์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ๋น๊ฑด ์ฑ์
- ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ํ์๋์์ต๋๋ค
- S- ์๋ฐ๋ ธ ์ค ๋ฉํฐ์ค๋ ํ์ฑ S, S ํํ
- 200 mg (์ ์์จ) 400 mg์์ ๋์ผํ ํ ์ค ๋ ์ดํธ ๋ํฉ ํ์ดํธ
- ๊ท์น์ ์ธ ํ
- ๊ท ํ ์กํ ๋ถ์๊ธฐ, ๊ด์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ๊ฐ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ง์ํฉ๋๋ค
- ํฌ์ผ ๋ฌผ์ง ํฉ์์
- Enteroguardยฎ ์ฝํ
- ๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ
- ๊ธฐ๋ถ ์ง์
- ์์ด ๋ณด์ถฉ์
์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ฐ์ 200
Jarrow Formulasยฎ ๋์ผํ 200์ 400 mg์ ๋์ผํ ํ ์ค ๋ ์ดํธ ๋ํฉ ํ์ดํธ์์ ์ ์ฒด 200 mg (์ ์์จ)์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋์ผํ 200์ ์ ์จ๊ณผ ์ต๋๊ฐ ๋ฎ์ ์ํ์์ ์ ์กฐ๋๋ฉฐ ์๋ฌผํ์ ์ผ๋ก ํ์ฑ ์ ํ์ ๋ณด์ฅํ๊ธฐ ์ํด ์ฅ๊ด ์ฝํ ๋ฉ๋๋ค.
์๋ฌผํ์ ํ์ฑ S, S๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ์์ ํํ๋กย
๋ชจ๋ ์ด์์๋ ์ธํฌ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ ๊ฒ์ ๋ฉํฐ์ค๋ (ํ์ โโ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ)์ ๋์ฌ ์ฐ๋ฌผ์ ๋๋ค. ๋ ๊ฐ์ง ํํ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ ํค๋ ๋ถ์์ ๋์ผํฉ๋๋ค. ์๋ฌผํ์ ํ์ฑ ํํ๋ (S, S) ๊ตฌ์กฐ์ด๊ณ (R, S) ๊ตฌ์กฐ๋ ์๋ฌผํ์ ์ผ๋ก ๋นํ์ฑ์ ๋๋ค. Jarrow Formulasยฎ ๋ฏธ์๋ฌผ ๋ฐํจ์ ์ํด ๋ง๋ค์ด์ง๊ณ 68-80% (S, S)๋ฅผ ๋ณด์กดํ๊ธฐ ์ํด ํํ ์ฉ๋งค์์ด ๊ฐ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๋์ผํ ์ง์ :
๋ ๋์ฌ์ ๊ธฐ๋ถ
๋์ผํ ๋ฉํธํ ๋ฐ์์ ๋ ๋ฐ ์ธํฌ๋ง ๋ด์์ ํ๋ฐฑ์ง์ ์๋นํ ๊ตฌ์ฑ ์ธ ํฌ์คํํฐ๋์ฝ๋ฆฐ์ ํฉ์ฑ์ ๊ด์ฌํ๋ค. ๋ํ ๊ท ํ ์กํ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์ง์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ ์ ๊ฒฝ ์ ๋ฌ ๋ฌผ์ง์ ํ์ฑ ๋๋ ์ ์ง ๋์ฌ์ ๊ด์ฌํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ ์๋์์ต๋๋ค.
๊ณต๋ ๊ฑด๊ฐ
๋์ผํ๊ฒ ํก์ฌ๋ฅผ ํตํ ๊ฑด๊ฐํ ๊ฒฐํฉ ์กฐ์ง์ ์์ฑ์์ง์งํฉ๋๋ค. ์ด ํก์ค ๊ณผ์ ์์, ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ฌ๋ฏผ ๋ฐ ์ฝ๋๋ก์ดํด์ ํฌํจํ ๊ธ๋ฆฌ์ฝ ์ฌ๋ฏธ๋ ธ ๊ธ๋ฆฌ ์นธ (GAG)์ผ๋ก ์๋ ค์ง ๊ฒฐํฉ ์กฐ์ง์ ์ค์ํ ์ฑ๋ถ์ ๋์ผํ ๋์ฌ ์ฐ๋ฌผ์ ์ํด ์คํ์ดํธ ํ๋์ด ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ฌ๋ฏผ ์คํ์ดํธ ๋ฐ ์ฝ๋๋ก์ดํด ํฉ์ฐ์ผ๊ณผ ๊ฐ์ ํฉํ ๋ GAG๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค.
