์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ์๋๋ก ๋จน์ ์์์
- ๋น GMO ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์ ์๋์์ต๋๋ค
- ์ฝ์ ์ ์ ํ
- ๋๋๊ฐ ์์ด
- ๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ
- ์์ด ๋ณด์ถฉ์
- BPA ๋ฌด๋ฃ
๊ทผ
- ์ฐ๋ฃ
- ํ
- ์ป๋ค
- ํ๋ณต
์๋น ๋น
- 26 g ๋จ๋ฐฑ์ง
- 4.9 g BCAA
- 3.9 g ๊ธ๋ฃจํ๋ฏผ / ๊ธ๋ฃจํ์ฐย
๊นจ๋ํ๊ณ ๋น ๋ฅธ ์์ฉ ๋จ๋ฐฑ์ง
- ํธ๋ฅด๋ชฌ (RBST/RBGH) ๋๋ ํญ์์ ๋ก ์ฒ๋ฆฌ๋์ง ์์ ์๋ ๋จน์ด, ๋ชฉ์ด์ง๋ก ๋ ์ ์์์ ๊ณต๊ธ๋ฉ๋๋ค.
- ๋น ๋์์์ด ๋ง์ดํฌ๋ก ํํฐ๋ง ๋ ์ ์ฒญ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ค์ํ ๋ฉด์ญ ๊ธ๋ก๋ถ๋ฆฐ์ผ๋ก ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค.ย
- ์ต์ ์ ๋ง๋ฅธ ๊ทผ์ก ์ฑ์ฅ ๋ฐ ํ๋ณต๊ณผ ์ ์ฒด์ ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ ํ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ณด์ถฉํฉ๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ :ย 1 ์ค์ฟ ํ (33g) | ||
| ์ปจํ ์ด๋ 1 ์๋น์ค : 14 | ||
| ์๋น ๋น ๊ธ์ก | % ์ผ์ผ ๊ฐ์น | |
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 125 | ย |
| ์ด ์ง๋ฐฉ | 0.5 g | <1%** |
| ํฌํ ์ง๋ฐฉ | 0.5 g | 3%** |
| ์ฝ๋ ์คํ ๋กค | 15 mg | 5% |
| ์ด ํ์ํ๋ฌผ | 3 g | 1%** |
| ์์ด ์ฌ์ ย | 0.5 gย | 2%** |
| ์ด ์คํ | 1.5 g | * |
| ๋จ๋ฐฑ์ง | 26 g | 52%** |
| ์นผ์ | 120 mg | 9% |
| ์ฒ | 0.5 mgย | 3% |
| ์ธย | 65 mg | 5% |
| ๋ง๊ทธ๋ค์ย | 20 mgย | 5% |
| ๊ตฌ๋ฆฌย | 0.07 mgย | 8% |
| ์ผํ๋ฌผย | 70 mgย | 3% |
| ๋ํธ๋ฅจย | 110 mg | 5% |
| ์นผ๋ฅจย | 225 mgย | 5% |
| ** ์ผ์ผ ๊ฐ์ 2,000 ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋กํฉ๋๋ค. *์ผ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. โ ๋ฏธ๋ค๋ ํจ๋์ ํ๊ท ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋กํฉ๋๋ค. ๊ธ์ก์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. |
||
|
์๋น ๋น ์ ํ์ ์ธ ์๋ฏธ๋
ธ์ฐ ํ๋กํ์ผ ๊ฐ์ ๋จ์ผ ์๋น์์ 26g์ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋น ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ ๋ฐ๋ฆฌ๊ทธ๋จ ๋ฐฑ๋ถ์จ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋กํฉ๋๋ค. Bluebonnet์ ์ฒญ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ถ๋ฆฌ ๋ถ๋ง. |
||
| ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ | ์ด ๋จ๋ฐฑ์ง % | Mg |
| ์๋ผ๋ | 4.2% | 1100 mg |
| ์๋ฅด๊ธฐ๋ | 2.3% | 610 mg |
| ์์คํ๋ฅดํธ์ฐ | 8.9% | 2315 mg |
| ์์คํด/์์คํ ์ธ | 1.8% | 465 mg |
| ๊ธ๋ฃจํ์ฐ | 15.1% | 3920 mg |
| ๊ธ๋ฆฌ์ | 1.6% | 405 mg |
| ํ์คํฐ๋ | 1.5% | 390 mg |
| ๋ผ์ด์ | 8.0% | 2090 mg |
| ๋ฉํฐ์ค๋ | 1.9% | 505 mg |
| ํ๋์๋ผ๋ | 2.7% | 690 mg |
