์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
์ ํ ์์ : ๊ฐ์
- ์์ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๋ ํฌ์คํํฐ๋ ์ฝ๋ฆฐ ๋ฐ ๊ธฐํ ํฌ์คํ์ดํธ
์ง๊ธยฎย ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๋ ์ํด ๋ถ๋ง์ ์ธํฌ๋ง์์ ๊ฐ์ฅ ํ๋ถํ ์ธ์ง์ง ์ธ ํฌ์คํํฐ๋ ์ฝ๋ฆฐ์ ๊ฐ๋๋ค. ๋ํ ํฌ์คํํฐ๋ ์ด๋ ธ์ํจ, ํฌ์คํํฐ๋ ์ํ์ฌ ์๋ฏผ ๋ฐ ํ์ ์ง๋ฐฉ์ฐ์์ ์์ฐ์ ์ผ๋ก ํ๋ถํฉ๋๋ค. ๋ ์ํด์ ์ง๋ฐฉ์ ์ ํ์์ผ ๋ฌผ์ ๋ถ์ฐ ๋ ์ ์๋๋ก ๋์์ค๋๋ค. ์ง๊ธยฎย ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๋ ์ํด ๋ถ๋ง์ ์ฝฉ์ด์๊ณ GMO๊ฐ ์๋๋๋ค.
์ด ์ ํ์์ ์์ฐ์ ๋ณํ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ์ ํ์ ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ๋ถํผ๊ฐ ์๋ ํ๋งค๋ฉ๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ : | 1 1/3 tbsp (10g) |
|---|---|
| ์ปจํ ์ด๋ ๋น ์๋น : | ์ฝ 45 |
| ์ค๋ช | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | % ์ผ์ผ ๊ฐ์น |
|---|---|---|
|
์นผ๋ก๋ฆฌ |
50 | |
|
์ด ์ง๋ฐฉ |
5g | 6% |
|
ํฌํ ์ง๋ฐฉ |
1g | 5% |
|
๋ค์ค ๋ถํฌํ ์ง๋ฐฉ |
2.5g | |
|
๋จ์ผ ๋ถํฌํ ์ง๋ฐฉ |
1.5 g | |
|
๋ํธ๋ฅจ |
0mg | 0% |
|
์ด ํ์ํ๋ฌผ |
<1g | <1% |
|
๋จ๋ฐฑ์ง |
0g | |
|
์นผ์ |
25mg | 2% |
|
์ฒ |
0.3mg | 2% |
|
์นผ๋ฅจ |
80mg | 2% |
|
์ธ |
270mg | 20% |
| ํธ๋์ค ํํธ, ์ฝ๋ ์คํ ๋กค,์์ด ์ฌ์ , ์ด ์คํ, ์คํ ์ฒจ๊ฐ ๋ฐ ๋นํ๋ฏผ D์ ์ค์ํ ๊ณต๊ธ์์ ์๋๋๋ค. | ||
์ฌ๋ฃ:ย ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๋ ์ํด ๋ถ๋ง.
ํจ๋ชจ, ๋ฐ, ๊ธ๋ฃจํ , ์ฝฉ, ์ฅ์์, ์ฐ์ , ๊ณ๋, ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ์กฐ๊ฐ๋ฅ ๋๋ ๋๋ฌด ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์ ์กฐ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์๋ ๋ฅด๊ฒ์ ํจ์ ํ ๋ค๋ฅธ ์ฑ๋ถ์ ์ฒ๋ฆฌํ๋ GMP ์์ค์์ ์์ฐ๋ฉ๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
๋งค์ผ 1 1/3 ํฐ ์คํผ์ ๋จน์ผ๋ฉฐ, ๋ฐ๋์งํ๊ฒ๋ ์์ฌ๋ฅผํ์ญ์์ค. ์ฃผ์ค ๋ ํ๋ค๋ฆผ์ ์๊ฑฐ๋ ์์์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
์ด๋ฆฐ ํ ์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ฅ์์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
์ฃผ์
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.