DLPA Benefits: How This Amino Acid Boosts Mood and Relieves Pain
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DLPA ๋˜๋Š” DL-ํŽ˜๋‹์•Œ๋ผ๋‹Œ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋ฐœ์Œํ•˜๊ธฐ์—๋Š” ๊ทธ ์ด์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ํ†ต์ฆ์„ ์™„ํ™”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž ์žฌ๋ ฅ์œผ๋กœ ์ฃผ๋ชฉ์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. DLPA์˜ ์ž‘๋™ ๋ฐฉ์‹๊ณผ ์ด์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๊ฒƒ์ด ๊ท€ํ•˜์—๊ฒŒ ํ•„์š”ํ•œ์ง€ ๋ชฐ๋ž๋˜ ๋ณด์ถฉ์ œ์ธ ์ด์œ ์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

DLPA๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๋ฐ˜์ „์ด ์žˆ๋Š” ํ•„์ˆ˜ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ

DLPA๋Š” DL-ํŽ˜๋‹์•Œ๋ผ๋‹Œ์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋ฉฐ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ํ˜•ํƒœ์˜ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ ํŽ˜๋‹์•Œ๋ผ๋‹Œ, ์ฆ‰ D-ํŽ˜๋‹์•Œ๋ผ๋‹Œ(ํ•ฉ์„ฑ)๊ณผ L-ํŽ˜๋‹์•Œ๋ผ๋‹Œ(์ฒœ์—ฐ)์ด ๊ฒฐํ•ฉ๋œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋…ํŠนํ•œ ์กฐํ•ฉ์€ ์›ฐ๋น™์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์ค‘์ ์ธ ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ์‹์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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ํ™”ํ•™์—์„œ ์ผ๋ถ€ ๋ถ„์ž๋Š” ๊ฑฐ์šธ์ƒ ์ด์„ฑ์งˆ์ฒด๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ์„œ๋กœ ๊ฑฐ์šธ์ƒ์œผ๋กœ ์กด์žฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. DLPA์˜ ๊ฒฝ์šฐ D-ํŽ˜๋‹์•Œ๋ผ๋‹Œ๊ณผ L-ํŽ˜๋‹์•Œ๋ผ๋‹Œ์€ ํ•จ๊ป˜ ๋šœ๋ ทํ•œ ์ด์ ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ฑฐ์šธ์ƒ ํ˜•ํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • L-ํŽ˜๋‹์•Œ๋ผ๋‹Œ: ๊ธฐ๋ถ„ ์กฐ์ ˆ์— ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ๋„ํŒŒ๋ฏผ, ๋…ธ๋ฅด์—ํ”ผ๋„คํ”„๋ฆฐ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ์˜ ์ „๊ตฌ์ฒด ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • D-ํŽ˜๋‹์•Œ๋ผ๋‹Œ: ์‹ ์ฒด์˜ ์ฒœ์—ฐ ์ง„ํ†ต์ œ์ธ ์—”๋Œํ•€์˜ ๋ถ„ํ•ด๋ฅผ ์–ต์ œํ•จ์œผ๋กœ์จ ํ†ต์ฆ ์™„ํ™” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์ด๋Ÿฌํ•œ ์ด์ค‘ ํŠน์„ฑ์€ DLPA๋ฅผ ํŽ˜๋‹์•Œ๋ผ๋‹Œ ๋ณด์ถฉ์ œ ์ค‘์—์„œ ๋…ํŠนํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๊ธฐ๋ถ„ ํ–ฅ์ƒ๊ณผ ์ž์—ฐ์ ์ธ ํ†ต์ฆ ์™„ํ™”์— ๋Œ€ํ•œ ์ž ์žฌ๋ ฅ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

DLPA ์ž‘๋™ ๋ฐฉ์‹: ์ด์  ๋’ค์— ์ˆจ์€ ๊ณผํ•™

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DLPA๋Š” ๊ธ์ •์ ์ธ ๊ฐ์ •๊ณผ ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ์˜ ์ˆ˜์ค€์„ ๋†’์—ฌ ๊ธฐ๋ถ„ ๊ท ํ˜•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ธฐ๋ถ„ ๋ฌธ์ œ๋‚˜ ํŒŒํ‚จ์Šจ๋ณ‘๊ณผ ๊ฐ™์€ ์งˆํ™˜์— ์ง๋ฉดํ•œ ๊ฐœ์ธ์—๊ฒŒ ํŠนํžˆ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ†ต์ฆ ๊ด€๋ฆฌ

DLPA์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์ธก๋ฉด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋งŒ์„ฑ ํ†ต์ฆ์„ ์™„ํ™”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž ์žฌ๋ ฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด D-ํŽ˜๋‹์•Œ๋ผ๋‹Œ์€ ์—”๋Œํ•€๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์ธ ์—”์ผ€ํŒ”๋ฆฐ์˜ ๋ถ„ํ•ด๋ฅผ ๋Šฆ์ถ”์–ด ์ง€์†์ ์ธ ํ†ต์ฆ ์™„ํ™”๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒ ์ˆ˜ ๋ฐ ์ง‘์ค‘ ์ง€์›

DLPA๋Š” ๋˜ํ•œ ๊ธฐ๋ถ„์„ ์•ˆ์ •์‹œํ‚ค๊ณ  ๋ถˆ์•ˆ์„ ์ค„์—ฌ์คŒ์œผ๋กœ์จ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ๊ธˆ๋‹จ ํ˜„์ƒ์„ ๊ฒช๋Š” ๊ฐœ์ธ์„ ์ง€์›ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋„ํŒŒ๋ฏผ ์ƒ์‚ฐ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๋Š” ์—ญํ• ์€ ์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ• ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ž ์žฌ์ ์ธ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ ์ค‘์ธ DLPA: ์ฆ๊ฑฐ๋Š” ๋ฌด์—‡์„ ๋งํ•ด์ฃผ๋Š”๊ฐ€?

