์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
์ฐ๋ฆฌ์ ํ์๊ธฐ ๋ณด์ถฉ์ , ๋นํ๋ฏผ, ๋ฏธ๋ค๋, ์ค๋ฉ๊ฐ -3 ๋ฐ ์ํผ ํธ๋์ ํผํฉ์ ์๊ฐ ํ์ฌ์ด ์ฑ์ฅ๊ณผ ๋ฐ๋ฌ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ์๋ง์ ์๊ธฐ ๋ชจ๋์๊ฒ ์์์ ๊ณต๊ธํ๋๋ก ์ค๊ณ๋์์ต๋๋ค. ์ด ๊ณต์์๋ ์ง๋ฐฉ, ์ฝ๋ ์คํ
๋กค ๋ฐ ์คํ์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ฑด๊ฐํ์์ด ์๋ฒ๊ณผ ๊ฒฐํฉ ๋ ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
ํ์ ๋ณด์ถฉ์ ์ ์ฃผ์ ํน์ง์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
1. ๋นํ๋ฏผ ์ง์ง๋ :์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ ๋นํ๋ฏผ A, ๋นํ๋ฏผ C, ๋นํ๋ฏผ D, ๋นํ๋ฏผ E, ๋นํ๋ฏผ K ๋ฐ ๋ฉํธ ํดํธ ๋ฐ ๋นํ๋ฏผ B-12๋ฅผ ํฌํจํ ๋ค์ํ B- ๋นํ๋ฏผ ๋ชฉ๋ก์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ด ๋นํ๋ฏผ์ ์์ ์ค ๋ฐ๋ฌ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๋ค์ํ ์๋ฆฌ ํ์ ๊ณผ์ ์์ํ ๊ฒ์
๋๋ค.
2. ํ์ ๊ด๋ฌผ : ์ฐ๋ฆฌ์ ํ์๊ธฐ ๊ณต์์๋ ์นผ์, ์ฒ , ๋ง๊ทธ๋ค์, ์์ฐ, ๊ตฌ๋ฆฌ, ๋ง๊ฐ, ํฌ๋กฌ ๋ฐ ์นผ๋ฅจ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฏธ๋ค๋์ด ํฌํจ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐํ์์ด ์๋ฒ์ผ๋ก ๋ผ ๊ฑด๊ฐ, ์ ํ๊ตฌ ์์ฐ ๋ฐ ์ธํฌ ๊ธฐ๋ฅ์์ ์ญํ ์ ์ง์ํ๊ณ ์ฌ์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
3. DHA OMEGA 3 (์กฐ๋ฅ) : DHA๋ ๋ ๋ฐ๋ฌ์ ์ง์ํ๋ ๋ฐ์์ด ์ ์ฌ์ ์ธ ์ญํ ๋ก ์ธ์ ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ณต์์๋์ด ์ค์ํ ์ค๋ฉ๊ฐ -3 ์ง๋ฐฉ์ฐ (์กฐ๋ฅ)์ 200mg์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
4. Super Food Blend : ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ณต์์๋ ๋นํธ, ๋น๋ฆฌ, ๋ธ๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ, ์๋ฅ, ๋ณด๋ฆฌ ์๋, ์๊ธ์น, ์ธํ ๋ฒ ๋ฆฌ, ์ฝ๋ก์, ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌ โโ๋ฐ ์คํผ๋ฃจ๋ฆฌ๋๋ฅผ ํฌํจํ ์ํผ ํธ๋๊ฐ ํผํฉ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ์ ํ์ ๋ณด์ถฉ์ ์ ๊ฐ ์๋น์ 18 ์นผ๋ก๋ฆฌ, 6mg์ ๋ํธ๋ฅจ ๋ฐ 4 ๊ทธ๋จ์ ์ด ํ์ํ๋ฌผ์ ์ ๊ณตํ๋ฏ๋ก ๋งค์ผ ์๋ฒ์ ์ ์์ด ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
๋ชจ๋ ์์ด ๋ณด์กฐ์ ์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์๋ก์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ฃจํด์ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์๋น์ค ์ ๊ณต์์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๋ฏ๋ก ํญ์ ๋ณด์ถฉ์ ์ผ์์ด ๊ฐ์ธ์ ํ์์ ๋ง๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์์ฌ๋ฅผ ๋ฐ๋์ ๊ฐ์ ธ ๊ฐ์ญ์์ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 19 |
| ์ด ์ง๋ฐฉ | 0 g |
| ์ฝ๋ ์คํ ๋กค | 0 mg |
| ๋ํธ๋ฅจ | 6 mg |
| ์ด ํ์ํ๋ฌผ | <1 g |
