American ginseng supplement benefits
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American Ginseng (Panax Quinquefolius)์€ ์•ฝ์šฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ชฉ์ดˆ ์ „ํ†ต ์˜ํ•™์—์„œ ์ˆ˜์„ธ๊ธฐ ๋™์•ˆ ์‚ฌ์šฉ ๋œ ๋ถ๋ฏธ ์ถœ์‹ . American Ginseng์—๋Š” ์น˜๋ฃŒ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋‹ด๋‹นํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง€๋Š” ์ง„ ์„ธ๋…ธ ์‚ฌ์ด๋“œ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ํ™œ์„ฑ ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ์ตœ๊ทผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์—ฐ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ๋Š” American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ์˜ ์ด์ ์— ๋Œ€ํ•ด ๋…ผ์˜ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ์—๋Š” ๋ฉด์—ญ ๋ถ€์Šค๋ง ํŠน์„ฑ์ด์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Journal of Translational Medicine์— ๋ฐœํ‘œ ๋œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฏธ๊ตญ ์ธ์‚ผ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์€ ์ž์—ฐ ์‚ดํ•ด ์„ธํฌ, T ์„ธํฌ ๋ฐ B ์„ธํฌ์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฉด์—ญ ์„ธํฌ์˜ ์ƒ์‚ฐ์„ ์ž๊ทน ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฉด์—ญ ์„ธํฌ๋Š” ๊ฐ์—ผ๊ณผ ์งˆ๋ณ‘์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์‹ ์ฒด๋ฅผ ๋ฐฉ์–ดํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ, American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ๋ฉด์—ญ ๊ธ€๋กœ๋ถˆ๋ฆฐ A์˜ ์ˆ˜์ค€์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ๋ฉด์—ญ๊ณ„์—์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ํ•˜๋Š” ํ•ญ์ฒด ์ธ ํ•ญ์ฒด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ๋…๊ฐ ๋ฐ ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๊ฐ™์€ ๊ฐ์—ผ๊ณผ ์‹ธ์šฐ๋Š” ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ถŒ์žฅ ์ œํ’ˆ :

๋ฏธ๊ตญ ์ธ์‚ผ

์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค

American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ์ ์‘์„ฑ ํŠน์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋Œ‘ํ„ฐ๋Š” ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ์‹ ์ฒด์ , ํ™”ํ•™์ , ์ƒ๋ฌผํ•™์  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์š”์ธ์— ์ ์‘ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ฌผ์งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Journal of Ginseng Research์— ๋ฐœํ‘œ ๋œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ •์‹ ์  ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€, ๋ฏธ๊ตญ ์ธ์‚ผ ๋ณด์ถฉ์ œ ๋˜ํ•œ ์‹ ์ฒด ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ  ์šด๋™ ์„ฑ๋Šฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ์ œ ์Šคํฌ์ธ  ์˜์–‘ ํ•™ํšŒ์ง€ (Journal of The International Society of Sports Nutrition)์— ๋ฐœํ‘œ ๋œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฏธ๊ตญ ์ธ์‚ผ ๋ณด์กฐ์ œ๋Š” ํ˜ธ๊ธฐ์„ฑ ์šฉ๋Ÿ‰์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ณ  ์šด๋™์œผ๋กœ ์ธํ•œ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ถŒ์žฅ ์ œํ’ˆ :

WOHO ๋ฏธ๊ตญ ์ธ์‚ผ

ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋‚ฎ ์ถฅ๋‹ˆ ๋‹ค

American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ์ €ํ˜ˆ๋‹น ํŠน์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง„ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์กŒ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋‚ฎ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Journal of Ethnopharmacology์— ๋ฐœํ‘œ ๋œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ์ œ 2 ํ˜• ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž์˜ ์ธ์А๋ฆฐ ๊ฐ์ˆ˜์„ฑ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ๋ฏธ๊ตญ ์ธ์‚ผ ๋ณด์กฐ์ œ๋Š” ์‹์‚ฌ ํ›„ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜ ์ธ ์‹ํ›„ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Canadian Journal of Physiology and Pharmacology์— ๋ฐœํ‘œ ๋œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฏธ๊ตญ Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐœ์ธ์˜ ์‹ํ›„ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ถŒ์žฅ ์ œํ’ˆ :

๋ฏธ๊ตญ ์ธ์‚ผ

American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ์˜ ๊ธฐํƒ€ ์ด์ 

American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ์—๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ฐœ์„  ๋œ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ : American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐœ์ธ๊ณผ์ธ์ง€ ์žฅ์• ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฐœ์ธ์˜์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ•ญ ์—ผ์ฆ ํŠน์„ฑ : ๋ฏธ๊ตญ ์ธ์‚ผ ๋ณด์ถฉ์ œ์—๋Š” ์‹ ์ฒด์˜ ์—ผ์ฆ์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ํ•ญ ์—ผ์ฆ ํŠน์„ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ•ญ์•” ํŠน์„ฑ : American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ์—๋Š” ํ•ญ์•” ํŠน์„ฑ์ด์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์กŒ์œผ๋ฉฐ ํŠน์ • ์œ ํ˜•์˜ ์•” ์„ธํฌ์˜ ์„ฑ์žฅ ๋ฐ ํ™•์‚ฐ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ˆ˜๋ฉด ํ’ˆ์งˆ ํ–ฅ์ƒ : American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ณ  ๋ถˆ๋ฉด์ฆ ํ™˜์ž๊ฐ€ ๋” ์ž˜ ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์„ฑ๊ธฐ๋Šฅ ๊ฐœ์„  : American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ๋ฐœ๊ธฐ ๋ถ€์ „์„ ๊ฐ€์ง„ ๋‚จ์„ฑ์˜ ์„ฑ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒฐ๋ก ์ ์œผ๋กœ, American Ginseng ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ์ˆ˜๋งŽ์€ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๋†’์ด๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ  ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์ ์ด ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์—, ํŠนํžˆ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์˜ํ•™์  ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ๋‹ดํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

American ginsengImmune supportSupplements

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๋ชจ๋“  ๋Œ“๊ธ€์€ ๊ฒ€ํ†  ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์นœ ํ›„ ๊ฒŒ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.