์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ๋ผ ๊ฑด๊ฐ
- ๋ฏธ๋ค๋ ํก์
- ๊ฑด๊ฐํ ๋ฉด์ญ
- ๊ฑด๊ฐํ ๋ผ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ์ง์ํฉ๋๋ค
- ํ์ฌ ์๋ ํ ์คํธ
- ์์ด ๋ณด์ถฉ์
- IGEN ๋น GMO ํ ์คํธ
- ์ ค๋ผํด ํ๋ฆฌ
- ์ธ์ฆ ๋ ๋น๊ฑด
์๋ ๊ฐ ์ ์ ํ ์์ ๋นํ๋ฏผ D๋ฅผ ์ป๋๋ก ๋๋ ๊ฒ์ ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ด ์๋ฒ์์ ๋๋ฌด ์ ์ ๋นํ๋ฏผ D์ ๊ฒฐํฉ ๋ ์ ํ๋ ํ์ ๋ ธ์ถ์ ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ์ต์ ์ ๋นํ๋ฏผ D ์์น๋ฅผ ์ ์งํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ํ์ ๋นํ๋ฏผ์ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๋ฉด์ญ ๋ฐ์, ๋ผ ๊ด๋ฌผ ํ ๋ฐ ์ ์ฒด์ ๋ค๋ฅธ ๋ง์ ๊ณผ์ ์์ ์ค์ํ ์ญํ ์ํฉ๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
4 ๋ ์ด์, ๋งค์ผ ํ ๋ฒ์ ๊ตฌ๋ฏธ, ์์์ด ์๊ฑฐ๋ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๋๋ ์ฝ์ฌ๊ฐ ์ง์ํ๋๋๋ก. ์์ด๊ฐ ๊ฐ๊ฐ์ ๊ตฌ๋ฏธ๋ฅผ ์ฒ ์ ํ ์น๋๋กํ์ญ์์ค.
| ๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค | ||
| ์๋น ํฌ๊ธฐ :ย 1 ๊ตฌ๋ฏธ | ||
| ์ปจํ ์ด๋ 1 ์๋น์ค :ย 60 | ||
| ย | ์๋น ๋น ๊ธ์ก : | % ์ผ์ผ ๊ฐ์น ** |
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 10 | ย |
| ์ด ํ์ํ๋ฌผ | 2 g | 1% |
| ์ด ์คํ | 2 g | โ |
| ์คํ 2g์ ํฌํจํฉ๋๋ค | 4% | |
| ๋นํ๋ฏผ D3 (์ฝ๋ ์นผ์ ํ๋กค) | 10 MCG (400 IU) | 50% |
| ** ์ผ์ผ ๊ฐ์ 2,000 ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋กํฉ๋๋ค. โ ์ผ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. |
||
๋ค๋ฅธ ์ฑ๋ถ
์ ๊ธฐ ์คํ, ์ ๊ธฐ ํํผ์ค์นด ์๋ฝ, ์ ์ ๋ ๋ฌผ, ํํด, ๊ตฌ์ฐ์ฐ, ์ฒ์ฐ ๋ง, ํธ๋ง๋ฅด ์ฐ, ์ํธ์ฐ ๋ํธ๋ฅจ, ๊ณผ์ผ ๋ฐ ์ฑ์ ์ฃผ์ค (์).
๊ธ๋ฃจํ , ์ฐ์ ์ ๋์ฒด ๋๋ ์ธ์์ ์ผ๋ก ํ์ ๋ ์์ ๋๋ ํ๋ฏธ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ด ์ ํ์๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ GE ์ ์ ์ ๋๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์ด ํฌํจ๋์ด ์์ง ์์ต๋๋ค.ย
๊ฒฝ๊ณ
์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ๊ณณ์ ํ๋น์ ๋ณด์ง ๋ง์ญ์์ค.
ํฌํผ ์์ ์ฐ์ด ๊ณ ์ฅ ๋๊ฑฐ๋ ๋๋ฝ ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ณต์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
์ํ์ ์ํ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ด ๋๋์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.