매스틱 껌의 효능: 구강 건강 및 소화 지원 설명

Mastic Gum Benefits: Oral Health and Digestive Support Explained

그리스 페리에서 예상치 못한 발견

페리를 타면서 건강에 대한 조언을 얻을 수 있을 것이라고는 기대하지 않겠지만, 클레어에게 바로 그런 일이 일어났습니다. 아테네와 키오스 섬 사이를 햇빛을 받으며 항해하던 중, 그녀가 속쓰림을 호소하자 현지 장로가 그녀에게 작고 반투명한 작은 알갱이를 권했습니다. “이것을 씹으세요. 유향나무에서 나온 것입니다.”라고 그는 말했습니다. 몇 시간 후, 그녀의 불편함은 사라졌고 호기심이 촉발되었습니다.

알고 보니 그 쫄깃쫄깃한 작은 수지는 단순한 민간 지혜가 아니었습니다. 전통적으로 "Chios Mastiha"로 알려진 매스틱 검은 구강 건강 및 소화 지원 특성으로 수세기 동안 존경받아 왔습니다. 오늘날 현대 과학은 지중해 문화가 여러 세대에 걸쳐 알고 있었던 것을 확인하면서 따라잡고 있습니다.

매스틱검이란 무엇입니까?

매스틱 검은 주로 그리스 키오스 섬에서 발견되는 매스틱 나무(Pistacia lentiscus var. chia)에서 수확한 천연 수지입니다. 이 반투명 물질은 햇볕에 건조되어 가루형 매스틱, 츄잉껌, 캡슐 또는 매스틱 오일 등 다양한 형태로 사용됩니다.

매스틱 수지는 전통적으로 식이 보충제로 사용되어 왔으며 항균 활성, 항염증 효과, 심지어 궤양과 위염의 원인으로 알려진 헬리코박터 파일로리와 같은 강인한 박테리아에 대한 항균 활성으로 높이 평가됩니다.

구강건강 히어로

매스틱의 가장 초기 기록된 용도 중 하나는 구강 위생이었습니다. 고대 그리스인들은 입냄새를 없애고 잇몸을 튼튼하게 하며 치아를 깨끗하게 하기 위해 씹었습니다. 인공 감미료가 함유된 현대 츄잉껌과 달리 매스틱 껌은 완전히 천연이며 항균 활성도 자랑하여 구강 미생물군집의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.

최근 임상 시험과 무작위 대조 시험에서는 유해한 구강 박테리아와 염증을 감소시키는 매스틱 껌의 잠재력을 탐구했습니다. 지속적인 치은염이나 구취로 고생하는 사람들에게 특히 유망하며 고품질의 천연 대안을 제공합니다.

소화를 편안하게 해주는 천연 식품

구강 건강 외에도 매스틱검은 장 건강에 도움이 됩니다. 여러 연구에 따르면 위장 자극을 진정시키고 건강한 소화를 지원하며 염증성 장 질환(IBD) 증상을 줄이는 능력이 있는 것으로 나타났습니다. 부드러우면서도 강력한 항염증 작용으로 장기간 사용에도 적합합니다.

핵심은 H. pylori와 같은 매스틱에 민감한 박테리아의 활동을 억제하는 능력에 있습니다. 이 박테리아는 위 내벽을 손상시켜 만성 통증, 복부 팽만감, 심지어 궤양까지 유발할 수 있습니다. 매스틱검을 정기적으로 보충하면 많은 사람들이 이러한 소화 문제가 눈에 띄게 감소한다고 보고합니다.

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항염증 효과 및 면역 지원

매스틱검의 항염증 특성은 장 건강 그 이상입니다. 전신 염증에 미치는 영향에 대한 연구가 점점 더 많이 진행되고 있어 자가면역 상태와 일반적인 면역 균형을 관리하는 데 잠재적으로 도움이 될 수 있습니다. 염증이 근본 원인인 경우가 많기 때문에 이는 만성 소화 불편을 겪는 개인에게 특히 유용합니다.

무작위 대조 시험에서, 매스틱 수지를 보충한 피험자는 염증 지표가 눈에 띄게 감소하는 동시에 소화 장애도 줄어들었습니다. 자유라디칼과 장내 병원균에 대한 매스틱의 활동은 더욱 탄력적인 소화 환경을 조성하는 데 특히 도움이 됩니다.

매스틱검과 헬리코박터 파이로리

가장 유망한 연구 분야 중 하나는 위궤양, GERD, 심지어 위암과 관련된 박테리아인 헬리코박터 파일로리(H. pylori)에 관한 것입니다. 많은 제약 항생제와 달리 매스틱 검은 유익한 장을 제거하지 않고 H. pylori 개체수를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. flora.

매스틱 수지의 항균 활성은 해로운 미생물과 싸울 뿐만 아니라 유익한 박테리아를 지원하는 것으로 보인다는 점에서 독특합니다. 일부 임상 시험에서는 전통적인 항생제가 실패하는 경우에도 효과적일 수 있다고 제안합니다.

품질 문제: 소싱이 중요한 이유

모든 매스틱 제품이 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다. 사실, 치료 등급의 매스틱은 수세기에 걸쳐 전해 내려오는 전통인 수지 수확이 여전히 손으로 이루어지고 있는 키오스 섬에서 생산됩니다. 그리스 섬은 매스틱 수지에 대한 원산지 보호 명칭(PDO)이 지정된 유일한 지역입니다.

소싱, 순도 및 표준화된 용량을 명확하게 언급하는 고품질 제품을 찾으십시오. 우리가 권장하는 보충제에는 목표 지원을 위해 캡슐당 500mg의 순수 분말형 매스틱 수지가 포함되어 있습니다.

자연의 씹는 금

고대 의학부터 현대 과학에 이르기까지 매스틱 나무는 시간이 지나도 변함없는 치료 가치를 계속해서 제공하고 있습니다. 소화불량으로 어려움을 겪고 있거나, 구강 박테리아와 싸우고 있거나, 단순히 장 건강을 자연적으로 지원하고 싶은 경우, 매스틱검은 귀하가 찾고 있던 천연 솔루션일 수 있습니다.

따라서 다음에 씹을 때는 설탕이 가득한 껌을 건너 뛰고 오래되고 효과적이며 수세기에 걸친 전통이 뒷받침되는 껌을 선택하는 것이 좋습니다.

태그 : Mastic gum, Oral health

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