์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
์ ํ ์์ : ํฐ์
- ๊ทผ์ก์ ์ ์งํฉ๋๋ค
- ๋นํ๋ฏผ D-3
- ํ์ฑ ๋ ธํ
HMB (ร- ํ์ด๋ ๋ก์ ร- ๋ฉํธ ๋ถํฐ๋ ์ดํธ)๋ ๋ถ์ง ๋ ์ฌ์ฌ ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ ๋ฅ์ ์ ์์ ์ ์ผ๋ก ์ฐ๊ตฌ ๋ ์์ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๋ ๋์ฌ ์ฐ๋ฌผ์ด๋ค. HMB๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ์ฒด์ ๋จ๋ฐฑ์ง ํ๊ดด ์กฐ์ ์ ์ค์ํ ์ญํ ์ํ๋ฉฐ ๋ง๋ฅธ ๊ทผ์ก ์กฐ์ง์ ๋ณด์กดํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ HMB๋ ๊ท์น์ ์ธ ์ด๋ ๋ฐ ๊ฑด๊ฐํ์์ด ์๋ฒ๊ณผ ๊ฒฐํฉ ๋ ๋ ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ์ง๋์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ๊ฐ๋ ฌํ ์ด๋์์ ํ๋ณต์ ํฅ์์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. HMB๋ ๋ํ ๋ ธ์ธ์ ๋นํ์ฑ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๊ทผ์ก์ โโ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ง๊ธยฎ ์ด์ค ๊ฐ๋ HMB๋ ์ผ๋ฐ ๊ฐ๋ ์ ํ (1 ์ธ๋น 500mg)์์์ ๊ฐ์ด HMB์ ๋ ๋ฐฐ (์ ์ ๋น 1,000mg)๋ฅผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ด ์ ํ์์ ์์ฐ์ ๋ณํ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ : | 1 ํ๋ธ๋ฆฟ |
|---|---|
| ์ปจํ ์ด๋ ๋น ์๋น : | 90 |
| ์ค๋ช | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | % ์ผ์ผ ๊ฐ์น |
|---|---|---|
|
๋นํ๋ฏผ D (d3ย ์ฝ๋ ์นผ์ ํ๋กค) |
12.5 MCG (500 IU) | 63% |
|
์นผ์ |
170 mg | 13% |
|
HMB (ฮฒ- ํ์ด๋ ๋ก์ ฮฒ- ๋ฉํธ ๋ถํฐ๋ ์ดํธ) |
1 g (1,000 mg) | โ ์ผ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. |
| โ ์ผ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. | ||
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ :ย ํ์ด๋ ๋ก์ ํ๋กํ ์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค, ์คํ ์๋ฅด ์ฐ (์ผ์ฑ ๊ณต๊ธ์), ์ด์ฐํ ์ค๋ฆฌ์ฝ ๋ฐ ์ฑ์ ์ฝํ [ํ ํ๋กฌ ๋ฉ๋ก์ค (์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค), ์คํ ์๋ฅด ์ฐ (์ผ์ฑ ๊ณต๊ธ์), ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๋ ์ํด, ํธ๋ฆฌ ์ํธ ์ํธ ๋ ์ดํธ, ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์ค์ผ].
๋ฐ, ๊ธ๋ฃจํ , ์ฝฉ, ์ฐ์ , ๊ณ๋, ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ์กฐ๊ฐ, ๋๋ฌด ๋ํธ ๋๋ ์ฐธ๊นจ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์ ์กฐ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์๋ ๋ฅด๊ฒ์ ํจ์ ํ ๋ค๋ฅธ ์ฑ๋ถ์ ์ฒ๋ฆฌํ๋ GMP ์์ค์์ ์์ฐ๋ฉ๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์์์ผ๋ก ๋งค์ผ 2 ~ 3 ํ 1 ์ ์ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค. ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ์ด๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ๊ณผ ํจ๊ป ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
์ด๋ฆฐ ํ ์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ์ด๋์ด ๊ณณ์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
์ฃผ์
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.