์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
์ฌ๋ฃ
์นผ๋ก๋ฆฌ 5, ์ด ํ์ํ๋ฌผ 2 g, ์ด ์คํ 2 g, 2g ์ฒจ๊ฐ ์คํ, ๋นํ๋ฏผ D (์ฝ๋ ์นผ์ ํ๋กค) 10 mcg (400 IU), ์นผ์ (ํ์ฐ์ผ, ๊ตฌ์ฐ์ฐ์ผ, ๋ง ๋ ์ดํธ) 500 mg, ๋ง๊ทธ๋ค์ (์ฐํ๋ฌผ,์ด bisglycinate ํฌ๋ ์ดํธ) 250 mg์ ํฌํจํฉ๋๋ค.ย
๋ค๋ฅธ ์ฑ๋ถ
์คํ, ์ฒ์ฐ ๋ฐ๋๋ผ ๋ง, ๋ฌดํ๊ณผ ๋ถ๋ง, ์ผ์ฑ ๋ง๊ทธ๋ค์ ์คํ ์ ๋ ์ดํธ, ๋ฐ์ดํธ ํ์ฐ๋, ์คํ ์๋ฅด ์ฐ, ๊ณผ์ผ ๋ถ๋ง (ํฌ๋ ๋ฐ ํฌ๋ ์จ์ ์ถ์ถ๋ฌผ, ์ผ์ ๋ธ๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ฐ ์ผ์ ๋ธ๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ ์ถ์ถ๋ฌผ, ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ฐ ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ ์จ์ ๋์ถ์ก, ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌ, ์๋ ํ๋ฅดํธ ์ฒด๋ฆฌ, ์ผ์ ๋น๋ฒ ๋ฆฌ ๋ฐ ์ผ์ ๋น๋ฒ ๋ฆฌ ์ถ์ถ๋ฌผ, ๋ธ๊ธฐ).
์ฃผ์
์ด ์ ํ์ ๋ฏธ๊ตญ ํ์ค์ ํ์๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ์ฑ๋ถ, ๋ผ๋ฒจ๋ง ๋ฐ ์๋ ๋ฅด๊ฒ ๊ฒฝ๊ณ ์ ๋ค๋ฅธ ๊ณณ์์ ํ๋งค๋๋ ์ ์ฌํ ์ ํ๊ณผ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.