Top Picks: Best Vitamin D Tablets at DailyVita
๋Œ“๊ธ€
๋น„ํƒ€๋ฏผ D๋Š” ๊ฐ•ํ•œ ๋ผˆ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋ฉด์—ญ๊ณ„๋ฅผ ์ง€์›ํ•˜๋ฉฐ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ข…์ข…โ€œํ–‡๋น› ๋น„ํƒ€๋ฏผโ€์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์€ ํ–‡๋น›์— ๋…ธ์ถœ ๋  ๋•Œ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ƒ์‚ฐํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ํƒœ์–‘ ๋…ธ์ถœ์ด ์ œํ•œ๋˜์–ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ํŠน์ • ๊ฑด๊ฐ• ์š”๊ตฌ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ํŠนํžˆ ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ ํ˜•ํƒœ์˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ D ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ์ตœ์ ์˜ ์ˆ˜์ค€์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ์‰ฝ๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. DailyVita ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ D ์ •์ œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€๋งŒ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋น„ํƒ€๋ฏผ D ์ •์ œ๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ตœ๊ณ  ์„ ํƒ์„ ์‚ดํŽด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค DailyVita.

๋น„ํƒ€๋ฏผ D3์ด ์ค‘์š”ํ•œ ์ด์œ 

ํŠน์ • ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ๋›ฐ์–ด ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ๋น„ํƒ€๋ฏผ D3์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ˜•ํƒœ์˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ D๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ D2๋ณด๋‹ค ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๋ฉฐ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋ณด์ถฉ์ œ์—์„œ ์„ ํ˜ธ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ค‘์š”ํ•œ ์นผ์Š˜ ํก์ˆ˜์— ๋„์›€์ด๋˜๋ฉฐ ๋ฉด์—ญ๊ณ„ ์ง€์›์— ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋น„ํƒ€๋ฏผ D3์€ ํŠนํžˆ ๊ณ„์ ˆ์  ์ •์„œ ์žฅ์•  (SAD)๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ๊ธฐ๋ถ„ ๊ฐœ์„ ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„ํƒ€๋ฏผ D ์ •์ œ์˜ ์ตœ๊ณ  ์„ ํƒ DailyVita

  1. NOW Foods ๋น„ํƒ€๋ฏผ D-3 50,000 IU ์†Œํ”„ํŠธ ๊ฒ”
    1. NOW Foods ๋น„ํƒ€๋ฏผ D-3 50,000 IU ๋น„ํƒ€๋ฏผ D ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ•ํ™” ํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๊ฐœ์ธ์„ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์•ˆ๋œ ๊ณ ๋„๋กœ ๋†์ถ• ๋œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ D3์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ ์†Œํ”„ํŠธ ๊ฒ”์—๋Š” 50,000 IU๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ฒฐํ•์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋น ๋ฅธ ๋ณด์ถฉ์ด ํ•„์š”ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    2. ์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ: ๋†’์€ ํšจ๋Šฅ์€ ์นผ์Š˜ ํก์ˆ˜๋ฅผ์ง€์ง€ํ•˜๋ฉฐ ๋ผˆ ๊ฐ•๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    3. ๋ฉ”๋ชจ:์ด ์ œํ’ˆ์€ ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ผ ์ทจํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์ถฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ•ญ์ƒ ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํŠนํžˆ ์ด์™€ ๊ฐ™์€ ๊ณ ์šฉ๋Ÿ‰ ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. Solgar ๋น„ํƒ€๋ฏผ D3 1000 IU ์ •์ œ
    1. Solgar ๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์ œํ’ˆ์„ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ๋ณด์ถฉ ์‚ฐ์—…์—์„œ ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ด๋ฆ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„ํƒ€๋ฏผ D3 1000 IU ์ •์ œ๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ D ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋ ค๋Š” ๊ฐœ์ธ์—๊ฒŒ ๋งค์ผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ์— ๋” ์ ๋‹นํ•œ ์šฉ๋Ÿ‰์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    2. ์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ: ๋น„ GMO, ๊ธ€๋ฃจํ… ํ”„๋ฆฌ ๋ฐ ์ธ๊ณต ๋ง›์ด๋‚˜ ์ƒ‰์ƒ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ผ ๋ณด์ถฉ์— ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  3. Bluebonnet ๋น„ํƒ€๋ฏผ D3 5000 IU ์”น์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ •์ œ
    1. ์”น์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์˜ต์…˜์„ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด Bluebonnet ๋น„ํƒ€๋ฏผ D3 5000 IU๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋Œ€์•ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ์€ ํŠนํžˆ ์•ฝ์„ ์‚ผํ‚ค๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์ด์žˆ๋Š” ๊ฐœ์ธ์—๊ฒŒ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณต์šฉํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋“ค์€ ํ‘œ์ค€ 1000 IU๋ณด๋‹ค ๋” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฐœ์ธ์ด ๋งค์ผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ์— ์ ํ•ฉํ•˜์ง€๋งŒ ๊ณ ์œ ์„ฑ ๋ณด์ถฉ์ œ๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” 50,000 IU๋ณด๋‹ค ์ ์€ ์ค‘๊ฐ„ ๋ฒ”์œ„ ์šฉ๋Ÿ‰์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    2. ์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ: ์”น์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ง›, ๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์„์œ„ํ•œ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

