ティナさんは、自分のスキンケアと生物学の教科書で同じ言葉「ペプチド」を使うことになるとは思ってもいませんでした。しかしある朝、コラーゲンコーヒーを飲みながらアンチエイジング美容液を塗りながら、彼女は次のことに気づきました。 アミノ酸の鎖 突然だった どこでも。美容カウンターからサプリメント売り場に至るまで、ペプチドは現在、オンラインで最も検索されている健康とスキンケアのトピックの 1 つです。
しかし、ペプチドとは一体何なのでしょうか？それらは単なるマーケティングの流行語なのでしょうか、それともスキンケアと栄養学の両方で人気が高まっていることには科学に裏付けられた真実があるのでしょうか？
ペプチドの世界を深く掘り下げて、そのクラス、利点、肌や全体的な健康を改善するためにペプチドがどのように機能するかを詳しく見てみましょう。
ペプチドとは何ですか?
ペプチドは アミノ酸の短い鎖—その ビルディングブロック のようなタンパク質の コラーゲンとエラスチン、健康で若々しい肌に不可欠です。
それらは体内で自然に発生することもあれば、合成的に作られることもあります。実際、 食品医薬品局 (FDA) はさまざまな製品を承認しています 合成ペプチド 医療および治療用途に使用されるものを含む ペプチドホルモン そして 抗菌ペプチド.
局所的に塗布するか、またはそのまま摂取すると、 コラーゲンサプリメント、ペプチドは体に信号を送り、より多くのコラーゲンを生成し、炎症を軽減し、さらには炎症を引き起こす可能性があります。 傷の治癒.
ペプチドの種類とクラス
ペプチドは 1 種類だけではなく、さまざまな役割や効果を持つ多くのペプチドが存在します。
1. シグナルペプチド
これらはコラーゲンの生成を刺激し、以下に一般的に見られます。 アンチエイジング スキンケア製品。
2. キャリアペプチド
銅などの微量ミネラルを皮膚に届け、ダメージを修復し、肌の色合いを維持するのに役立ちます。
3. 酵素阻害ペプチド
これらはコラーゲンの破壊を防ぎ、肌のハリを保つのに役立ちます。
4. 神経伝達物質ペプチド
これらは顔の筋肉を弛緩させ、「天然ボトックス」とも呼ばれる小じわの出現を軽減します。
5. ホルモンペプチド
いいね ゴナドトロピン放出ホルモン、これらは身体機能の調節に役割を果たしており、医療用途でよく見られます。
スキンケア製品中のペプチド
モダン スキンケア製品 多くの場合含まれています 誘導ペプチド 吸収を高め、最小限に抑えるために特別に配合されています。 副作用。ペプチドは以下の分野で人気があります。
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アンチエイジングクリーム
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目元美容液
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保湿剤
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フェイスマスク
彼らは助けてくれる 肌を改善する 弾力性を高め、しわを軽減し、水分補給をサポートします。一部のペプチドも提供します 抗炎症剤 炎症を起こした皮膚を和らげる効果があります。
サプリメント中のペプチド
すべてのペプチドが局所的に機能するわけではありません。一部のペプチドは内部から外側まで最大限の効果を発揮します。
たとえば、 NOW Foods コラーゲンペプチドパウダー (8オンス)。この製品には、体に吸収されやすい加水分解コラーゲンペプチドが含まれており、皮膚の健康だけでなく、関節、骨、腸のサポートも促進します。
サプリメントの利点:
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コラーゲンの生成を促進します
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サポート 傷の治癒
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役立つ 炎症を軽減する
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腸内壁と消化を改善する可能性があります
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髪と爪を強化します
加水分解されたペプチドはより小さな断片に分解されます。 より良い吸収、このようなサプリメントは、長期的な肌と体の健康にとって素晴らしい選択肢になります。
副作用はありますか?
スキンケアやサプリメントに使用されるほとんどのペプチドは忍容性が良好です。ただし、次の点に注意することが重要です。
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合成ペプチド 非常に敏感な肌を持つ人には、時折軽度の刺激を引き起こす可能性があります。
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高用量のペプチドサプリメントは、理論的にはホルモンレベルと相互作用する可能性があります。 ペプチドホルモン.
他の薬を服用している場合、または既存の疾患がある場合は、必ず医療提供者にご相談ください。
FDA とペプチド規制
たくさんの スキンケアペプチド 化粧品のカテゴリーに分類され、法によって直接規制されていません。 食品医薬品局、FDAは治療用ペプチド薬を監督しています。
この区別は、ペプチドベースの製品を購入する際に重要です。サプリメントは信頼できるブランドのものであること、スキンケア製品には成分とペプチド濃度が明確に記載されていることを確認してください。
ペプチドとタンパク質: 違いは何ですか?
簡単に言えば:
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ペプチド = アミノ酸の短鎖
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タンパク質 = アミノ酸のより長い鎖（ペプチドで構成される）
ペプチドを次のように考えてください。 ビルディングブロック—より小さな単位が最終的に蓄積されて、コラーゲンのようなより大きく、より複雑なタンパク質になります。
を補うことで、 ペプチドタンパク質つまり、より効果的に構築し修復するために必要な正確なツールを体に与えることになります。
ペプチドを試してみるべきですか?
しわを軽減したい場合でも、皮膚損傷後の回復を早めたい場合でも、関節や骨を内側からサポートしたい場合でも、 ペプチドは科学に裏付けられた多機能の利点を提供します.
局所クリームからサプリメントまで NOW Foods コラーゲンペプチドパウダー、ペプチドを日常生活に組み込むことは、アンチエイジングや健康戦略の欠けている部分になる可能性があります。
一貫性が重要であることを覚えておいてください。結果は一夜にして現れるものではありませんが、長期的なメリットは待つ価値があります。