Chamomile flowers in bath tub for sunburn
๋Œ“๊ธ€

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ธด ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ๋๋‚  ๋•Œ ๋ฐ”์œ ๋งˆ์Œ์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ง„์ •์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ข‹์€ ์ปตํŒŒ ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ ์ฐจ๋ฅผ ์•Œ๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜์ง€๋งŒ, ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ์„ ์ ์šฉํ•˜๋ฉด ๊ตญ์†Œ ์ ์œผ๋กœ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์—ด ๋ฐœ์ง„์— ๋งž์„œ ์‹ธ์šฐ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹ค์Œ์€ ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ์„ ํ–‡๋ณ•๊ณผ ์—ด ๋ฐœ์ง„์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์—ฐ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ย 

์นด๋ชจ๋งˆ์ผ ํ‹ฐ๋ฐฑ ์ฝœ๋“œ ํ”„๋ ˆ์Šค

์ฐป์žŽ์—๋Š” ์‚ฐํ™” ๋ฐฉ์ง€์ œ, ํƒ„๋‹Œ, ํด๋ฆฌ ํŽ˜๋†€, ํ…Œ์˜ค๋ธŒ๋กœ๋ฏผ ๋ฐ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๊ณ  ์ด์™„ํ•˜๊ณ  ์น˜์œ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฃผ์š” ์„ฑ๋ถ„์ด ๋‹ด๊ฒจ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ํ•ญ์—ผ์ฆ์ œ๋กœ ์ž‘์šฉํ•˜์—ฌ ๋ฐœ์ ๊ณผ ๊ฐ€๋ ค์›€์ฆ ๋˜๋Š” ํƒ€๋Š” ๊ฐ๊ฐ์˜ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€๋„:

๋ฐœ์ง„ ๋˜๋Š” ํ–‡๋ณ•์ด ์ž‘์€ ์ž‘์€ ์ง€์—ญ์˜ ๊ฒฝ์šฐ 2-3์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ ํ‹ฐ๋ฐฑ ๋“์ธ ๋ฌผ์—.

ย Now Foods ์œ ๊ธฐ๋† ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ ์ฐจ

20-25 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌผ์—์„œ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ฐจ์— ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›๋Š” ๊ฐ ๋ถ€์œ„์— ํ‹ฐ๋ฐฑ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ˆ„๋ฅด๊ณ  ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ํก์ˆ˜ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก 10-15 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ตœ์ƒ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๋‚ฎ์—๋Š” ๋‘ ๋ฒˆ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ย 

์นด๋ชจ๋งˆ์ผ ์ฐจ ๋ชฉ์š•

์—ด ๋ฐœ์ง„์ด๋‚˜ ํ–‡๋ณ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ „์‹  ์†”๋ฃจ์…˜์„ ์ฐพ๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ์ด ํŽธ์•ˆํ•œ ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ ํ‹ฐ ๋ชฉ์š• ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ๋ฎ์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์„ฑ๋ถ„ ๋ฐ ๋ฐฉํ–ฅ :

๋“์ธ ๋ฌผ์— 6-8 ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ ํ‹ฐ๋ฐฑ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

20-25 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ชฉ์š•์„ํ•˜๊ณ  ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ ์ฐจ๋ฅผ ๋ชฉ์š•๋ฌผ์— ์ฃผ์ž…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ : 10-15 ๋ฐฉ์šธ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ ๊ตฌํ˜ธ ์ฆ๊ฐ€๋ฅผ ์œ„ํ•ด.

NOW Foods ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ

์ด ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๋Š” ์š•์กฐ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ์นด๋ชจ๋งˆ์ผ์˜ ์„ ์„ ํก์ˆ˜ํ•˜์—ฌ ์—ฌ๋ฆ„์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ํ–‡๋ณ•์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋‚ ์„ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

AromatherapyChamomileEnvironmentally friendlyEssential oil blendsGreen livingHealthHealthy livingSunburn remediesSunburnt skin

๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”

๋ชจ๋“  ๋Œ“๊ธ€์€ ๊ฒ€ํ†  ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์นœ ํ›„ ๊ฒŒ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.