๋น„ํƒ€๋ฏผ D ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ์„ ํƒํ•  ๋•Œ๋Š” ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰, ํ˜•ํƒœ (์ •์ œ, ์†Œํ”„ํŠธ ๊ฒ” ๋˜๋Š” ์”น์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š”) ๋ฐ ์ž ์žฌ์  ์ธ์‹์ด ์ œํ•œ์„ ํฌํ•จํ•œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์š”์ธ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์•Œ์•ฝ์„ ์‚ผํ‚ค๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์ด์žˆ๋Š” ๊ฐœ์ธ์€ ์”น์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ •์ œ ๋˜๋Š” ์•ก์ฒด ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ์„ ํ˜ธ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋” ๋น ๋ฅธ ํก์ˆ˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์Œ ์†Œํ”„ํŠธ ๊ฒ”์„ ์›ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•ญ์ƒ ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค

๋น„ํƒ€๋ฏผ D ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ๋„๋ฆฌ ์ด์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ  ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์•ˆ์ „ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ณด์ถฉ์ œ ์š”๋ฒ•์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ•ญ์ƒ ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„ํƒ€๋ฏผ D๋Š” ์ง€๋ฐฉ ๊ฐ€์šฉ์„ฑ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์œผ๋กœ, ๊ณผ๋„ํ•œ ์–‘์ด ๋ชธ์— ์Œ“์—ฌ ์ž ์žฌ์ ์œผ๋กœ ๋…์„ฑ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์™€ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ์— ๋”ฐ๋ผ ํ•„์š”์— ๋งž๋Š” ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰์„ ์ถ”์ฒœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค‘์š”ํ•œ ๋ฉด์ฑ… ์กฐํ•ญ

์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€์›ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ ์งˆ๋ณ‘์„ ์ง„๋‹จ, ์น˜๋ฃŒ, ์น˜๋ฃŒ ๋˜๋Š” ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋„๋ก ์Šน์ธ๋˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋Š” ์ ์— ์œ ์˜ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ์ œ๊ณต๋œ ์ •๋ณด๋Š” ์ •๋ณด ์ œ๊ณต ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ๋งŒ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋ฉฐ ์ „๋ฌธ์ ์ธ ์˜ํ•™์  ์กฐ์–ธ์ด๋‚˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋Œ€์ฒดํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œํ’ˆ ๋ผ๋ฒจ๊ณผ ํฌ์žฅ์„ ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์ฝ๊ณ ์‹์ด ์š”๋ฒ•, ์šด๋™ ๋˜๋Š” ๋ณด์ถฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์˜๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค ์ œ๊ณต์ž์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฒฐ๋ก 

~์— DailyVita, ๋น„ํƒ€๋ฏผ D ๋ณด์ถฉ์ œ, ๊ณ ์Œ ์†Œํ”„ํŠธ ๊ฒ”์—์„œ ์ผ์ผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜ต์…˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๋†’์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ตœ์ ์˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ D ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ•„์š”์— ๋งž๋Š” ์ œํ’ˆ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋ง๊ณ  ๋…์ ์„ ํ™œ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. DailyVita ์ฟ ํฐ ์ถ”๊ฐ€ ๋น„์šฉ.
๋” ๋งŽ์€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ D ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ํƒ์ƒ‰ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ์—ฌ๊ธฐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์˜ค๋Š˜ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๋†’์ด์‹ญ์‹œ์˜ค!
Vitamin d

๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”

๋ชจ๋“  ๋Œ“๊ธ€์€ ๊ฒ€ํ†  ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์นœ ํ›„ ๊ฒŒ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.