오후에도 노트북이 아직 열려 있고, 커피잔이 여전히 옆에 놓여 있는데, 어떻게든 뇌가 오후 3시를 결정하는 순간이 있습니다. 파업을 하기 딱 좋은 때다.
당신은 화면을 응시합니다.
같은 문장을 다시 읽어보세요.
당신은 또 다른 커피를 마시러 손을 뻗습니다.
하지만 일상 생활에 카페인보다 덜 분명한 것이 빠져 있다면 어떨까요?
우리 몸은 정상적인 세포 과정을 유지하기 위해 매일 산소, 미네랄, 물, 영양분에 의존합니다. 산소는 생명에 필수적이지만 산소가 에너지 대사에 관여하는 미량 미네랄 및 기타 영양소와 결합될 때 대화가 더욱 흥미로워집니다.
그것은 다음과 같은 액체 미네랄 농축물이 있는 곳입니다. Cellfood 대화에 참여하세요.
그러나 보충제를 "세포 경각심"이라고 부르기 전에 이러한 성분이 실제로 어떤 기능을 하는지, 어떤 기능을 하지 않는지 이해하는 것이 도움이 됩니다.
산소가 모든 세포에 중요한 이유
산소는 아침 산책 중에 숨쉬는 것만이 아닙니다.
세포는 유산소 에너지 생산의 일부로 산소를 사용합니다. 미토콘드리아 내부에서 산소는 영양소를 사용 가능한 세포 에너지로 전환하는 과정에 참여합니다.
이는 더 많은 산소가 자동으로 더 많은 에너지와 동일하다는 의미는 아닙니다.
신체에는 이미 호흡, 혈액을 통한 산소 운반, 조직으로의 전달을 위한 정교한 시스템이 있습니다. 예를 들어 헤모글로빈은 산소를 운반하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 철, 구리와 같은 미네랄도 중요한 대사 및 산소 관련 과정에 참여합니다.
따라서 실제 질문은 단순히 "어떻게 하면 더 많은 산소를 얻을 수 있습니까?"가 아닙니다.
그것은:
“내 몸이 에너지를 만들기 위해 이미 사용하고 있는 시스템을 어떻게 지원할 수 있나요?”
이는 액체 산소 및 미네랄 보충제를 살펴보는 훨씬 더 유용한 방법입니다.
미량 미네랄: 적은 양, 큰 책임
"흔적"이라는 단어는 광물이 중요하지 않게 들릴 수 있습니다.
정반대입니다.
미량 미네랄은 상대적으로 적은 양이 필요하지만 몇몇 미네랄은 효소 활동, 신진대사, 산소 수송, 항산화 방어 및 기타 생리학적 기능에서 중요한 역할을 합니다.
신진대사를 거대한 생산 라인으로 생각해보세요.
음식은 원료를 제공합니다.
당신의 세포는 공장을 제공합니다.
효소는 기계 작동을 돕습니다.
미량 미네랄은 일부 효소 시스템에 필수적인 도우미 역할을 할 수 있습니다.
철분은 산소 수송을 지원합니다. 구리는 여러 대사 과정에 관여합니다. 아연은 정상적인 면역 및 세포 기능에 기여합니다. 셀레늄은 중요한 항산화 효소 시스템의 일부입니다.
금액은 작을 수 있지만 그들의 직업은 그렇지 않습니다.
액체 미네랄이 흥미로운 이유는 무엇입니까?
대부분의 사람들은 정제나 캡슐의 미네랄에 대해 잘 알고 있습니다.
액체 미네랄 농축액은 다른 접근 방식을 취합니다.
아침 루틴에 또 다른 큰 알약을 추가하는 대신, 제품 사용법에 따라 농축된 액체를 물이나 다른 음료와 섞을 수 있습니다.
Cellfood Original Concentrate는 용존 산소와 함께 미네랄 및 식물 공급원에서 추출한 미량 미네랄과 미량 영양소를 함유한 액상 제제로 판매됩니다. 제조업체는 천연 유래 미네랄, 미량 원소 및 용존 산소를 포함하는 포뮬러를 설명합니다.
이는 이미 보충식품 진열대를 가득 채우고 있는 사람들에게 이 형식을 특히 흥미롭게 만듭니다.
작은 병 하나.