์ด์ค‘ ๋งน๊ฒ€ ์—ฐ๊ตฌ ๋ฐ ์ž„์ƒ ์ฆ๊ฑฐ

์—ฐ๊ตฌ์ž๋“ค์€ DLPA๊ฐ€ ๊ธฐ๋ถ„๊ณผ ํ†ต์ฆ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ด์ค‘ ๋งน๊ฒ€ ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด Dํ˜•๊ณผ Lํ˜•์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๋ฉด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ๋‹จ๋…์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ๋ณด๋‹ค ์šฐ์ˆ˜ํ•œ ์ด์ ์„ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋” ๋งŽ์€ ์ฆ๊ฑฐ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์—ฐ๊ตฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์นจ์ˆ ๊ณผ DLPA: ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์—ฐ๊ด€์„ฑ

ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒŒ๋„ ์ผ๋ถ€ ์‹ค๋ฌด์ž๋“ค์€ ํ†ต์ฆ ์™„ํ™” ๊ฐ•ํ™”๋ฅผ ์œ„ํ•ด DLPA์™€ ์นจ์ˆ ์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•  ๊ฒƒ์„ ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ ์ง€์›๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉ๋œ ์นจ์ˆ ์˜ ํšจ๊ณผ๋Š” ์ž ์žฌ์ ์œผ๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ๋„์—์„œ ํ†ต์ฆ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ˆ์ „ ๋ฐ ๋ถ€์ž‘์šฉ: ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ์‚ฌํ•ญ

์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ถ€์ž‘์šฉ

DLPA๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‚ด์•ฝ์„ฑ์ด ์šฐ์ˆ˜ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฒฝ๋ฏธํ•œ ๋‘ํ†ต์ด๋‚˜ ์œ„์žฅ ๋ถˆํŽธ์ด ํฌํ•จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์˜์–‘ ๋ณด์ถฉ์ œ์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰ ์ง€์นจ์„ ๋”ฐ๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์žฅ๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ ๊ณ ๋ ค ์‚ฌํ•ญ

DLPA๋Š” ์ž์—ฐ์ ์ธ ํ†ต์ฆ ๋ฐ ๊ธฐ๋ถ„ ๊ฐ•ํ™”์ œ๋กœ์„œ์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์ง€๋งŒ, ํŠนํžˆ ๊ธฐ์ € ์งˆํ™˜์ด ์žˆ๋Š” ๊ฐœ์ธ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉ์„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ ๋ฐ ๊ฒฝ๊ณ 

๊ณ ํ˜ˆ์••์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐ๋ถ„ ์žฅ์• ๋กœ ์ธํ•ด ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์— DLPA๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์˜๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค ์ œ๊ณต์ž์—๊ฒŒ ๋ฌธ์˜ํ•˜์„ธ์š”.

DLPA ๋ณต์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ•: ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰ ๋ฐ ํ˜•ํƒœ

DLPA๋Š” ์บก์А, ๋ถ„๋ง ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰์€ ๋งค์ผ 500~2,000mg์ด์ง€๋งŒ ์‹ ์ฒด์˜ ๋ฐ˜์‘์„ ์ธก์ •ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋” ๋‚ฎ์€ ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํ’ˆ์งˆ ๋ณด์ฆ์„ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ‰ํŒ์ด ์ข‹์€ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. Bluebonnet DLPA 500 mg 60 ์‹๋ฌผ์„ฑ ์บก์А.

DLPA๊ฐ€ ๊ท€ํ•˜์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

DLPA๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์„ ์ข‹๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ํ†ต์ฆ์„ ์™„ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ํŠน์„ฑ์˜ ๋…ํŠนํ•œ ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์œ ๋งํ•œ ์˜์–‘ ๋ณด์ถฉ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์„ฑ ํ†ต์ฆ, ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ๊ธˆ๋‹จ ์ฆ์ƒ์„ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์›ฐ๋น™์„ ์ง€์›ํ•˜๋ ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ DLPA๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณผ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ณด์ถฉ์ œ์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ด๊ณ  ์ „๋ฌธ์ ์ธ ์กฐ์–ธ์„ ๋ฐ›์•„ ์ ‘๊ทผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
DLPA์˜ ์ž ์žฌ๋ ฅ์— ํฅ๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ•œ๋ฒˆ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ๋•Œ๋กœ๋Š” ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์ด ํฐ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
Dl-phenylalanineDlpaMood surportReduce pain

๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”

๋ชจ๋“  ๋Œ“๊ธ€์€ ๊ฒ€ํ†  ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์นœ ํ›„ ๊ฒŒ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.