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Details
- Fabriqué avec une pure créatine monohydrate
- 5G monohydrate de créatine (poudres)
- 3G monohydrate de créatine (capsules)
- Les capsules de créatine sont fabriquées avec des matériaux à base de plantes
- Convient aux végétariens
Avec le supplément de renforcement les plus efficaces (créatine) sous la forme la plus approfondie (monohydrate), la créatine est un aliment de base fondamental pour les haltérophiles sérieux. Disponible sous forme de poudre ou de capsule, il est facile d'ajouter les performances musculaires, la taille et les avantages de récupération de ce composé éprouvé à votre routine d'entraînement.
100% monohydraté
Le monohydrate est la forme de créatine la plus populaire et pour une bonne raison. Au cours des 40 dernières années, des centaines d'études de recherche évaluées par des pairs ont démontré l'efficacité de cette forme particulière.
Complément des faits
Toutes les formules de créatine de la règle 1 sont conçues pour aider à soutenir l'entraînement à haute intensité et la construction de masse maigre. Nos poudres aromatisées et non savoureuses sont micronisées pour se mélanger facilement dans les shakes protéiques, les suppléments d'entraînement et vos boissons préférées. Les particules les plus fines aident également à garder la créatine en suspension plus longtemps pour une consommation plus facile. Également fabriqués avec de la pure créatine monohydrate, nos capsules de créatine sont faciles à utiliser et sans gélatine. ^
Utilisation suggérée
À tout moment avec les repas
La créatine peut être mieux utilisée après les séances d'entraînement et avec les repas.
Poudre de créatine non savourée
Mélanger (1) une scoop avec 6-12 oz. de shake protéin, de jus de fruits, de supplément d'entraînement ou de votre boisson froide préférée.
Poudre de créatine aromatisée
Mélanger (1) une scoop avec 8-12 oz. d'eau, de supplément d'entraînement ou de votre boisson froide préférée.
Capsules de créatine
Prenez quatre (4) capsules avec un grand verre d'eau, du jus de fruits, des shake protéinés ou votre boisson préférée.
Alternate Utilisation suggérée
Chargement de la créatine: consommer la créatine 20G par jour pendant 5 jours pour aider à favoriser la saturation musculaire. Réduisez ensuite la dose quotidienne à 3-5 g pour la maintenance.
Avertissements
Restez hors de portée des enfants. Pour une utilisation par des adultes actifs sains uniquement. Consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit si vous prenez des médicaments, prenez la garde d'un médecin pour toute condition médicale ou moins de 18 ans. Pas pour une utilisation par des femmes enceintes, en essayant de tomber enceinte ou des soins infirmiers.
*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.