์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
์ด ์ ํ์ 2,000 ๋ ๋์ ์ ํต์ ์ธ ๋์ ๊ฑด๊ฐ ๊ดํ์ ์ผ๋ถ์๋ 3 ์ข ์ ๋ฒ์ฏ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. Reishi, Shiitake ๋ฐ Maitake ๋ฒ์ฏ์๋ ๋ฒ ํ ๊ธ๋ฃจ์นธ์ผ๋ก ์๋ ค์ง ์ฒ์ฐ ๋ค๋น๋ฅ๋ฅผ ํฌํจํ์ฌ ์์ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๋ ๊ตฌ์ฑ ์์๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ : 1 ์ผ์ฑ ์บก์ | ||
| ์๋น ๋น ๊ธ์ก | %DV | |
| ์ ๊ธฐ๋ ๋ถ์ ์ Reishi ๋ฒ์ฏ ์ถ์ถ๋ฌผ ย ย (Ganoderma Lucidum) (๊ฒฐ์ค) |
100 mg* | ย |
| ์ ๊ธฐ๋ ๊ธฐํ ๋ฒ์ฏ ์ถ์ถ๋ฌผ ย ย (๋ ํฐ ํ๋ผ ๋ชจ์) (๊ฒฐ์ค) |
100 mg* | ย |
| ์ ๊ธฐ๋ Maitake ๋ฒ์ฏ ์ถ์ถ๋ฌผ (4 : 1) ย ย (๊ทธ๋ฆฌํด ํ๋ก ๋์ฌ) (๊ฒฐ์ค) |
100 mg* | ย |
| ์ ๊ธฐ๋ ๋ถ์ ์ Reishi ๋ฒ์ฏ ์ถ์ถ๋ฌผ ย ย (Ganoderma Lucidum) (๊ฒฐ์ค) ย ย (4% ํธ๋ฆฌํฐ ํ ๋ฐ 12.5% โโ๋ค๋น๋ฅ๋ฅผ ํจ์ ํ๋๋ก ํ์คํ) |
30 mg* | ย |
| Shiitake ๋ฒ์ฏ ย ย (๋ ํฐ ํ๋ผ ๋ชจ์) (๊ฒฐ์ค ๋ฐ๋) (1.5 mg์ 20 : 1 Shiitake ๋ฒ์ฏ ์ถ์ถ๋ฌผ) |
30 mg* | ย |
| *์ผ์ผ ๊ฐ์น (DV)๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค | ||
์ฌ๋ฃ: ์ผ์ฑ ์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค, ๋ฏธ์ธ ๊ฒฐ์ ์ง ์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค, ์ผ์ฑ ๋ง๊ทธ๋ค์ ์คํ ์ ๋ ์ดํธ. ย
๋ฌด๋ฃ : ๊ธ๋ฃจํ , ๋ฐ, ํจ๋ชจ, ์คํ, ์๊ธ, ์ธ๊ณต ๋ง, ์ธ๊ณต ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ, ์ธ๊ณต ์์.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ฑ์ธ์์ํ์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ก์, (1) ์ผ์ฑ ์บก์ 1 ๊ฐ๋ฅผ ๋งค์ผ 2 ํ, ๋ฐ๋์งํ๊ฒ๋ ์์ฌ ๋๋ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ง์์ ๋ฐ๋ผ ๋ณต์ฉํ์ญ์์ค.
๊ฒฝ๊ณ
์์ , ๊ฐํธ, ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ํ์ ์ํ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ๋ถ์์ฉ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ฌ์ฉ์ ์ค๋จํ๊ณ ์๋ฃ ์ค๋ฌด์์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์ค์จ์์ ์ ์ฅํ์ญ์์ค. ์ธ๋ถ ๋ณ ์ฐ์ด ์๊ฑฐ๋ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.