Cholesterin |
0mg | 0%* |
|
Natrium |
0mg | 0%* |
|
Gesamtkohlenhydrat |
34g | 12%* |
|
Nahrungsfaser |
3g | 11%* |
|
Gesamtzucker |
2g | |
|
Enthält 0G hinzugefügte Zucker |
0 |
0%* |
|
Protein |
9g | |
|
Vitamin d |
0mcg | 0%* |
|
Kalzium |
4mg | 0%* |
|
Eisen |
1,4 mg | 8%* |
|
Kalium |
92 mg | 2%* |
| *Der % Daily Value (DV) zeigt, wie viel ein Nährstoff bei der Portion Nahrung zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für allgemeine Ernährungsberatung verwendet. | ||
Zutaten: Bio -Hülle.
Vorgeschlagene Verwendung
1 Tasse jetzt echtes Essen® Bio -Hirse
2 Tassen Wasser
- Spülen Sie die Bio -Hirse gründlich unter kaltem fließendem Wasser aus.
- Kombinieren Sie Hirse und Wasser in einen Topf.
- Zum Kochen bringen und mit eng anliegendem Deckel abdecken.
- Die Hitze auf niedrig reduzieren und lassen Sie Millet 20 Minuten köcheln oder bis die Körner flauschig sind und Wasser absorbiert.
Vorsicht
Kochen, bevor Sie konsumieren.
*Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Diese Produkte sollen keine Krankheit diagnostizieren, behandeln, heilen oder verhindern.