์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ๋น๊ฑด ์ฑ์
- ์ต์ ํ ๋ B- ๋ณตํฉ์ฒด
- ์ธํฌ ์๋์ง, ๋ฉด์ญ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ์คํธ๋ ์ค ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ง์ํฉ๋๋ค
- ๋น GMO
- ๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ
- ์์ด ๋ณด์ถฉ์
- ์๋์งย
- Quatrefolicยฎ
Jarrow Formulasยฎ B- ์ค๋ฅธ์ชฝ์ ๋นํ๋ฏผ B1 (Thiamin), B2 (๋ฆฌ๋ณดํ๋ผ๋น), B5 (Pantethine), B6 โโ(P-5-P), B12 (๋ฉํธ ์ฝ ๋ฐ๋ผ๋ฏผ) ๋ฐ B9 (๋ฉํธ ์ฝ์ฐ)์ ํํ๋ฅผ ํน์ง์ผ๋กํ๋ ์ต์ ํ ๋ B- ๋ณตํฉ์ฒด์ ๋๋ค. B ๋นํ๋ฏผ์ ์ธํฌ ์๋์ง ์์ฐ, ๋ฉด์ญ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ์คํธ๋ ์ค ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํฌํจํ์ฌ ์ ์ฒด์์ ์ค์ํ ์ญํ ์ํฉ๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ :ย 1 ์บก์ | ||
| ย | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | %DV |
| ํฐ์๋ฏผ (ํฐ์๋ฏผ ๋ชจ๋ ธ ๋ํธ ๋ ์ดํธ) | 25 mg | 2,083% |
| ๋ฆฌ๋ณดํ๋ผ๋นย | 25 mg | 1,923% |
| ๋์์ (๋์ฝํด ์ฐ์ผ๋ก) | 25 mg neยง | 156% |
| ๋นํ๋ฏผ B6 (ํผ๋ฆฌ ๋ ์ HCl [25 mg] ๋ฐ ํผ๋ฆฌ ๋ ์ด 5- ํฌ์คํ์ดํธ [10 mg])) | 35 mg | 2,059% |
| ์ฝ์ฐ (400 MCG AS (6S) -5-MTHF [(6S) -5- ๋ฉํธ ํ ํธ๋ผ ํ์ด๋๋ก ํด ๋ ์ดํธ ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ฌ๋ฏผ ์ผ. | 680 MCG DFE โก | 170% |
| ๋นํ๋ฏผ B12 (๋ฉํธ ์ฝ๋ฐ๋ผ๋ฏผ) | 100 mcg | 4,167% |
| ๋น์คํด (D- ๋น์คํด) | 300 MCG | 1,000% |
| ํํ ํ ์ฐ (Calcium d-Pantothenate) | 100 mg | 2,000% |
| ์ฝ๋ฆฐ (์ฝ๋ฆฐ ๋นํ ํธ๋ ์ดํธ) | 50 mg | 9% |
| ํฌ๋ ํ ์ธ | 25 mg | โ |
| ์ด๋ ธ์ํจ | 50 mg | โ |
| โ ์ผ์ผ ๊ฐ (DV)์ด ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. โก์์ด ์ฝ์ฐ ๋ฑ๊ฐ. ยงNiacin ๋๋ฑํ. |
||
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ : ์บก์ (ํ์ด๋ ๋ก์ ํ๋กํ ๋ฉํธ ์ ๋ฃฐ๋ก์ค, ๋ฌผ), ๋ฏธ์ธ ๊ฒฐ์ ์ง ์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค, ์ด์ฐํํ์, ์ธ์ฐ ์นผ์, ์คํ ์ ๋ ์ดํธ ๋ง๊ทธ๋ค์ (์ผ์ฑ ๊ณต๊ธ์) ๋ฐ ์คํ ์๋ฅด ์ฐ (์๋ฌผ์).ย
๋ฐ, ๊ธ๋ฃจํ , ์ฝฉ, ์ ์ ํ, ๊ณ๋, ์์ /์กฐ๊ฐ, ๋ ์ฝฉ/๋๋ฌด ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋๋ ์ฐธ๊นจ๋ ์์ต๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ฑ์ธ์ ์์ฌ์ ํจ๊ป ํ๋ฃจ์ ํ ๋ฒ ๋๋ ์๊ฒฉ์ ๊ฐ์ถ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ง์์ ๋ฐ๋ผ 1 ๊ฐ์ ์บก์์ ๋ณต์ฉํฉ๋๋ค.
๊ฒฝ๊ณ
์ด ์ ํ์๋ ์คํ์ค/ํ์ก ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐฉํด ํ ์์๋ ๋น์คํด๊ณผ ํนํ ๊ณต๋ณต์์ ๋์์ ํ๋ฌ์๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์์๋ ๋์ฝํด ์ฐ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋์ฝํด์ฐ์ ์ฆ์์ ์ผ์์ ์ด๋ฉฐ ํ๋, ๋ฐ๋ ๊ฑฐ๋ฆผ, ๊ฐ๋ ค์์ฆ ๊ฐ๊ฐ, ํผ๋ถ์ ๋ถ์ ์, ํ๊ธฐ์ฆ ๋ฐ/๋๋ ํธํก ๊ณค๋์ด ํฌํจ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌํ ๋ฐ์์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ๋ง์ ๋ฌผ์ ๋ง์๊ณ ์ฌ์ฉ์ ์ค๋จํ์ญ์์ค. ์์ ํ ๊ฒฝ์ฐ์ด ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ๊ฑฐ๋ 18 ์ธ ๋ฏธ๋ง์ ๊ฐํธ๊ฐ ์ฝ๋ฌผ ์น๋ฃ ๋ฐ ํํ ์๋ฒ์ ๋ณต์ฉํ๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์ํ์ ์ํ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ถ์์ฉ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ฌ์ฉ์ ์ค๋จํ์ญ์์ค.ย
์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ฅ์์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
์ฒ์ฐ ์บก์ ์์ ๋ณ๋์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ ์ฐ์ด ์์๋๊ฑฐ๋ ๋๋ฝ ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.