๊ฐ ๊ธฐ๋ฅ
๋์ผํ ๊ธ๋ฃจํํฐ์จ (GSH)์ ํฉ์ฑ์์ง์งํ๋๋ฐ, ์ด๋ ํญ์ฐํ ๋ฐฉ์ด ๋ฐ ์ IL ํด๋ ์ ํฌํจํ ๊ฐ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ค์ํฉ๋๋ค.
Jarrow Formulasยฎ ๋์ผํ 200์ ์์ ์ฑ์ ์ต๋ํํ๊ธฐ ์ํด ํฌ์ผ ๋ฌผ์ง์ผ๋ก ํฌ์ฅ๋์์ผ๋ฉฐ ๋์ผํ ํ ์ค ๋ ์ดํธ ๋ ์คํ์ดํธ 400mg์ผ๋ก๋ถํฐ ์ ๋ ๋ 200mg์ S- ์๋ฐ๋ ธ ์ค ๋ฉํฐ์ค๋์ ์ ๊ณตํ๋ค.
Enteroguardยฎ๋ ์์ฐ์ ์ ํญํ๊ณ ์๋ถ ์ฅ์ ๋ ์ฐ์ฑ์ ์ธ pH์์ ๋ถํด๋๋ ๋ ์ ์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค ๊ธฐ๋ฐ ์ํ ๋ฑ๊ธ์ pH- ๋ฏผ๊ฐ์ฑ ์ฅ๋ด ์ฝํ ์ผ๋ก, ๋์ผํ๊ฒ ํก์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ :ย 1 ํ๋ธ๋ฆฟ | ||
| ์๋น ๋น ๊ธ์ก | %DV | |
| S- ์๋ฐ๋ ธ ์ค ๋ฉํฐ์ค๋ (๋์ผํ ํ ์ค ๋ ์ดํธ ๋ํฉ๋ฐ์ค์ 400 mg์์). | 200 mg | โ |
| โ ์ผ์ผ ๊ฐ (DV)์ด ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. | ||
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ : ๋ฏธ์ธ ๊ฒฐ์ ์ง ์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค, ๋ง๋ํจ, ์ฝํ (ํ์ดํ๋ก ๋ฉ๋ก์ค ์์ธํ ์ดํธ ์์ ์ ๋ค์ดํธ, ์คํ ์๋ฅด ์ฐ [์ผ์ฑ ๊ณต๊ธ์], ํธ๋ฆฌ ์ํธ ์ํธ ๋ ์ดํธ, ๋ฆฌ๋ณดํ๋ผ๋น), ๊ธ๋ฆฌ ์ธ๋ฆด ๋ฒ ๋ค ๋ค์ดํธ, ๋ง๊ทธ๋ค์ ์คํ ์ ๋ ์ดํธ (์ผ์ฑ ๊ณต๊ธ์), ์ค๋ฆฌ์ฝ ์ด์ฐํ๋ฌผ ๋ฐ ๋ํธ๋ฅจ ์ ๋ถ ๊ธ๋ฆฌ์ฝ ๋ ์ดํธ.
๋ฐ, ๊ธ๋ฃจํ , ์ฝฉ, ์ ์ ํ, ๊ณ๋, ์์ /์กฐ๊ฐ, ๋ ์ฝฉ/๋๋ฌด ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋๋ ์ฐธ๊นจ๋ ์์ต๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ฑ์ธ์ ๊ณต๋ณต ๋๋ ์๊ฒฉ์ ๊ฐ์ถ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ง์์ ๋ฐ๋ผ ํ๋ฃจ์ 1-2 ๋ฒ 1 ์ ์ ๋ณต์ฉํฉ๋๋ค.
๊ฒฝ๊ณ
์์ ์ด๋ ๊ฐํธ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ํํจ์จ ๋ณ, ์๊ทน์ฑ ์ฅ์ ๋๋ ์กฐ์ธ์ฆ์ด์๋ ๊ฐ์ธ์์ด ์ ํ์ ์ฌ์ฉํด์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ์ผ๋ถ ์ฌ๋์๊ฒ๋ ์์ฅ๊ด์ ํ๋๊ฒ ํ ์ ์์ต๋๋ค. 18 ์ธ ๋ฏธ๋ง์ธ ๊ฒฝ์ฐ์ด ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ๊ฑฐ๋ ์ฝ๋ฌผ (ํญ์ฐ์ธ์ , ์ ํ์ ์ธ๋กํ ๋ ์ฌ ํก์ ์ต์ ์ (SSRIS) ๋ฐ MAO ์ต์ ์ )๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ํ์ ์ํ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ; ๋ถ์์ฉ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ฌ์ฉ์ ์ค๋จํ์ญ์์ค.
์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ฅ์์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
์์ ์ฐ์ด๋ ๋ฌผ์ง์ด ํ์, ์์ ๋๋ ๋๋ฝ ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.