์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ์ข์ ์ ๋ฐ์๋ค์ด์ญ์์ค : ๋์ข ์๋ฒ Bach ์ ํฐ ์ ํ๋ผ์ ๊ตฌ์ ์ฑ ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค
- ๋จ์ง 3 ๊ฐ์ง ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์ ์ : ์ ์ฑํ ์์ผ์ค, ๋ฌผ ๋ฐ ํฌ๋ ์ฃผ๋ฅ
- ์์ฌ๊ฐ ๊ฐ๋ฐ ํ ์ก์ฒด ๊ณต์ : ์๊ตญ, ๋น๊ฑด ์ฑ์, ์ฒ์ฐ ์๋ฌผ ๊ธฐ๋ฐ ํ์ฑ ์ฑ๋ถ, ์์ ๋ฐ ๋น์ ๊ท ํ์ฑ; ์๋์ค : ์ธ๊ณต ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ ๋๋ ๋ง, ํฉ์ฑ ์ผ๋ฃ, ๊ธ๋ฃจํ ๋๋ ์ฃผ์ ์๋ ๋ฅด๊ฒ
- ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ฌ์ด : ๋จ์ผ ์น๋ฃ์ ๋ก ์ทจํ๊ฑฐ๋ ์ต๋ 7์ ํผํฉ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋จ์ผ ๊ตฌ์ ์ฑ : ํ์ 2 ๋ฐฉ์ธ์ ๊ฐ์ ธ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ์๋ฃ ๋ฐ ํ ์์ ์ถ๊ฐํ๊ณ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ๋ฐ๋ณตํ์ญ์์ค. ๊ตฌ์ ์กฐํ : ๋ฏน์ฑ ๋ณ ์ฑ์ฐ๊ธฐ 3/4 ์คํ๋ง ์ํฐ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐจ๊ณ , ์น๋ฃ ๋น 2 ๋ฐฉ์ธ์ ์ถ๊ฐํ๊ณ , ๋ธ๋ ๋ 4 ๋ฐฉ์ธ, ํ๋ฃจ 4 ๋ฐฐ
85 ๋ ์ด์ ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ ๋ขฐํ ์ ์์ต๋๋ค. Bach ์ค๋ฆฌ์ง๋ ๊ฝ ์น๋ฃ๋ฒ์ Edward ๋ฐ์ฌ๊ฐ ๋ฐ๊ฒฌ ํ 38 ํ๋ผ์ ์์ผ์ค ํ ํฌ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์ฒด์ ์ธ ์์คํ ์ ๋๋ค. Bach 1930 ๋ ๋. ๊ฐ ๊ฝ์ ๋ณธ์ง์ ๋ค๋ฅธ ์ ์ ์ํ์ ํด๋นํ์ฌ ๋ถ์ ์ ์ธ ๊ฐ์ ์ ๊ณ ํต์ ์ํํ๊ณ ์ ๋ฐ์ ์ธ ๋ณต์ง๋ฅผ ์ด์งํฉ๋๋ค. ์ ์ผํ ๋ธ๋๋๋ Dr. Bach์ ์๊ทธ๋์ฒ ๋ฐ ์ ์ผํ ์์ผ์ค ๋ฉ์ด์ปค๊ฐ ์น์ธํ์ต๋๋ค Bach ์๊ตญ์ ์ผํฐ์์, ๊ตฌ์ ์ฑ ์ ์ฌ์ ํ โโ๊ทธ์ ์๋ ์ฌ์ดํธ ๋ฐ ์ ์์์ ์์ผ๋ก ๊ณ ๋ฅธ ์๋ฌผ๊ณผ ๊ฝ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ง๋๋ค.๋ฐ๊ฒฌํ๋ค Bach ์ค๋ฆฌ์ง๋ ํ๋ผ์ (Flower Cremedies) ์ ๋์ (Gentian), ์ข์ ์ ์๋ฝํฉ๋๋ค - ์ฐ๋ฆฌ์ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์์ฐ ์๋ฒ์ ์ข์ ์ ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ํ๋ ฅ์ฑ์ ๊ตฌ์ถํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์ง์์ ์ธ ๊ฐ์ ์ ๊ท ํ์ ๋ํ ์ ๋ขฐํ ์ ์๊ณ ์ ์ฒด์ ์ธ ์ง์์ ๊ฒฝํํ์ญ์์ค.
์ฌ๋ฃ
ํ์ฑ ์ฑ๋ถ : 5 ๋ฐฐ์ ์ ์ฌ (Gentiana Amarella) HPU์ ํฌ์. ๋นํ์ฑ ์ฑ๋ถ : 27% ์์ฝ์ฌ.
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.