์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
๊ณ ๊ธ ์๋ฉด ์ง์ ํ๋ก ๋ฐ์ด์ค ํฑ ๊ธฐ๋ฅ ๋ฐ ํํ :
- ํธ์ํ ์๋ฉด ๋ฐ ํ๋ณต์ ๋ํ ์ง์
- GABA & ๋ฉ๋ผํ ๋์ ์ฌ์ฉํ ์์ ์ ์ผ๋ก ์ฐ๊ตฌ ๋ 5 ๊ฐ์ ๊ท ์ฃผ
- 300 ์ต CFU๊ฐ ๋ณด์ฅ๋ฉ๋๋ค
L. paracasei LPC-37
์์ ์ ์ผ๋ก ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ๋ฐ๋ ๋์ ์ฝ๊ฐ ๋๋ ์ ๋นํ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ์๋ฉด์ ์์ ๋ ์ธ์ ๋ ์คํธ๋ ์ค์ ํผ๋ก๋ฅผ ๊ฐ์์ํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค.
B. ๋ฝํฐ์ค BL-04
์ก์ฒด์ ์ผ๋ก ํ๋์ ์ธ ์ฑ์ธ์ ๋ฉด์ญ ๊ฑด๊ฐ ์ฆ์ง*
B. ๋ฝํฐ์ค HN019
์ญ๋ฅ, ๋ณต๋ถ ๋ถํธ ํจ, gurgling, ๋ณ๋น, ๋ถ๊ท์น ๋ฐฐ๋ณ ๋ฐ ๊ฐ์ค๋ฅผ ํฌํจํ ๋๋๋ก ์ํ ์ ์ฐ๋ ค๋ฅผ ์ํด
L. Plantarum 299V & L. Rhamnosus gg
๊ฐ๋ ํฝ๋ง๊ฐ, ๋ณต๋ถ ๋ถํธ ํจ, ๋ณ๋น, ๋ถ๊ท์น ๋ฐฐ๋ณ ๋ฐ ๊ฐ์ค*
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ 1 ์บก์ | ||
| ์๋น ๋น ๊ธ์ก | ย | |
| ย ์๋ฉด ํ๋ก ๋ฐ์ด์ค ํฑ ํผํฉ | 95 mg* | ย |
|
ย ๋ฝํ ๋ฐ์ค๋ฌ์ค ํ๋ผ ์นด์ฌ์ย LPC-37 ย Lactobacillus plantarumย 299V ย ๋นํผ๋ ๋ฐํ ๋ฆฌ์ ๋ฝ ํฐ์คย HN019 ย Lactobacillus rhamnosusย GG ย ๋นํผ๋ ๋ฐํ ๋ฆฌ์ ๋ฝ ํฐ์คย BL-04 |
ย | ย |
| ย ์ด ํ๋ก ๋ฐ์ด์ค ํฑ ๋ฐฐ์ | 300 ์ต CFU1 | ย |
| ย GABA (๊ฐ๋ง ์๋ฏธ๋ ธ ๋ถํฐ๋ฅด์ฐ) | 100 mg* | ย |
| ย ๋ฉ๋ผํ ๋ย | 2 mg* | ย |
| *์ผ์ผ ๊ฐ์น (DV)๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. | ||
๋ค๋ฅธ ์ฑ๋ถ : ์ผ์ฑ ์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค. ย
1๊ถ์ฅ ์คํ ๋ฆฌ์ง ์กฐ๊ฑด์ ๋ฐ๋ผ ๋ง๋ฃ ๋ ์ง์. ์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ฅ์์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.ย
์ฑ๋ถ : ์ผ์ฑ ์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค
๋ฌด๋ฃ : ๊ธ๋ฃจํ , ๊ฐ์ฅ
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
๋งค์ผ 1 ๊ฐ์ ์บก์์ ๋ณต์ฉํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
๊ฒฝ๊ณ
๊ถ์ฅ ์คํ ๋ฆฌ์ง ์กฐ๊ฑด์ ๋ฐ๋ผ ๋ง๋ฃ ๋ ์ง์. ์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ฅ์์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค. ์ฃผ์ :์์ด ๋ณด์ถฉ์ ์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก์ด ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ํนํ ์์ , ๊ฐํธ, ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ์ ํ์ ์ ๊ณตํ๊ฑฐ๋ ์์ ์ ์์ํ๊ฑฐ๋ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ํ์ ๊ฐ๋ ์ ๋ฐ๊ณ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์์ ์ฐ์ด ํ์๋์๊ฑฐ๋ ๋๋ฝ ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ณ๋, ์ฝฉ, ์ ์ ํ, ๋ฐ, ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ์กฐ๊ฐ, ๋๋ฌด ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋ฐ ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๊ฐ๊ณตํ๋ ์์ค์์ ์ ์กฐ
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
ย