| ํ๋กค๋ฆฐ | 4.9% | 1275 mg |
| ์ธ๋ฆฐ | 4.3% | 1120 mg |
| ํธ๋ ์ค๋ | 5.9% | 1530 mg |
| ํธ๋ฆฝํ ํ | 1.4% | 370 mg |
| ํฐ๋ก์ | 2.5% | 640 mg |
| ๋ถ์ง ์ ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ | ||
| ์ด์๋ฅ์ | 4.9% | 1265 mg |
| ๋ฅ์ | 9.2% | 2380 mg |
| ๋ฐ๋ฆฐ | 5.0% | 1290 mg |
| ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ถํ | ||
| ๋ฒ ํ-๋ฝํ ๊ธ๋ก๋ถ๋ฆฐ | 60% | 15,600 mg |
| ๊ธ๋ฆฌ์ฝ ํฌ๋ก ํฉํฐ๋ (GMP) | 15% | 3900 mg |
| ์ํ-๋ฝํ ๋ถ๋ฏผ | 15% | 3900 mg |
| ํ๋กํ ์ค์ค ํฉํค 5 | 5.0% | 1300 mg |
| ๋ฉด์ญ ๊ธ๋ก๋ถ๋ฆฐ (IgG) | 2.0% | 520 mg |
| ํ์ฒญ ์๋ถ๋ฏผ | < 1% | 250 mg |
| ๊ฐ์ ์ ์ฒญ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ถ๋ฆฌ ๋ฌผ์ ํ๊ท ๊ณ์ฐ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋กํฉ๋๋ค. | ||
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ : ์ ์ฒญ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ถ๋ฆฌ, ๋ค๋๋๋ ์ฝ์ฝ์, ์ฒ์ฐ ์ด์ฝ๋ฆฟ ๋ง, ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๋ ์ํด, ์คํ ๋น์ ์ถ์ถ๋ฌผ (reba), ์๊ธ.
ํฌํจย ์ฐ์ .
์๋ ๋ฅด๊ฒ ๊ฒฝ๊ณ :ย ์ฐ์ , ๊ณ๋, ์ฝฉ, ๋ฐ, ์กฐ๊ฐ๋ฅ, ์์ ๊ธฐ๋ฆ, ๋๋ฌด ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋ฐ ๋ ์ฝฉ ๋ง์ด ํฌํจ ๋ ์ ํ์ ๊ฐ๊ณตํ๋ ์์ค์์ ์ ์กฐ.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ก์ 1 ๊ฐ์ ํน์ข (33g)์ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค. Bluebonnet์ ์ฒญ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ถ๋ฆฌ ๋ถ๋ฆฌ ๋ถ๋ฆฌ ๋ ๋ถ๋ฆฌ๋ 8 fl oz์ ๋ฌผ, ์ฃผ์ค ๋๋ ์ฐ์ (์ ์ ํ, ์๋ชฌ๋, ๊ท๋ฆฌ, ์ ๋๋ ๊ฐ์ฅ)๋ก ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ๋งค๋๋ฝ๊ฒ ๋ ๋๊น์ง ์๊ฑฐ๋ ํ๋ค์ด ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ์ก์ฒด๊ฐ ๋งค์ฐ ์ฐจ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ์๊ณ ์ฆ์ ๋ฏน์คํฉ๋๋ค.
๊ฒฝ๊ณ
๋จ๋จํ ๋ซ์ผ์ญ์์ค. ์ด, ๋น ๋ฐ ์ต๊ธฐ์์ ๋ฉ๋ฆฌ ๋จ์ด์ง ์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ฅ์์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
ํจ์ ๋น ์๋น์ ๋๋ต์ ๋๋ค.
๋ฉ๋ชจ:ย ์ด ์ ํ์ ๋ถํผ๊ฐ ์๋ ์ฒด์ค์ผ๋ก ํ๋งค๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋ฐฐ์ก ์ค์ ๋ด์ฉ์ ์ ์ฐ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฑ์ธ ๋ง. ์์ /๊ฐํธ, ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ํ์ ์ํ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.ย
RBST (RBGH) ์ฒ๋ฆฌ ๋ ์ฐ์ ์ ๋น RBST (RBGH) ์ฒ๋ฆฌ ๋ ์ ์ ์ฌ์ด์๋ ์ ์ ํ ์ฐจ์ด๊ฐ ๋ณด์ด์ง ์์๋ค.ย
์ํ 65 :ย ์ด ์ ํ์ ์๋นํ๋ฉด ์บ๋ฆฌํฌ๋์ ์ฃผ์ ์๋ ค์ง ํํ ๋ฌผ์ง์ ์ ์ฒ์ ๊ฒฐํจ์ด๋ ๋ค๋ฅธ ์์ ํผํด๋ฅผ ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.