당신은 당신이 먹는 음식입니다. 하지만 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 이는 카페인이 30%, 스트레스가 20%, 희망사항이 50%임을 의미할 수 있습니다. 혼란 속에서도 많은 사람들은 자신의 접시에 담긴 것, 특히 건강에 놀라운 효과를 줄 수 있는 특정 천연 화합물의 조용한 힘을 간과합니다. 그 중에서 가장 과소평가된 것 중 하나는 무엇입니까? 케르세틴.
자연적으로 발생하는 이 플라보노이드는 사과, 양파, 딸기, 레드 와인, 잎채소에서 발견됩니다. 항염증제, 항산화제, 면역 조절 효과에 대해 연구되었습니다. 그러나 여기에 문제가 있습니다. 일반 케르세틴 보충제는 인체에 잘 흡수되지 않는 것으로 악명이 높습니다. 이것이 바로 퀘르세틴 파이토솜이 개입하는 곳입니다. 흡수 문제를 해결하고 퀘르세틴의 모든 힘을 세포에 제공하는 고급 형태입니다.
퀘르세틴은 무엇이며 왜 중요한가요?
퀘르세틴은 강력한 건강상의 이점을 지닌 식물 색소입니다. 플라보노이드 계열에 속하며 산화 스트레스 및 염증과 싸우는 역할로 잘 알려져 있습니다. 연구에 따르면 퀘르세틴은 다음과 같은 효과를 나타낼 수 있습니다.
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몸 전체의 염증을 감소시킵니다.
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혈압을 낮추세요
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심혈관 건강 개선
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산화적 손상으로부터 뇌세포를 보호하세요
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면역 세포 기능 조절에 도움
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특정 암세포의 성장을 억제할 수 있음
이러한 이점으로 인해 퀘르세틴은 장기적인 건강 증진과 만성 질환 예방을 원하는 사람들에게 최고의 선택이 됩니다.
문제: 낮은 생체 이용률
단점은 다음과 같습니다. 표준 케르세틴은 생체 이용률이 낮습니다. 이는 아무리 많이 섭취하더라도 신체가 거의 흡수하지 않는다는 것을 의미합니다. 그것의 대부분은 별로 좋은 일을 하지 않고 시스템을 통과합니다.
이는 기존의 케르세틴 보충제를 사용해 보았지만 눈에 띄는 효과가 거의 또는 전혀 없는 사람에게는 실망스러운 일입니다.
해결책: 퀘르세틴 피토솜이란 무엇입니까?
퀘르세틴 파이토솜은 "파이토솜 기술"로 알려진 특허 전달 시스템을 사용하여 해바라기 유래 인지질에 결합된 흡수성이 높은 퀘르세틴 형태입니다. 이 혁신적인 방법은 화합물이 신체의 지방을 좋아하는 세포막과 더 잘 호환되도록 만들어 생체 이용률을 향상시킵니다.
연구에 따르면 퀘르세틴 피토솜은 표준 퀘르세틴보다 최대 20배 더 잘 흡수됩니다. 그것은 중요한 업그레이드입니다. 이는 더 적은 복용량과 더 예측 가능한 결과를 통해 중요한 부분에서 더 많은 좋은 물질을 얻을 수 있음을 의미합니다.
과학이 말하는 것
여러 임상 연구는 Quercetin Phytosome의 효과를 뒷받침합니다. 몇 가지 주요 결과는 다음과 같습니다.
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염증 감소 8주 보충 후 지표
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내피 기능 개선, 이는 심장 건강에 필수적입니다.
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강화된 면역 지원특히 스트레스가 많거나 계절이 바뀌는 동안
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건강한 혈압 지원 혈관 탄력 개선
이 업그레이드된 버전의 케르세틴은 바이러스 후 피로, 알레르기 및 면역 탄력성에 사용하기 위해 연구되었습니다.
부작용이 있나요?
퀘르세틴은 피토솜 형태라도 일반적으로 내약성이 좋습니다. 일부 개인은 다음과 같은 가벼운 부작용을 경험할 수 있습니다.
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두통
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소화 장애(메스꺼움 또는 복부 팽만감)
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현기증(드물게)
항상 그렇듯, 새로운 보충제를 시작하기 전에, 특히 임신 중이거나 수유 중이거나 처방약을 복용 중인 경우에는 담당 의료 서비스 제공자와 상담하세요.
누가 케르세틴 파이토솜 복용을 고려해야 합니까?
이 보충 자료는 다음과 같은 개인에게 특히 도움이 될 수 있습니다.
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만성 염증이나 자가면역 문제가 있는 경우
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고혈압이나 심혈관 위험을 관리하고 있습니까?
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나이가 들수록 뇌와 면역 건강을 지원하고 싶음
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계절성 알레르기 또는 히스타민 불내증으로 어려움을 겪습니다.
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이전에 표준 케르세틴을 복용했으나 성공이 제한적임
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케르세틴의 진화
퀘르세틴 피토솜은 단순한 항산화제 그 이상입니다. 이는 세포 수준에서 건강을 보호하는 더 스마트하고 효과적인 방법입니다. 염증을 줄이고, 심혈관 시스템을 지원하고, 매 시즌 탄력성을 유지하려는 경우, 이 보충제는 신체가 원래 의도된 대로 치유, 보호, 성장을 할 수 있도록 돕는 자연스러운 방법을 제공합니다.
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