最好的压力补充剂

1936年，汉斯名称的科学家Selye创造了一个术语，这将是压力定义的基础。 SEYE称其是一般适应综合征 - 身体对对改变需求的非特定反应。该定义描述了三个压力阶段：身体的初始反应短暂警报，长期的抵抗力变化，最后，疲惫和死亡。

压力需要多个身体系统，以适应由刺激引发的生物化，心理，生理和基因表达的变化，使大脑解释为有害或危险。当身体试图达到均衡状态或平衡时，它被称为稳态，看起来血液pH值，血氧和体温的值。这就是身体如何确定它是否疲倦，饥饿，太热或太冷。然而，压力落在另一种称为血症的平衡下，这试图达到相同的平衡和平衡，而是看看下丘脑，垂体腺和肾上腺腺体的额外值;儿茶酚 - 胺和细胞因子。可以每天影响，季节性和通过内部或外部因素影响。

现代世界快节奏，不断变化，并在任何特定时间内充满了一种外部刺激。压力对人类的影响是为什么它现在至关重要，更清楚地了解减少压力和方法的理解。

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镁和压力

镁是参与有氧和厌氧过程的体内第四个最丰富的离子化合物。镁依赖于325个酶，其中大部分对中枢神经系统至关重要。已经进行了研究表明，压力会增加血浆水平和猪的尿液排泄。这意味着镁从细胞内移动到细胞外空间，以防止应力的影响。但是，如果长时间，这可能导致镁的缺乏。

镁会影响许多神经系统途径和系统。镁在抑制兴奋性神经递质，信号通路中起作用的作用;线粒体信号，途径和活动;谷氨酸，血清素，肾上腺素和去甲肾上腺素的调节和刺激。

身体对压力的反应

压力可以通过神经内分泌反应来实现血压升高，心率增加，出汗，血液流量增加，肌肉（摇淋），过度渗透，消化的破坏;和新科奇动物和海马的神经元激活引发焦虑，混乱，不安和“战斗或飞行”的反应。随后，镁的缺乏增加了应力和应力相关症状的可能性。

低镁的症状

低镁不能导致压力但也增加了可能性。如果个体已经倾向于或正在进行压力，即使少量少量，在一段时间内，它们的镁水平可能已经减少了它们需要维持血管外和稳态的少量。低镁可表现出神经肌肉弱点或烦躁（震颤，抽搐或非自愿收缩），超情绪，疲劳，头痛，一般焦虑，失眠，恐慌发作，焦点癫痫发作和哮喘。

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镁产品的压力

现在镁运输车 - 180个植物胶囊
120毫克镁（来自柠檬酸镁，牛磺酸镁，苹果酸盐，甘氨酸和天冬氨酸）

• 素食主义者/素食主义者
• keto友好
• 麸质，乳制品和大豆自由
• 非转基因和GMP认证

现在氧化镁粉末 - 8盎司
290毫克镁（氧化镁）

• 素食主义者/素食主义者
• keto友好
• 麸质，乳制品和大豆自由
• 非转基因和GMP认证

柠檬酸镁镁镁 - 60个拼接
400毫克镁（来自柠檬酸镁）

• 素食主义者/素食主义者
• 麸质，乳制品和大豆自由
• 非转基因
• Kosher认证

锡加镁与维生素B6 - 100片
400毫克镁（氧化镁）

• 素食主义者/素食主义者
• 麸质，乳制品和大豆自由
• 非转基因
• Kosher认证

埋藏的宝藏液体mag - 16 FL OZ
625毫克镁（来自天冬氨酸和柠檬酸盐）

• 素食主义者/素食主义者
• 麸质，乳制品和大豆自由
• 天然产品贸易协会认证
• 可持续生产

自然生命力自然平静 - 8盎司（无味）
350毫克镁（来自碳酸镁）
（也是覆盆子柠檬，甜柠檬和橙色）

• 素食主义者/素食主义者
• 麸质，乳制品和大豆自由
• 非转基因
• 认证r.a.w。 ＆ 干净的。