Protein Powder During Workout
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๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ถ„๋ง์˜ ์ข…๋ฅ˜

๊ณ ์œ  ํ•œ ์ด์ ๊ณผ ๋‹จ์ ์ด์žˆ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์œ ํ˜•์˜ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํŒŒ์šฐ๋”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ถ„๋ง์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์œ ํ˜•์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ์ฒญ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ : ์œ ์ฒญ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ์žˆ๋Š” ์œ ํ˜•์˜ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ถ„๋ง ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ด๋ฉฐ ์šฐ์œ ์—์„œ ์œ ๋ž˜ ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ฒด์— ์‰ฝ๊ฒŒ ํก์ˆ˜๋˜๋Š” ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์†Œํ™”๋˜๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋กœ ์šด๋™ ํ›„ ํšŒ๋ณต์— ์ด์ƒ์ ์ธ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


๊ถŒ์žฅ ์ œํ’ˆ :

NOW Foods ์•„๋ฏธ๋…ธ ์™„๋ฃŒ

์นด์ œ์ธ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ : ์นด์ œ์ธ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์€ ๋˜ํ•œ ์šฐ์œ ์—์„œ ์œ ๋ž˜๋˜๋ฉฐ ๋А๋ฆฌ๊ฒŒ ์†Œํ™”๋˜๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฐค์ƒˆ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์˜ ๋А๋ฆฐ ๋ฐฉ์ถœ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ข…์ข… ๋ฒ ๋“œ ํƒ€์ž„ ์ „ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ณด์ถฉ์ œ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ถŒ์žฅ ์ œํ’ˆ :

NOW Foods ๋Œ€๋‘ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

์™„๋‘์ฝฉ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ : ์™„๋‘์ฝฉ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋…ธ๋ž€ ์™„๋‘์ฝฉ์—์„œ ํŒŒ์ƒ๋˜๋ฉฐ ๋น„๊ฑด ์ฑ„์‹์ธ๊ณผ ์ฑ„์‹์ฃผ์˜ ์ž์—๊ฒŒ ์ข‹์€ ์˜ต์…˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์ œํ’ˆ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋˜๋Š” ํŽธํ˜‘ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ์ข‹์€ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


๊ถŒ์žฅ ์ œํ’ˆ :

์ •๋ฆฌ! NOW Foods ์™„๋‘์ฝฉ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

์šด๋™ ์ค‘์— ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ถ„๋ง์€ ๋ชฉํ‘œ์™€ ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์šด๋™ ์ „, ๋„์ค‘ ๋˜๋Š” ์šด๋™ ์ „ ๋˜๋Š” ํ›„์— ์„ญ์ทจ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™ ์ „์— ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ถ„๋ง์„ ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด ์šด๋™ ์ „๋ฐ˜์— ๊ฑธ์ณ ๊พธ์ค€ํ•œ ์—๋„ˆ์ง€ ๊ณต๊ธ‰์›์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์šด๋™ ํ›„ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด ๊ทผ์œก ํšŒ๋ณต๊ณผ ์ˆ˜๋ฆฌ ์†๋„๋ฅผ ๋†’์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šด๋™ ์ค‘ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํŒŒ์šฐ๋”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ถ„๋ง์„ ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์šฐ์œ ์™€ ์„ž์–ด ์šด๋™ ์ „, ๋„์ค‘ ๋˜๋Š” ์šด๋™ ์ „์— ์„ญ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•„์š”ํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ถ„๋ง์˜ ์–‘์€ ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”์™€ ๋ชฉํ‘œ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ง€์นจ์€ ์„œ๋น™ ๋‹น 20-30 ๊ทธ๋žจ์˜ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ์†Œ๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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ProteinWhey proteinWokout

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