์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
๋นํ๋ฏผ E๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์ด์ ์ ์ ๊ณตํ๋ ํ์ ์์์์ ๋๋ค. ์ฐํ ๋ฐฉ์ง์ ๋ก์ ์จ์, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋ฐ ์์ด ๋ง์ ๋ น์๊ณผ ๊ฐ์ ์์์์๋ ๋นํ๋ฏผ E๋ ์์ ๋ผ๋์นผ์ด๋ผ๋ ๋ถ์์ ์ธ์ฐ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.* ์์ ๋ผ๋์นผ์ ์ฐํ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ ๋ฐํ์ฌ ์ธํฌ์ ์กฐ๊ธฐ ๋ ธํ์ ๊ธฐ์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋นํ๋ฏผ E๋ ๋ํ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ์ ๋ํ ์์ ์ง์์ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.*
Solgar์ ์ ํ์ D- ์ํ ํ ์ฝํ๋กค๊ณผ ๊ฐ์ ๋นํ๋ฏผ E์ D- ๊ฐ๋ง, D- ๋ธํ ๋ฐ D- ๋ฒ ํ ํ ์ฝํ๋กค์ ํฌํจํ ํผํฉ ํ ์ฝํ๋กค์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ฝ์ ์ธ์ฆ ํ๋ฌ์ค ๋น๊ฑด ์ฑ์์ด๋ฉฐ ์ต์ ์ ํก์ ๋ฐ ๋ํ๋ฅผ ์ํด ์๋ฌผ์ฑ ์ค์ผ ๊ธฐ๋ฐ ๋น๊ฑด ์ฑ์ ์ํํธ ๊ฒ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.*
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ : 1 ์ํํธ ๊ฒ | ||
| ์๋น ๋น ๊ธ์ก | % DV | |
|---|---|---|
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 5 | ย |
| ๋นํ๋ฏผ E (D- ์ํ ํ ์ฝํ๋กค) | 134 mg | 893% |
| ํผํฉ ํ ์ฝํ๋กค (์ ๊ณตย D-Gamma, D-Delta ๋ฐ D-Beta Tocopherols) | 7 mg | ย ** |
| ** DV = ์ผ์ผ ๊ฐ์น | ||
์ฑ๋ถ : ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ, ๋ณํ ์ ๋ถ (์ฅ์์), ์ผ์ฑ ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ, ์นด๋ผ๊ธฐ๋, ์๋ฅด๋นํจ, ์ค๊ฐ ์ฌ์ฌ ํธ๋ฆฌ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฌ๋, ๋๋ ๋ ์ํด. ์ฝฉ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด ์์ต๋๋ค.
๋ฌด๋ฃ : ๊ธ๋ฃจํ , ๋ฐ, ํจ๋ชจ, ์คํ, ์ธ๊ณต ๋ง, ์ธ๊ณต ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ, ์ธ๊ณต ์์
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ฑ์ธ์์ํ์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ก์, 1 ๊ฐ์ ๋น๊ฑด ์ฑ์ ์ํํธ ๊ฒ์ ๋งค์ผ 1 ~ 2 ํ, ๋ฐ๋์งํ๊ฒ๋ ์์ฌ๋ฅผํ๊ฑฐ๋ ์๋ฃ ์ค๋ฌด์๊ฐ ์ง์ํ์ญ์์ค.
๊ฒฝ๊ณ
์์ , ๊ฐํธ, ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ, ์๋ฃ ์ ์ฐจ ๊ณํ ๋๋ ์ํ์ ์ํ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ๋ถ์์ฉ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ฌ์ฉ์ ์ค๋จํ๊ณ ์๋ฃ ์ค๋ฌด์์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์ค์จ์์ ์ ์ฅํ์ญ์์ค. ์ธ๋ถ ๋ณ ์ฐ์ด ์๊ฑฐ๋ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
ย