์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ์์ ํ์ ๋ ํฉํฐ๋ ๊ฒฐํฉ
- ๊ทผ์ก ์ฑ์ฅ, ๊ฐ๋ ๋ฐ ๋ณต๊ตฌ
- ์์ด ๋ณด์ถฉ์
- ๋น GMO ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์ ์๋์์ต๋๋ค
- ์ฝ์ ์ ์ ํ
- ๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ
Bluebonnet์ ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ 1000mg ์บก์์ ์ ์ฒญ ๋ฝํ ๋ฒ๋ฏผ ๋ฐ ๊ณ๋ ์๋ถ๋ฏผ ๋จ๋ฐฑ์ง๋ก๋ถํฐ์ ์์ ํ ๋ฐ ๋ ํฉํฐ๋-๊ฒฐํฉ ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ์ผ๋ก ์ ํํ๋์ด ๊ทผ์ก ๊ฑด์ค ๋ถ์ง ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ (BCAA)์ ์ ๋ฌํ๋ค. ์ด ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ์ ๊ทผ์ก ์ฑ์ฅ, ๊ฐ๋ ๋ฐ ๋ณต๊ตฌ๋ฅผ์ํ ์ง์ ๋ณด์ ๋ฅผ ์ฆ๊ฐ์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ :ย ์บก ํด๋ฆฟ 3 ๊ฐ | ||
| ์ปจํ ์ด๋ ๋น ์๋น :ย 30 | ||
| ย | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | %์ผ์ผ ๊ฐ์น |
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 10 | * |
| ๋จ๋ฐฑ์ง | 3 g | 6%** |
| ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ ๋ณตํฉ์ฒด (์ ์ฒญ ๋ฝํ ๋ฒ๋ฏผ ๋ฐ ์๊ทธ ์๋ถ๋ฏผ ๋จ๋ฐฑ์ง) | 3000 mg | * |
| ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ ํ๋กํ์ผ | ||
| L- ์๋ผ๋ | 135 mg | |
| L- ์๋ฅด๊ธฐ๋ | 90 mg | |
| L- ์์คํ๋ฅดํธ ์ฐ | 240 mg | |
| L- ์นด๋ฅด๋ํด | 15 mg | |
| L- ์์คํธ ํด | 60 mg | |
| L- ๊ธ๋ฃจํ์ฐ | 380 mg | |
| ๊ธ๋ฆฌ์ | 60 mg | |
| L- ์ํฐ ๋ | 50 mg | |
| L- ๋ฆฌ์ | 210 mg | |
| L- ๋ฉํฐ์ค๋ | 75 mg | |
| L- ํ๋์๋ผ๋ | 110 mg | |
| L- ํ๋กค๋ฆฐ | 155 mg | |
| L- ์ธ๋ฆฐ | 150 mg | |
| L- ํธ๋ ์ค๋ | 140 mg | |
| L- ํธ๋ฆฝํ ํ | 40 mg | |
| L- ํฐ๋ก์ | 85 mg | |
| ๋ถ์ง ์ ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ | ||
| L- ์ด์ ๋ฃจ์ | 155 mg | |
| L- ๋ฅ์ | 260 mg | |
| L- ๋ฐธ๋ฆฐ | 165 mg | |
| ** 2,000 ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ผ์ผ ๊ฐ %.ย *์ผ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. |
||
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ : ์ธ์ฐ ์นผ์, ์ผ์ฑ ์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค, ์คํ ์๋ฅด ์ฐ, ์ผ์ฑ ๋ง๊ทธ๋ค์ ์คํ ์ ๋ ์ดํธ, ์ผ์ฑ ์ ์ฝ.ย
ํฌํจย ์ฐ์ , ๊ณ๋.
๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ๊ฐ๊ฐ๋ฅ ์กฐ๊ฐ๋ฅ, ๋๋ฌด ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ๋ ์ฝฉ, ๋ฐ, ๋๋ ๋ฐ ์ฐธ๊นจ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ์ฅ์์, ๊ธ๋ฃจํ , ๋ณด๋ฆฌ, ์ ๋ฐ ์คํ์ด ์์ต๋๋ค.ย
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ก์, ํ๋ฃจ์ ํ ๋ฒ, ๋ฐ๋์งํ๊ฒ๋ ์์ฌ์ ํจ๊ป ๋๋ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ง์์ ๋ฐ๋ผ ์บกํ๋ 3 ๊ฐ๋ฅผ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
๊ฒฝ๊ณ
์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ๊ณณ์ ๋จ๋จํ ๋ซ์ผ์ญ์์ค.
์ฑ์ธ ๋ง. ์์ / ๊ฐํธ, ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ํ์ ์ํ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.