측정된 방울 수입니다.
물 한 잔.
바쁜 아침에 딱 어울리는 심플함.
하지만 액체 산소를 마시면 세포가 "산소화"됩니까?
여기에 약간의 신화를 깨뜨리는 것이 유용합니다.
액체 보충제가 아닌 폐는 신체가 산소를 얻는 주요 경로입니다.
산소수에 대한 연구에서는 용존 산소를 마시는 것이 산소 전달이나 운동 능력을 극적으로 향상시키는 것으로 일관되게 나타나지 않았습니다. 훈련된 주자를 대상으로 한 무작위 연구에서 산소 보충제는 달리기 성능이나 근육 산소 포화도를 개선하지 못했습니다.
또 다른 검토에서는 식수에 용해될 수 있는 산소의 양이 정상적인 운동 대사에 필요한 양에 비해 적기 때문에 강력한 성능 향상 주장을 뒷받침하기 어렵다고 결론지었습니다.
따라서 "액체 산소"를 호흡, 심혈관 건강 또는 의료용 산소 요법을 대체하는 것으로 해석해서는 안 됩니다.
대신, 보다 균형 잡힌 관점은 다음과 같은 제품을 고려하는 것입니다. Cellfood 용존 산소와 미네랄 기반 영양소의 조합을 중심으로 만들어진 건강 보조 식품입니다.
이러한 구별은 대화를 훨씬 더 과학적으로 근거하게 만듭니다.
공식의 미네랄 측면이 더 큰 이야기일 수 있습니다.
두 명의 동료를 상상해보십시오.
한 사람은 거대한 도구 상자를 들고 사무실에 도착하지만 어디에 무엇이 있는지 알지 못합니다.
다른 하나는 더 작은 도구 상자를 가지고 있지만 어떤 도구를 사용할지 정확히 알고 있습니다.
영양도 비슷한 방식으로 작용할 수 있습니다.
단순히 더 많은 영양소를 섭취한다고 해서 더 나은 결과가 보장되는 것은 아닙니다. 신체는 정상적인 생물학적 과정을 지원하기 위해 적절한 양의 올바른 영양소가 필요합니다.
이것이 미량 미네랄에 주목해야 하는 이유 중 하나입니다.
그들은 신진 대사 및 기타 세포 기능과 관련된 효소 시스템에 참여합니다.
이미 식단이 다양하고 영양학적으로 적절한 사람에게는 보충제가 극적인 변화를 일으키지 못할 수도 있습니다.
그러나 일관된 영양 루틴을 유지하는 데 어려움을 겪는 사람들에게는 편리한 미네랄 함유 보충제가 더 광범위한 건강 전략의 한 부분이 될 수 있습니다.
어디에 Cellfood 일상생활에 적합
Cellfood 오리지널 컨센트레이트는 병에서 바로 섭취하기보다는 희석하여 섭취하도록 설계되었습니다.
제품 정보에는 1회 제공량이 8방울로 표시되어 있으며 정제수나 주스와 혼합하여 섭취할 것을 제안합니다. 제조업체는 또한 처음 사용자가 더 적은 수의 방울로 시작하여 점차적으로 권장량까지 늘릴 것을 권장합니다.
그러면 작은 의식을 쉽게 만들 수 있습니다.
아침 물.
몇 방울.
아침.
그런 다음 하루를 시작하십시오.
제품은 여기에서 찾을 수 있습니다: Cellfood 액체 농축액 오리지널 1온스.
모든 건강보조식품과 마찬가지로 제품 라벨을 따르는 것이 중요합니다. 특히 미네랄 함유 제품의 경우 더 많은 것이 자동으로 더 좋아지는 것은 아닙니다.
기대할 수 있는 현실적인 이점은 무엇입니까?
여기서 기대가 중요합니다.
미량 미네랄 보충제를 인스턴트 에너지 음료로 취급해서는 안 됩니다.
4시간을 자서 지쳤다면 물 몇 방울로는 잠을 대신할 수 없습니다.
피로가 빈혈, 갑상선 질환, 약물 효과, 우울증, 감염 또는 기타 의학적 문제로 인해 발생하는 경우 보충제를 평가 대신 사용해서는 안됩니다.
대신, 여러 층의 영양 지원에 대해 생각해보세요.
