์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
์ ๋ ๋์ ํ์ ๋ฏธ๋ ๋ฏธ๋ค๋์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ํญ์ฐํ ํจ์ ๊ธ๋ฃจํํฐ์จ ํผ ์ฅ์ ๋ค์ ์ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์์ ๋ผ๋์นผ๊ณผ ์ธ์ฐ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์ ๋ ๋์ ๋ํ ๋นํ๋ฏผ E๋ฅผ ์ฌํ์ฉํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ฉฐ, ์ด๋ ์ถ๊ฐ์ ์ธ ํญ์ฐํ ์ง์ง์ฒด๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ด ์ ํ์ 1 ์ฐจ ์๋ ํจ๋ชจ์ ์ ๋ ๋์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.*
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ : 1 ํ๋ธ๋ฆฟ | ||
| ์๋น ๋น ๊ธ์ก | % DV | |
|---|---|---|
| ์ ๋ | 200 MCG | 364% |
| DV = ์ผ์ผ ๊ฐ์น | ||
์ฑ๋ถ : Saccharomyces cerevisiae (๋ฒ ์ด์ปค ํจ๋ชจ, ์์กฐ์ ํจ๋ชจ), ์ผ์ฑ ์คํ ์๋ฅด ์ฐ. ๋ฐ โ โ ๋ฒ ์ด์ปค์ ํจ๋ชจ์ ์์กฐ์ ํจ๋ชจ๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค.
๋ฌด๋ฃ : ์คํ, ์๊ธ, ์ธ๊ณต ๋ง, ์ธ๊ณต ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ, ์ธ๊ณต ์์
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ฑ์ธ์์ํ์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ก์ ๋งค์ผ 1 ๊ฐ์ ํ๋ธ๋ฆฟ, ๋ฐ๋์งํ๊ฒ๋ ์์ฌ ์๊ฐ ๋๋ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ์ง์ํ๋๋๋ก ๋ณต์ฉํ์ญ์์ค.
๊ฒฝ๊ณ
์์ ๋๋ ๊ฐํธ ์ฌ์ฑ์ด ์ฌ์ฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค. ํจ๋ชจ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์ด ์ ํ์ ํผํ์ญ์์ค. ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ํ์ ์ํ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ฅ์์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค. ์ธ๋ถ ๋ณ ์ฐ์ด ๋๋ฝ, ์ฐข์ด ์ง๊ฑฐ๋ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
ย