ナチュラルカームプラスカルシウムラズベリーレモン-8オンス。

• 健康のカルシウムとマグネシウムのレベルを促進します
• 体のシステムの規制
• 認定RAW＆CLEAN

アスリートは体に強いストレスを与えます。激しい運動と発汗（運動と高温による）により、体はマグネシウムを失います。多くのアスリートはカルシウムとマグネシウムの両方が不足しています。カルシウムは、全身の健康を維持するために不可欠な重要な栄養素です。あなたの体はあなたの骨と歯を強く保つためだけでなく、筋肉と神経の適切な機能を確実にするためにそれを毎日必要とします。それはあなたの血液が凝固するのを助けさえします。しかし、カルシウムが多すぎると問題になる可能性がありますか？はい、できます。過剰なカルシウムは、その重要な姉妹ミネラルであるマグネシウムを体から枯渇させる可能性があり、その結果、このページのサイドバーに記載されているマグネシウム枯渇の症状を引き起こす可能性があります。カルシウムは神経を刺激する働きをし、筋肉の収縮に必要です。一方、マグネシウムは神経を落ち着かせ、筋弛緩に必要です。カルシウムは骨を硬く硬くしますが、マグネシウムは骨がもろくなるのを防ぐために必要です。吸収されなかったカルシウムが過剰になると、腎臓結石や動脈や心臓細胞などの軟組織に沈着し、石灰化または硬化して不溶性カルシウムになる可能性があります。心臓が鼓動するたび、脈拍を感じるとき、呼吸するたびに、これら2つの要素の緊張（カルシウム）とリラックス（マグネシウム）の相互作用を体験します。私たちがストレスにさらされると、静止状態でマグネシウムを含む細胞が変化します。通常は細胞の外側にあるカルシウムは、小さなゲートを通って細胞に入り、カルシウムレベルは一時的に高くなります。これは、たとえば筋細胞が収縮して筋肉を緊張させる作用状態です。その後、マグネシウムの保護者がカルシウムを細胞から押し出すのを助け、細胞は再び静止したリラックスした状態になります。オンオフスイッチと考えてください。オフはマグネシウム、オンはカルシウムです。しかし、体内のマグネシウムレベルが不足しているバランスの取れていない細胞はどうなりますか？簡単に言うと、オフスイッチは完全にはオフになりません。これは、カルシウムが継続的に細胞に漏れ出し、細胞の活動を刺激する可能性があることを意味します（オンスイッチ）。その結果、ストレスが発生します。これには、このページの反対側に記載されている1つまたは複数のマグネシウム欠乏症の症状が伴う場合があります。マグネシウムはあなたの筋肉が適切に機能するのを助けます。それはあなたの心臓のリズムを安定させ、健康な免疫システムをサポートします。この必須ミネラルは、血糖値の調整を助け、正常な血圧を促進し、エネルギーの生成と貯蔵に必要です。多くの研究者が、マグネシウムほど重要な食事要因は1つもないと言う理由は簡単に理解できます。