Ginseng의 오래된 명성에 대해 궁금합니다 natural vitality 부스터? Ginseng, 특히 미국 및 아시아 품종과 같은 Panax Quinquefolius 그리고 Panax ginseng, 전통 의학 (TCM)의 필수품입니다. Ginseng은 활발한 특성으로 유명한 에너지, 체력 및 정신 선명도를 크게 향상시켜 남성 건강을위한 훌륭한 자연 보충제로 여겨집니다.
남자를위한 Ginseng의 주요 이점
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강화 된 에너지와 체력 Ginseng 보충제, 특히 적어도 12 주 동안 약 200mg의 복용량으로 피로를 줄이고 지속적인 에너지 수준을 촉진하는 약속을 보여주었습니다. 특히 한국의 붉은 인삼은 피로에 기여하는 산화 스트레스와 싸우면 에너지 개선과 관련이 있습니다.
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면역 건강을 지원합니다 아시아와 미국 인삼에 대한 연구에 따르면 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 연구에 따르면 암 관련 피로를 완화하고 감염에 대한 신체 방어를 지원하는 잠재적 이점이 있으며 일부 동물 연구는 면역 조절 효과를 강조합니다.
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정신 선명도와 스트레스 감소 Ginseng의 적응성 특성은 신체가 스트레스를 처리하는 데 도움이되며, 이는 정신 건강을위한 인기있는 보충제가됩니다. 매일 스트레스에 직면 한 남성은 인삼이 스트레스 요인에 대한 신체의 반응의 균형을 유지하기 때문에인지 기능과 초점을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
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제 2 형 당뇨병에 대한 잠재적 이점 일부 연구에 따르면 Ginseng은 제 2 형 당뇨병 환자의 건강한 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. Ginseng 뿌리 추출물의 구성 요소는 대사 과정을 지원하는 것으로 보이지만 추가 연구가 진행 중입니다.
다른 유형의 인삼과 그 용도
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American Ginseng (Panax Quinquefolius): 종종 이완 및 면역 지원에 권장됩니다.
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아시아 인삼 (Panax Ginseng): TCM에서 자주 사용되는 에너지 향상 효과로 유명합니다.
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한국의 붉은 인삼: 상당한 활력 및 방지 혜택과 관련된 Panax Ginseng의 노화 및 가공 형태.
Ginseng을 안전하게 사용하는 방법
Ginseng을 시도 할 때 소량으로 시작하는 것이 이상적입니다. 일반적인 복용량은 매일 200mg ~ 400mg의 범위이지만, 특히 Ginseng 장기를 사용하는 경우 개인화 된 조언을 위해 의료 서비스 제공 업체와 상담하는 것이 좋습니다. 부작용은 일반적으로 경미하지만 일부 개인의 소화 화가 또는 가벼운 두통을 포함 할 수 있습니다.
Ginseng을 선택하는 이유는 무엇입니까?
캡슐, 뿌리 추출물 또는 분말로간에 인삼은 일상 생활에 매끄럽게 맞을 수 있습니다. 전통 의학에서 잘 문서화 된 혜택과 수세기 동안의 역사는 에너지, 초점 및 전반적인 활력을 지원하려는 사람들에게 귀중한 자연 선택입니다.
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