午夜困境的故事
午夜时刻击中了，史蒂夫（Steve）醒了。像发条一样，他的肌肉在漫长的一天后张紧时就开始了。他回想起祖母的建议： “放松不仅仅是思想；它也与身体有关。” 那天晚上，史蒂夫决定做的不仅仅是绵羊伯爵。快速的Google搜索使他获得了一个重要的发现： 镁.
史蒂夫的故事并不独特。数以百万计的睡眠障碍和日常紧张局势挣扎，通常不知道关键的矿物质缺乏症。镁对于健康的肌肉，神经和心脏功能至关重要，并且对于促进放松至关重要。虽然镁有多种形式，但 NOW 甘氨酸镁已成为最佳选择，尤其是对于那些寻求最佳吸收和改善睡眠质量的人。
如果您想告别夜晚和肌肉不适，让我们探索为什么甘氨酸是如此有益，以及它如何无缝地适合您的健康。
为什么镁如此重要？
镁是人体最重要的矿物质之一。它参与了300多种酶过程，这对于：
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能源生产 和新陈代谢。
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肌肉收缩 和放松。
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神经信号传导 保持冷静和专注。
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心 功能，确保健康的节奏。
没有足够的镁，您可能会遇到疲劳，肌肉痉挛和睡眠困难。然而，由于现代饮食和压力水平，许多成年人在不知不觉中缺乏镁。
NOW 镁甘氨酸：什么使它特别？
当选择镁补充剂时，生物利用度（人体吸收和利用它的能力）是关键。 NOW 镁糖粉在该区域脱颖而出。
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高度吸收的公式 镁甘氨酸利用与氨基酸甘氨酸结合的镁，氨基酸甘氨酸是一种以其平静特性而闻名的化合物。这种键可以增强肠道吸收，与其他形式（如氧化镁）相比，它在胃上温和。
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支持放松和睡眠 作为甘氨酸镁的一部分，甘氨酸促进了肌肉放松并促进一种镇定感，使其成为理想的选择：
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漫长的一天后放松.
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支持宁静的睡眠 第二天早上不感到昏昏欲睡。
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对于肌肉，神经和心脏健康至关重要 镁在维持中起关键作用 健康的肌肉，神经和心脏功能。无论是帮助您的肌肉恢复锻炼后还是确保稳定的心律，镁都可以使您的身体保持平稳。
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没有普通过敏原 NOW 镁甘氨酸含有 小麦，面筋，大豆，牛奶，鸡蛋，鱼或贝类，使其成为有敏感性的人的干净和值得信赖的选择。它还使用植物源的硬脂酸进行纯度。
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方便有效的剂量 每瓶每瓶180片，很容易将镁纳入您的日常工作中。每天服用1-2次食物以获得最佳效果。
镁如何帮助睡眠？
如果您曾经想过为什么晚上不能“关闭”，那么镁可能是缺失的。它有助于调节平息神经系统（例如GABA）的神经递质，使您的身体更容易过渡到睡眠。
此外，甘氨酸镁可促进：
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放松的肌肉：缓解可能破坏睡眠的紧张和抽筋。
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减轻压力：支持激素平衡，尤其是皮质醇，会影响睡眠质量。
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改善新陈代谢：有助于脂肪和蛋白质产生以及 葡萄糖代谢，确保您的身体在白天需要能量，并在晚上渴望的平静。
如何使用 NOW 镁甘氨酸
要获得此补充的全部好处，请遵循以下简单技巧：
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剂量： 拿 每天用食物1-2片 按照标签上的指示。
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定时：对于睡眠，晚上，睡前约30分钟，拿镁。
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咨询您的医生：如果你是 怀孕，护理，服药或患有医疗状况，使用前请咨询医疗保健提供者。
谁可以从中受益 NOW 镁甘氨酸？
这种补充剂对：
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与睡眠障碍或肌肉紧张斗争。
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经常出现抽筋或痉挛。
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铅高应力的生活方式耗尽镁水平。
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需要支持能源生产和代谢过程。
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想要保持健康的肌肉，神经和心脏功能。
无论您是一名运动员，无论是从激烈的锻炼中恢复过来还是寻求每天放松的人， NOW 镁甘氨酸适合您的需求。
为什么选择 NOW Foods?
NOW Foods 是一个以对质量，纯度和透明度的承诺而闻名的值得信赖的品牌。它们的镁甘氨酸片剂是配制以递送的：
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有效吸收以获得最佳结果。
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清洁成分，没有不必要的添加剂。
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一种支持身心的补充。
放松，恢复和充值
如果您像史蒂夫（Steve）一样，发现自己在夜间醒着或不断感到紧张，那么是时候听自己的身体了。 NOW 镁甘氨酸提供了一种天然有效的解决方案，可促进放松，减轻肌肉不适并支持静止的睡眠。
投资您的健康并不一定要复杂。添加 NOW 镁甘氨酸适合您的健康状况，并为您的身体提供白天和黑夜所需的支撑。
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