La grand-mère qui brillait en vert (presque)
Tout a commencé lorsque ma grand-mère a troqué son thé de l'après-midi contre quelque chose de plus vert, littéralement. Un jour, elle a versé un mystérieux liquide émeraude dans son verre et a déclaré : « Je me détoxifie comme les cool kids de TikTok ! » Nous avons tous ri, jusqu'à ce que quelques semaines plus tard, son énergie monte en flèche, sa peau rayonne et elle marche plus vite que n'importe lequel d'entre nous. Son secret ? Gouttes de chlorophylle.
Cette drôle d’histoire familiale m’a plongé dans le monde de la chlorophylle – oui, ce pigment vert magique que nous avons appris à l’école. Mais cela ne se limite pas à aider les plantes à absorber la lumière du soleil. Il s’avère que la chlorophylle pourrait bien être le secret de bien-être le mieux gardé de la nature.
Qu’est-ce que la chlorophylle exactement ?
La chlorophylle est le pigment vert présent dans les plantes vertes, les algues et les cyanobactéries. Il joue un rôle clé dans un processus appelé photosynthèse, où les plantes absorbent la lumière pour la convertir en énergie. Sans la chlorophylle, la vie sur Terre n’existerait littéralement pas.
Il y a deux primaires types de chlorophylle:
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Chlorophylle a – le plus commun, trouvé dans toutes les plantes.
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Chlorophylle b – soutient et étend la gamme de lumière qu'une plante peut absorber.
Le quantité de chlorophylle dans une plante détermine à quel point elle apparaît vibrante et verte. Mais ce qui est encore plus fascinant, c’est ce que la chlorophylle peut faire pour nous.
L'essor des suppléments de chlorophylle
Aujourd'hui, les suppléments de chlorophylle sont disponibles sous diverses formes : gouttes, gélules, comprimés et même à croquer. Un choix populaire et pratique est gouttes de chlorophylle liquide, comme Trésor enfoui, chlorophylle liquide, qui sont soluble dans l'eau et facile à mélanger avec des boissons.
Ces suppléments sont souvent dérivé d'algues vertes ou feuilles de mûrier, ce qui les rend 100 % à base de plantes et idéal pour les amateurs de vie propre.
Bienfaits pour la santé : pourquoi tout le monde en parle ?
Voici pourquoi la chlorophylle attire l’attention des blogueurs spécialisés dans la santé, des biohackers et des grand-mères :
🌿 Désintoxication naturelle
On pense que la chlorophylle se lie aux toxines et aux métaux lourds, aidant ainsi le corps à les éliminer. C’est comme une éponge verte qui agit sur vos entrailles.
🛡️ Potentiel de prévention du cancer
Bien que les recherches soient toujours en cours, certaines études suggèrent que la chlorophylle naturelle pourrait contribuer à protection contre le cancer, notamment contre cancer du côlon, en limitant l'absorption des substances cancérigènes dans l'intestin.
🌟 Clarté de la peau et anti-inflammatoire
La chlorophylle topique et orale est associée à une réduction de l'acné, à une amélioration de la texture de la peau et à une diminution des niveaux d'inflammation.
🩸 Soutient la santé du sang
La structure de la chlorophylle est similaire à celle de l’hémoglobine. Cela signifie qu’il peut aider à la formation de globules rouges et à améliorer le flux d’oxygène dans tout le corps.
Teneur en chlorophylle : où pouvez-vous la trouver ?
La chlorophylle est abondante dans plantes vertes tels que :
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Épinards
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Chou frisé
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Persil
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Chlorelle
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Spiruline
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Agropyre
Cependant, la cuisson peut réduire teneur en chlorophylle dans les légumes. C'est pourquoi les suppléments offrent un plus concentré, fiable source.
Y a-t-il des effets secondaires ?
Les gouttes de chlorophylle sont généralement considérées comme sûres lorsqu’elles sont prises en quantités modérées. Mais en voici quelques-uns effets secondaires possibles:
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Selles de couleur verdâtre (pas nocives, juste surprenantes)
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Légers troubles digestifs
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Réactions allergiques (rares, mais possibles)
Comme pour tout supplément, il est sage de consulter un professionnel de la santé, surtout si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments.
Choisir le bon supplément
Recherchez des suppléments de chlorophylle qui sont :
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Clairement étiqueté comme chlorophylle naturelle
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Soluble dans l'eau pour une absorption facile
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Dérivé de sources végétales de haute qualité
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Sans additifs artificiels
Nous recommandons Trésor enfoui, chlorophylle liquide pour sa pureté, sa puissance et sa saveur rafraîchissante de menthe.
Plus qu'une simple tendance
De absorber la lumière dans les plantes pour nettoyer notre corps, la chlorophylle est plus qu’un pigment vert : c’est une centrale verte. Que vous souhaitiez avoir une meilleure peau, un intestin plus propre ou simplement suivre la dernière tendance bien-être (avec grand-mère), cet élixir naturel pourrait bien devenir votre rituel quotidien préféré.