์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
์ ํ ์์ : ๊ฐ์
NOW ์ง์ง ์ฐจยฎย ์ด๋ฆ์ ๋ฐ๊ฟ ๊ฒ์ ๋๋คย ์ฐจ๋ฅผ ์คโข์ง๊ธ๋ถํฐ ์ ๋ขฐํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ํ๋ฅญํ ๊ณ ํ์ง ์ฐจ๋ฅผ ํฌํจํ์ฌยฎย ์์ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ชจ๋ ์ปต์์ ๋ ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์์ง๋๋ค.
- ์ ํต์ ์ธ ํ๋ธ ๋ธ๋ ๋
- ๋ชจ๋ ์์๊ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๊ฑฑ์ ํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณต์ ํฉ๋๋ค.
Ojibwa๋ ๊ฑด๊ฐ์์ ์ด์ ์ผ๋ก ์ค๋ซ๋์ ์๋ ค์ง ์ ํต์ ์ธ ์๋ฉ๋ฆฌ์นด ์์ฃผ๋ฏผ ํ๋ธ ์๋ฃ์ ๋๋ค. ์๋ ์บ๋๋ค ์จํ๋ฆฌ์ค ์ฃผ Ojibwa ์ฌ๋๋ค์ด ์ค๋นํ์ด ์นดํ์ธ์ด์๋ ์์กฐ์ฅ์ ์์ญ ๋ ๋์ ์ ๋ขฐํด ์์ผ๋ฉฐ ๋ฒ ์คํธ์ ๋ฌ TEA ์ค ํ๋์ ๋๋ค.ย
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ : | ์ฐป์ง 1 ๊ฐ (1.75g) |
|---|---|
| ์ปจํ ์ด๋ ๋น ์๋น : | 24 |
| ์ค๋ช | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | % ์ผ์ผ ๊ฐ์น |
|---|---|---|
|
์นผ๋ก๋ฆฌ |
0 | |
|
์ด ์ง๋ฐฉ |
0g | 0% |
|
๋ํธ๋ฅจ |
0mg | 0% |
|
์ด ํ์ํ๋ฌผ |
0g | 0% |
|
๋จ๋ฐฑ์ง |
0g | |
| ํฌํ ์ง๋ฐฉ, ํธ๋์ค ์ง๋ฐฉ, ์ฝ๋ ์คํ ๋กค,์์ด ์ฌ์ , ์ด ์คํ, ์คํ, ๋นํ๋ฏผ D, ์นผ์, ์ฒ ๋ฐ ์นผ๋ฅจ์ ์ค์ํ ๊ณต๊ธ์์ ์๋๋๋ค. | ||
์ฌ๋ฃ:ย ๋ถ์ ํด๋ก๋ฒ ๊ฝ, Burdock ๋ฟ๋ฆฌ, ์๋ ๋ฐค์ ํ๋ธ (Rumex Acetosella), ๊ฐ์ด ๋ฟ๋ฆฌ, ๋ฏธ๋๋ฌ์ด ๋๋ฆ ๋๋ฌด ๊ป์ง, ๋ฏผ๋ค๋ ๋ฟ๋ฆฌ, ๊ธ๊ณ ๋ฟ๋ฆฌ ๊ป์ง, ์น ๋ฉด์กฐ ๋ํฉ ๋ฟ๋ฆฌ (Rheum Palmatum).
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ง์นจ:ย 4-6 ๋ถ ๋์ 6-8 ์จ์ค์ ๋๋ ๋ฌผ์ ํฐ๋ฐฑ 1 ๊ฐ๋ฅผ ๊ฐํ๋ฅธ๋ค. ๊ฐํ๋ฅธ ์ํ์์ ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
์ฃผ์
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.