수면은 회복을 지원합니다.
음식은 칼로리, 단백질, 비타민, 미네랄 및 기타 영양소를 공급합니다.
수분 공급은 정상적인 생리적 기능을 지원합니다.
운동은 심혈관 건강과 대사 건강을 지원합니다.
그리고 적절한 경우 표적 보충제가 특정 영양 결핍을 채울 수 있습니다.
이는 "셀룰러 지원"에 대한 훨씬 더 지속 가능한 정의입니다.
"세포 에너지"에 대해 생각하는 더 나은 방법
'세포 에너지'라는 말은 복잡해 보이지만 기본 아이디어는 놀라울 정도로 간단합니다.
당신의 몸에는 연료가 필요합니다.
세포에는 해당 연료를 처리하는 기계가 필요합니다.
그리고 그 기계는 함께 작용하는 많은 영양소에 달려 있습니다.
산소는 유산소 에너지 생산의 일부입니다.
미네랄은 수많은 효소 시스템을 지원합니다.
물은 수많은 생화학 반응이 일어나는 환경을 제공합니다.
어떤 단일 성분도 모든 공로를 인정받을 자격이 없습니다.
이것이 바로 균형 잡힌 일상이 하나의 최신 유행 보충제를 쫓는 것보다 항상 더 중요한 이유입니다.
누가 액체 미네랄 포뮬러를 편리하게 찾을 수 있을까요?
액체 형태는 다음과 같은 성인에게 매력적일 수 있습니다.
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정제나 캡슐보다 방울을 선호합니다.
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이미 하루 종일 물을 마신다
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여행을 위한 컴팩트한 보충제를 원합니다
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기존 웰니스 루틴에 간단한 추가를 선호합니다.
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미네랄 중심의 영양에 관심이 있습니다.
그러나 편리함이 자동으로 필요성을 의미하는 것은 아닙니다.
NIH 지침은 건강보조식품이 영양가 있는 식습관을 대체하기보다는 식단을 보충하기 위한 것이며 일부 사람들은 음식만으로 적절한 영양분을 얻을 수 있음을 강조합니다.
이는 보충제가 귀하의 일상에 속하는지 여부를 결정할 때 중요한 차이점입니다.
미량 미네랄을 존중해야 하는 또 하나의 이유
미네랄이 좋다면 더 많이 섭취하는 것이 더 좋다는 일반적인 가정이 있습니다.
그것은 영양이 작동하는 방식이 아닙니다.
일부 미량 원소는 시간이 지남에 따라 과도한 수준으로 섭취되면 해로울 수 있습니다. 안전한 범위는 광물마다 상당히 다릅니다.
이것이 라벨을 확인하지 않고 여러 미네랄 보충제를 쌓아 두는 것이 나쁜 생각일 수 있는 이유입니다.
이미 종합비타민, 전해질 제품, 미네랄 복합제, 강화 영양 음료를 복용하고 계시다면, 합산된 양을 확인하세요.
약을 복용 중이거나 질병이 있거나 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 보충제가 적절한지 확실하지 않은 경우 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하세요.
결론: 세포뿐만 아니라 일상적인 일을 깨우세요
액체 산소와 미량 미네랄에 대해 생각하는 가장 유용한 방법은 즉각적인 활력을 얻는 지름길이 아닙니다.
이는 더 큰 영양학적 그림에 추가할 수 있는 것 중 하나입니다.
산소는 정상적인 에너지 대사에 필수적입니다.
미량 미네랄은 다양한 효소 및 생리학적 기능을 지원합니다.
액상 조제분유는 특정 영양소를 일상 생활에 포함시키는 편리한 방법을 제공할 수 있습니다.
그러나 어떤 보충제도 수면, 영양가 있는 음식, 수분 공급, 운동 또는 적절한 의료를 대체할 수 없습니다.
때때로 최고의 "에너지 해킹"은 커피 한 잔이 아닙니다.
이는 신체에 필요한 원자재를 제공하는 루틴을 구축한 다음 작업 자체를 수행하는 데 충분한 시간, 휴식 및 일관성을 제공하는 것입니다.
그것은 훨씬 더 조용한 종류의 휴대폰 모닝콜일 수 있습니다.
하지만 주목할 만한 부분이다.