์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
์ฐ๋ฆฌ์ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๋ฉด์ญ ์ง์ ์ก์ฒด ๋นํ๋ฏผ์ ์์ฐ์ ๋ณด์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ ๋นํ๋ฏผ C, ์์ฐ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฑ๋ถ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์์ฐ์ ๊ณ๋ค์ธ ์ก์ฒด ๋นํ๋ฏผ์ ๋ฉด์ญ ์ง์ง๋๋ฅผ ์๋นํ๋ ๊ฐ ์๋น์๋ 38 ์นผ๋ก๋ฆฌ, 0 ๊ทธ๋จ์ ์ง๋ฐฉ ๋ฐ ์คํ์ด ํจ์ ๋์ด ์์ต๋๋ค.
โข ๋นํ๋ฏผ C (์์ค์ฝ๋ฅด๋ธ ์ฐ), ์์ค์ฝ๋ฅด๋ธ ์ฐ์ ํ๋ฐํ ํํ์ ๋นํ๋ฏผ C์ด๋ฉฐ ์ธ์ฒด ๋ฐ 300mg์ ๋ฉด์ญ ์์์ ํ์์ ์ธ ๋ฏธ๋ ์์์์
๋๋ค.
โข 65mg์ ํค์ค ํ๋ฆฌ ๋์ ํจ์ ํ ๊ฐ๊ทค ๋ฐ์ด์ค ํ๋ผ๋ณด๋
ธ์ด๋ ๋ณตํฉ์ฒด.
โข 10 mg์ ๋ฃจํด.
โข 3mg์ ์์ฐ.
โข 300mg์ ์๋๋ฒ ๋ฆฌ ์ถ์ถ๋ฌผ.
โข 250 mg์ ์ํค ์์์ ํธ ํธ๋ฆฌ์ ์ถ์ถ๋ฌผ.
โข 60 mcg์ ์ ์ ๋์.
์ฐ๋ฆฌ์ ์ก์ฒด ๊ณต์์๋ Red Raspberry ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ง์ด ์ฃผ์
๋์ด ์์ด๋ค์๊ฒ ๋ง์๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ต์
์ด๋ฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ์ ์ก์ฒด ๋ณด์ถฉ์ ๋ ์ ํต์ ์ธ ์์ฝ ๋ณด์ถฉ์ ์ ๋นํด ๋ช ๊ฐ์ง ์ฃผ์ ์ด์ ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ฝ์ด ์ด๋ ค์์ ๊ฒช๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ์ํด ์ผํค๊ธฐ ์ฌ์ด, ์ก์ฒด ๋ณด์ถฉ์ ๋ ๋นํ๋ฏผ C์ ์์ฐ์ ์ฝ๊ฒ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ฝ๊ณ ํธ์ํ ๋ฐฉ๋ฒ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 38 |
| ์ด ์ง๋ฐฉ | 0 g |
| ์ฝ๋ ์คํ ๋กค | 0 mg |
| ๋ํธ๋ฅจ | 6 mg |
| ์ด ํ์ํ๋ฌผ | 10g |
| ์คํ | 0g |
| ๋นํ๋ฏผ C (์์ค์ฝ๋ฅด๋ธ ์ฐ) | 300 mg |
| ๊ฐ๊ทค ๋ฐ์ด์ค ํ๋ผ๋ณด๋ ธ์ด๋ ๋ณตํฉ์ฒด (Hesperidin) | 65 mg |
| ๋ฃจํด | 10 mg |
| ์์ฐ (๊ธ๋ฃจ์ฝ ๋ค์ดํธ) | 3 mg |
| ์๋๋ฒ ๋ฆฌ ์ถ์ถ๋ฌผ (์ผ๋ถ ์ฟ ์ค) | 300 mg |
| Echinacea purpurea ์ถ์ถ๋ฌผ 4 : 1 (ํ๋ธ์ ๋ฟ๋ฆฌ) | 250 mg |
| ๋ฉ๋ฆฌ ๋ฆฐ ์ (Verbascum thapsus) | 100 mg |
| ์ค๋ ๊ณค ํฌ๋ ๋ฟ๋ฆฌ (Berberis aquifolium) | 50 mg |
| ์์ผ๋ ์ฒด๋ฆฌ ๊ป์ง (Prunus serotina) | 30 mg |
| OSHA ๋ฃจํธ (Ligusticum Porteri) | 25 mg |
| Usnea Lichen (Usnea Barbata) | 25 mg |
| ๋ชฐ์ฝ | 25 mg |
| ์๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ ํ์คํ ๋ ์ถ์ถ๋ฌผ 5% ์ง์ ๋กค (๋ฟ๋ฆฌ) | 25 mg |
| ์ ์ ๋์ (Silversol 30ppm) | 60 MCG |
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ : ์ ์ ๋ ์ฐ์, ์ผ์ฑ ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ, ์ฒ์ฐ ๋ถ์ ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฒ์ฐ ํ๋ฏธ, ํฌ ์ฐํ ๊ป, ๊ตฌ์ ๊ฒ, ๋์ (์์ฐ์ ์ผ๋ก ์ ์ ํจ) ๋ฐ ํด๋ฆฌ ๋ฆฌ์ (์์ฐ ๋ณด์กด).
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
๊ฐ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์ ํ๋ค๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ๋ด ํ ๋์ฅ. ๊ฐ๋ฐฉ ํ 45 ์ผ ์ด๋ด์ ์ฌ์ฉ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ํ์ญ์์ค. 2 ์ธ ์ด์์ ์ด๋ฆฐ์ด๋ ๋งค์ผ 2 ํฐ์ , ๋ฐ๋์งํ๊ฒ๋ ์์ฌ๋ฅผํฉ๋๋ค. ํฌ์๋์ง ์๊ฑฐ๋ ์ข์ํ๋ ์๋ฃ๋ก ๋ณต์ฉ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณต๋ณต์๋ฐ์ง ๋ง์ญ์์ค.
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.