์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
์ ํ ์์ :ย ๊ฐ์
- ๊ฐ๊ทค๋ฅ๊ฐ ํ์ด ๋์จ ์์ฐ์ ์ผ๋ก ๋์ ์นดํ์ธํธ ์ ๊ธฐ๋ ๋ น์ฐจ
- ๋ชจ๋ ์์๊ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๊ฑฑ์ ํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณต์ ํฉ๋๋ค.
์ ์ ํ ์ฐจ ํ ์์ ํนํ ์ ๊ธฐ๋ ๋ น์ฐจ ์๊ณผ ๋ ๋ชฌ ๋จธํ์ ํ๊ธฐ์ฐฌ ๊ฐ๊ทค ํฅ์ด ๋ฑ ๋ง์ ๋ ์๋ช ์ ์๋ก์ด ํ๋ ฅ์ ๋ถ๋ฌ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ์ ํน์ ์ธ ๋์ ์นดํ์ธ ์ฐจ๋ ๋ น์ฐจ์ ์๋ฌผ ๋ง์ ์กฐํ์ ํ๊ธฐ ๋์น๋ ํ๋ธ ํฅ๊ณผ ์์ฐ์ ์ธ ํฉ๊ธ ์์กฐ๋ฅผ ์ ์งํฉ๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ : | ์ฐป์ง 1 ๊ฐ (1.8g) |
|---|---|
| ์ปจํ ์ด๋ ๋น ์๋น : | 24 |
| ์ค๋ช | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | % ์ผ์ผ ๊ฐ์น |
|---|---|---|
|
์นผ๋ก๋ฆฌ |
0 |
|
|
์ด ์ง๋ฐฉ |
0g | 0% |
|
๋ํธ๋ฅจ |
0mg | 0% |
|
์ด ํ์ํ๋ฌผ |
0g | 0% |
|
๋จ๋ฐฑ์ง |
0g | |
| ํฌํ ์ง๋ฐฉ, ํธ๋์ค ์ง๋ฐฉ, ์ฝ๋ ์คํ ๋กค,์์ด ์ฌ์ , ์ด ์คํ, ์คํ, ๋นํ๋ฏผ D, ์นผ์, ์ฒ ๋ฐ ์นผ๋ฅจ์ ์ค์ํ ๊ณต๊ธ์์ ์๋๋๋ค. | ||
์ฌ๋ฃ:ย ์ ๊ธฐ๋ ๋ฐ์ฝ ์นดํ์ธ ๋ น์ฐจ ์, ์ ๊ธฐ๋ ๋ ๋ชฌ ๋จธํ (Backhousia Citriodora).
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ง์นจ:ย 4-6 ๋ถ ๋์ 6-8 ์จ์ค์ ๋๋ ๋ฌผ์ ํฐ๋ฐฑ 1 ๊ฐ๋ฅผ ๊ฐํ๋ฅธ๋ค. ๊ฐํ๋ฅธ ์ํ์์ ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.