์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
๋ง๊ทธ๋ค์์ ์ ์ฒด ๋ด๋ถ์ ์๋ฐฑ ๊ฐ์ง ํํ ๋ฐ์์ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ด ์ค์ํ ์์์๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฏธ๋ค๋๋ณด๋ค ๊ฑด๊ฐ์ ๋ ๋ง์ ๊ฑด๊ฐ์์ ์ด์ ์ด ์์ต๋๋ค.
Solgarยฎ ๋ง๊ทธ๋ค์ ๊ตฌ์ฐ์ฐ์ผ ์ ์ ๋์๋ง :
- ๊ฐ๋ ์ํํ์ญ์์คย ๋ถ์๊ณผ ์คํธ๋ ์ค
- ์ ์ ํ๊ฒ ์ ์งํ์ญ์์คย ์ ๊ฒฝ ์ด์ย ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ย ๊ทผย ๊ธฐ๋ฅ
- ์ง์ํ๋คย ๋ผย ๊ฑด๊ฐ
- ์ง์ํ๋คย ๋ง์ย ๊ฑด๊ฐ
- ์
๋ฃฐ๋ฌ๋ฅผ ์ ์งํ์ญ์์คย ์๋์งย ๋ ๋ฒจ
์ฐ๋ฆฌ์ ๊ณต์์ ํก์์ฑ์ด ๋์ ํํ์ ๋ง๊ทธ๋ค์ ์ธ ๊ตฌ์ฐ์ฐ ๋ง๊ทธ๋ค์์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
์ด ๊ฑด๊ฐ ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฌํ๊ด, ๊ณจ๊ฒฉ, ์ํ, ๊ทผ์ก ๋ฐ ์ ๊ฒฝ๊ณ ์ฐ๋น์ ์ง์ํ์ญ์์ค.
์ด์ ๋น์ ์ ๋น์ ์ ์ ์ฒด๊ฐ "๋ ๋๋ํ"์ผ์ ๋์ธ ์ ์์ต๋๋ค.ย Solgarยฎ ์ํธ ๋ ์ดํธ ๋ง๊ทธ๋ค์ย ํ๋ธ๋ฆฟ.ย
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ : 2 ์ | ||
| ์๋น ๋น ๊ธ์ก | % DV | |
|---|---|---|
| ๋ง๊ทธ๋ค์ (๊ตฌ์ฐ์ฐ ๋ง๊ทธ๋ค์) | 400 mg | 95% |
| ๋ํธ๋ฅจ | 10 mg | <1% |
| DV = ์ผ์ผ ๊ฐ์น | ||
๊ตญ๋ฆฝ ๋ณด๊ฑด์ (National Institutes of Health)์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฏธ๊ตญ ์ฑ์ธ์ ๋ง๊ทธ๋ค์ ์ญ์ทจ๋์ ๊ถ์ฅ๋ณด๋ค ๋ฎ์ต๋๋ค. ๊ทผ์ก์ ์์ถ๊ณผ ์ด์์์ง์งํ๊ณ ๋ค๋ฆฌ ๊ฒฝ๋ จ์ ๋๊ธฐ ์ํด ์ ์ ํ ๋ง๊ทธ๋ค์ ์ญ์ทจ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฆฌ ๊ฒฝ๋ จ์ ์ญ์ทจ๊ฐ ๋ถ์กฑํ ์ฑ์ธ๋ค ์ฌ์ด์์ ๋๋๋ก ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ: ์ผ์ฑ ์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค, ์ผ์ฑ ์คํ ์์ฐ, ์ค๋ฆฌ์นด, ์ผ์ฑ ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ. ์๊ฐ์ด ์ง๋จ์ ๋ฐ๋ผ ์์๊ณผ ์ธ๊ด์ด ๋ณํ ์์๋ ์ฑ๋ถ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ย
๋ฌด๋ฃ : ๊ธ๋ฃจํ , ๋ฐ, ์ฝฉ, ํจ๋ชจ, ์คํ, ์๊ธ, ์ธ๊ณต ๋ง, ์ธ๊ณต ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ฑ์ธ์์ํ์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ก์ ๋งค์ผ 2 ๊ฐ์ ์ ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ์ญ์์ค.
๊ฒฝ๊ณ
์์ , ๊ฐํธ, ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ํ์ ์ํ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ๋ถ์์ฉ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ฌ์ฉ์ ์ค๋จํ๊ณ ์๋ฃ ์ค๋ฌด์์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์ค์จ์์ ์ ์ฅํ์ญ์์ค. ์ธ๋ถ ๋ณ ์ฐ์ด ์๊ฑฐ๋ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.