血液を下げるのに役立つ糖尿病に最適なサプリメント

糖尿病とは何ですか？

糖尿病は、血糖とも呼ばれる血糖が高すぎるときに発生する病気です。これは、体が十分なインスリンを産生しないか、適切に生成するインスリンを使用できないときに発生する慢性代謝疾患です。

インスリンは膵臓によって作られたホルモンであり、グルコースが細胞に入り、エネルギーに使用されるのを助けます。糖尿病を患っている場合、体はインスリンを適切に使用したり、インスリンを適切に使用したりしません。その後、グルコースは血液中にとどまり、細胞に届きません。

糖尿病は血糖値の増加を引き起こすだけでなく、心血管疾患、腎臓病、神経障害など、複数の臓器の合併症を引き起こします。

糖尿病に最適なサプリメント 血を下げるのに役立ちます

定期的に運動し、バランスのとれた繊維が豊富な食事を食べ、ストレスを管理することで、血糖値が低下するのに役立ちます。同時に、血糖値もサプリメントを通じて調節することができます。

1、ベルベリン

ベルベリンは、ヨーロッパのバーベリー、ゴールデンシール、ゴールドスレッド、オレゴングレープ、フェロデンドロン、ツリーターメリックなどの一部の植物に含まれる化学物質です。ベルベリンは、苦い味と黄色の化学物質です。心拍を強化するのに役立つかもしれません。主に、血糖値の低下、心血管の健康の改善、酸化ストレスの低減、コレステロールの低下に役立つために使用されます。同様に、その抗脱糖、抗炎症、および抗がん効果も同様です

2、苦いメロン

ビターメロン 体の血糖値を下げることに関連しています。これは、苦いメロンにはインスリンのように作用する特性があり、エネルギーのためにグルコースを細胞に持ち込むのに役立つためです。
●インスリン様特性： ビターメロンには、ポリペプチド-P、またはインスリンのような作用し、グルコースがエネルギーに細胞に入るのを助けるタンパク質であるP-インスリンが含まれています。
●グルカゴン抑制： 苦いメロンは、グルカゴンレベルを抑制することにより血糖値を低くする可能性があります。
●栄養保持： 苦いメロンは、栄養素がグルコースに変換され、血流に放出されるのを防ぐことにより、栄養素を保持するのに役立ちます。
ビターメロンは、血糖を管理できるという証拠にもかかわらず、前糖尿病または糖尿病の承認された治療や薬ではありません。

3、シナモン

シナモンは血糖値を下げるのに役立つ可能性があり、一部の研究では、高血糖の人にとって特に有益であることが示唆されています。 シナモンには、インスリンを模倣する天然化合物が含まれており、血糖値を安定させるのに役立ちます。 

シナモン インスリン受容体キナーゼを活性化する生物学的に活性な物質の活性、グルコース取り込みの増加、インスリン受容体の自己リン酸化、グリコーゲン合成酵素活性など、インスリンを模倣する特性を示します[1]。シナモンは、グリコーゲン合成活性に影響を与えることによりグリコーゲンの貯蔵を増加させると述べられています[2]。この研究では、シナモンの皮抽出物がインスリン感受性を高め、グルコース摂取量を上昇させることがわかった[3]。シナモンの水溶性成分は、インスリンシグナル伝達経路の有効性を高めることがわかっています[4]。

4、クロム

クロムは、体が血糖値を調節するのに役立つ重要な鉱物です。
ピコリン酸クロムは最も効果的な形式です クロム 補充。研究では、毎日200〜1,000 mcgのピコリン酸クロムを含むサプリメントが血糖コントロールを改善できることがわかっています。また、ピコリン酸クロムはインスリン抵抗性を低下させることが示されており、心血管疾患と2型糖尿病のリスクを減らすのに役立つ可能性があります。

参照