| ์คํ | 0 g |
| ๋นํ๋ฏผ A (๋ ํฐ ๋ ์๋ฐ๋ฅ์ 4000 IU, ๋ฒ ํ ์นด๋กํด์์ 4000 IU) | 3610 MCG |
| ๋นํ๋ฏผ C (์นผ์ ์์ค ์ฝ๋ฅด ๋ฒ ์ดํธ ๋ฐ ์ ์ฝฅ ์ฐ) | 200 mg |
| ์นผ์ (๊ตฌ์ฐ์ฐ ์นผ์) | 60 mg |
| ์ฒ (Ferrochel Iron Bisgycinate) ๋น ์ธํ | 20 mg |
| ๋นํ๋ฏผ D (Ergocalciferol) | 10 MCG |
| ๋นํ๋ฏผ E (All-Rac-A Tocophyeryl Acetate) | 135 mg |
| ๋นํ๋ฏผ k | 80 MCG |
| ๋นํ๋ฏผ B-1 (ํฐ์๋ฏผ) | 25 mg |
| ๋นํ๋ฏผ B-2 (๋ฆฌ๋ณดํ๋ผ๋น) | 30 mg |
| ๋์์ ์๋ฏธ๋ (๋นํ๋ฏผ B-3) | 25 mg |
| ๋นํ๋ฏผ B-6 (ํผ๋ฆฌ ๋ ์ ) | 25 mg |
| ๋ฉํธ ํดํธ (์นผ์ L-5 ๋ฉํธ ํ ํธ๋ผ ํ์ด๋๋ก ํด ๋ ์ดํธ) | 800 MCG |
| ๋นํ๋ฏผ B-12 (๋ฉํธ ์ฝ๋ฐ๋ผ๋ฏผ) | 100 mcg |
| ๋น์คํด | 300 MCG |
| ํํ ํ ์ฐ (๋นํ๋ฏผ B-5) | 50 mg |
| ๋ง๊ทธ๋ค์ (๊ตฌ์ฐ์ฐ ๋ง๊ทธ๋ค์) | 35 mg |
| ์์ฐ (์์ฐ ์ํธ ๋ ์ดํธ) | 15 mg |
| ์ ๋ ๋ (L-Selenomethionine) | 50 MCG |
| ๊ตฌ๋ฆฌ (๊ตฌ๋ฆฌ ๊ธ๋ฃจ์ฝ ๋ค์ดํธ) | 2 mg |
| ๋ง๊ฐ (๋ง๊ฐ ๊ธ๋ฃจ์ฝ ๋ค์ดํธ) | 3 mg |
| ํฌ๋กฌ | 20 MCG |
| ์นผ๋ฅจ | 99 mg |
| DHA OMEGA 3 ๋ธ๋ ๋ | 200 mg |
| ํ๋ธ ๋ธ๋ ๋ | 170 mg |
| ๋นจ๊ฐ ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ ์ | 120 mg |
| ์๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ ์ฑ๋ณ. Ext.5% ์ง์ ๋กค (๋ฟ๋ฆฌ) | 20 mg |
| ์นด๋ชจ๋ง์ผ (๊ฝ) | 30 mg |
| ์ผํ (์์ค๋) | 150 MCG |
| ๋ฐ์ด์ค ํ๋ผ๋ณด๋ ธ์ด๋ ๋ณตํฉ์ฒด | 60 mg |
| ์ฝ๋ฆฐ ๋นํ ํธ๋ ์ดํธ | 25 mg |
| ์ด๋ ธ์ํจ | 25 mg |
| ํ๋ฐ (para-aminobenzoic acid) | 10 mg |
| ๋ถ์ | 3 mg |
| ์ํผ ํธ๋ ๋ธ๋ ๋ | 500 mg |
| ๋นํธ, ๋น๋ฒ ๋ฆฌ, ๋ธ๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ, ์๋ฅ, ๋ณด๋ฆฌ ์๋, ์๊ธ์น, ์ธํ ๋ฒ ๋ฆฌ, ์ฝ๋ก์, ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌ โโ๋ฐ ์คํผ๋ฃจ๋ฆฌ๋. |
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ : ์ ์ ๋ ์ฐ์, ์ผ์ฑ ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ, ์ฒ์ฐ ํ์ก ์ค๋ ์ง, ์ค๋ ์ง ๋ง๊ณ , ํฌ๋ฆผ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฒ์ฐ ํ๋ฏธ, ์คํ ๋น์, ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ๋ ์ํด, ๊ตฌ์ฐ์ฐ, ํฌ ์ฐํ ๊ป, ๊ตฌ์ ๊ฒ, ๋๋ผ ํด๋ก๋ผ์ด๋ (์ ์ ๋) ๋ฐ ํด๋ฆฌ ๋ฆฌ์ (์ฒ์ฐ ๋ฐฉ๋ถ์ ).
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
๊ฐ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์ ํ๋ค๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ๋ด ํ ๋์ฅ. ๊ฐ์ฅ ํ 45 ์ผ ์ด๋ด์ ์ฌ์ฉ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ต์์ ๊ฒฝ์ฐ ๋งค์ผ 1 ํฐ์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ข์ํ๋ ์ฃผ์ค์ ํผํฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ณต๋ณต์๋ฐ์ง ๋ง์ญ์์ค.
์ฃผ์ย
์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.