바이오플라보노이드가 함유된 비타민 C: 함께 사용하면 더 좋은 이유

할머니 정원의 감귤류 비밀

이탈리아 남부의 햇살 가득한 어느 마을에서 논나 로사(Nonna Rosa)라는 나이든 여성이 이상한 의식을 거행했습니다. 매일 아침 그녀는 정원에서 레몬과 오렌지라는 두 가지 과일을 따곤 했습니다. 단지 육즙이 풍부한 맛 때문이 아니라, 그 결합된 힘이 감기와 주름을 예방할 수 있다고 믿었기 때문입니다.

현대 과학은 이제 그녀가 뭔가에 관심이 있다는 것을 알고 있습니다. 자연에서 종종 함께 발견되는 비타민 C와 감귤 바이오플라보노이드는 결합되면 훨씬 더 강력합니다. 그들은 아침 주스를 밝게 할 뿐만 아니라 면역체계를 강화하고 피부를 보호하며 심지어 혈관을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이 역동적인 듀오에 대해 자세히 알아보고 매일 비타민 C 보충제가 효과가 있는 이유를 알아보세요. 더 나은 바이오플라보노이드가 포함된 경우.

시너지 뒤에 숨은 과학

아스코르브산으로도 알려진 비타민 C는 성장, 조직 복구, 콜라겐 생성 및 면역 기능에 필수적인 수용성 비타민입니다. 과일과 야채, 특히 오렌지, 레몬, 자몽과 같은 감귤류에서 발견되며 대부분의 사람들의 일상 생활에서 필수 요소입니다.

하지만 여기에 반전이 있습니다. 비타민 C는 단독으로 작용하는 것을 좋아하지 않습니다.

감귤 바이오플라보노이드는 비타민 C가 들어 있는 동일한 감귤류에서 자연적으로 발견되는 강력한 항산화제 그룹입니다. 함께 짝을 이루면 시너지 결합을 형성합니다. 바이오플라보노이드를 비타민 C의 경호원으로 생각하십시오. 산화 손상으로부터 비타민 C를 보호하고 체내 흡수 및 효과를 증가시킵니다.

이러한 시너지 효과로 인해 제품이 다음과 같이 만들어집니다. American Health 에스테르-C(감귤류 바이오플라보노이드 함유)(500mg) 정말 현명한 선택이군요.

바이오플라보노이드의 장점

보충제 병에서 "바이오플라보노이드 복합체" 또는 "감귤류 바이오플라보노이드"를 본 적이 있을 것입니다. 그러나 이것이 정확히 당신을 위해 무엇을 하고 있습니까?

요약은 다음과 같습니다.

• 항산화 보호: 바이오플라보노이드는 산화스트레스를 감소시켜 건강한 피부와 장기 기능, 염증 감소에 도움을 주어 건강한 노화를 도와줍니다.

• 비타민 C 보유력 향상: 신체가 비타민 C를 더 오래 유지하고 혈류 내 비타민 C 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 더 강한 모세혈관과 혈관: 함께 사용하면 혈관 건강을 돕고, 멍과 붓기를 줄일 수 있습니다.

• 면역 강화: 콤보는 특히 스트레스나 질병이 심한 기간에 면역 반응을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 염증 지원: 질병을 치료, 치유 또는 예방하려는 의도는 아니지만, 이 화합물은 특정 연구에서 염증 지표를 줄이는 데 가능성이 있는 것으로 나타났습니다.

모든 비타민 C가 동일하게 생성되는 것은 아닙니다

츄어블, 분말, 리포솜 형태, 에스테르-C 등 비타민 C의 종류는 압도적일 수 있습니다. 그렇다면 Ester-C를 차별화하는 것은 무엇입니까?

에스테르-C는 특허 받은 비산성 형태의 비타민 C로 위에 부담을 덜 줍니다. 또한 천연 감귤류 바이오플라보노이드로 강화되어 더 나은 흡수와 더 적은 위장 자극을 위한 완벽한 포뮬러를 만들어냅니다.

500mg 이상의 아스코르브산을 섭취하면 일부 사람들은 배탈을 경험할 수 있습니다. Ester-C의 독특한 제형은 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 되므로 민감한 개인에게 탁월한 일일 옵션이 됩니다.

얼마가 필요합니까?

대부분의 성인은 매일 65~90mg의 비타민C를 섭취하는 것이 권장되지만 최대 2,000mg의 고용량도 대부분 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 너무 많이 섭취하면 설사나 경련과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

비타민 C 보충제, 특히 바이오플라보노이드가 함유된 보충제를 복용할 때, 특히 혈관 취약성, 면역 장애 또는 알레르기와 같은 상태를 관리하는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

보충제는 질병을 진단, 치료, 치유 또는 예방하기 위한 것이 아니며 과일과 채소가 풍부한 균형 잡힌 식단을 대체하는 것이 아니라 보완해야 한다는 점을 기억하십시오.

비타민 C와 피부 건강

당신의 피부를 잊지 말자. 비타민C는 콜라겐 합성에 필수적인 성분으로, 피부가 탄탄하고 수분을 공급하며 매끄럽게 유지되도록 돕습니다. 바이오플라보노이드와 함께 사용하면 항산화력이 증폭되어 주름, 검은 반점 및 태양 손상을 유발하는 자유 라디칼과 싸웁니다.

건강한 피부 유지, 우아하게 노화, 또는 단순히 다음 계절의 감기 예방에 중점을 두는 경우 이 듀오가 모든 것을 도와드립니다.

비타민 C와 바이오플라보노이드가 질병을 예방할 수 있나요?

비타민C를 만병통치약으로 취급하고 싶은 유혹이 있지만 현실은 더 미묘합니다. 미국 식품의약국(FDA)에 따르면 식이보충제는 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다. 그들의 역할은 면역력, 순환, 피부 활력 등 건강한 신체 시스템을 지원하는 것입니다.

진정한 이점은 산화 스트레스 감소, 영양 흡수 개선, 조직 복구 강화 등 장기적인 웰빙에 있습니다.

더 나은 흡수를 위한 빠른 팁

• 식사와 함께 복용: 비타민C와 바이오플라보노이드는 음식, 특히 지방이나 단백질이 풍부한 음식과 함께 더 잘 흡수됩니다.

• 수분을 공급하다: 물은 아스코르브산과 같은 영양분을 보다 효율적으로 분배하는데 도움을 줍니다.

• 일관된 타이밍: 매일 같은 시간에 보충제를 섭취해 보세요. 이렇게 하면 수준을 일정하게 유지하고 습관 형성을 촉진합니다.

자연스러운 페어링의 힘

Nonna Rosa의 레몬-오렌지 듀오처럼, 어떤 것들은 함께 사용하면 더 좋습니다.

비타민 C와 바이오플라보노이드를 결합하면 자연의 디자인을 모방할 뿐만 아니라 향상됩니다. 면역 방어 및 콜라겐 생성부터 혈관 건강 및 피부 지원에 이르기까지 이 파트너십은 보충제 루틴에 현명한 추가 기능입니다.

위장 장애 없이 항산화제 섭취량을 늘리고 면역체계가 싸울 수 있는 기회를 주고자 한다면,감귤류 바이오플라보노이드가 함유된 American Health의 에스테르-C 당신에게 맞는 선택이 될 수 있습니다.