🛌 眠れない夜と古代の治療法の物語
何世紀も前、なだらかな丘陵に囲まれた趣のある村で、村人たちは眠れない夜に苦しんでいました。ハーブの知識で有名な地元の治療家は、バレリアンの根とカモミールの花から特別なビールを調合しました。この薬は世代を超えて受け継がれ、安らかな眠りを求める人々にとって頼りになる治療法となりました。
現代では、日常生活の喧騒により、多くの人が同様の不眠を経験しています。臨床神経科医が考案した古代の知恵に根ざした現代的なソリューションを利用して、人々がより早く眠りにつき、より長く眠り続け、すっきりと目覚められるようにします。
🧪 成分を公開
この最新の睡眠補助薬は、鎮静作用と睡眠促進作用で知られる天然成分を組み合わせた薬物を含まないサプリメントです。各コンポーネントを詳しく調べて、それらが夜の安らかな睡眠にどのように貢献するかを理解しましょう。
1. バレレスト® (228.9 mg)
バレリアン根とホップエキスを組み合わせた独自ブレンド。バレリアンの根は伝統的に不眠症や不安を軽減するために使用されてきましたが、ホップは鎮静効果があることで知られています。これらは相乗的に働き、リラクゼーションを促進し、睡眠の質を向上させます。
2. アシュワガンダエキス (125 mg)
アダプトゲンハーブであるアシュワガンダは、身体がストレスや不安を管理するのに役立ちます。臨床研究では、コルチゾールレベルを低下させ、より安らかな睡眠をもたらし、全体的な健康状態を改善することが示されています。
3. マグネシウム (100mg)
マグネシウムは脳の活動を調節し、筋肉を弛緩させるのに重要な役割を果たしており、安らかな睡眠の実現に役立ちます。また、健康的な睡眠と覚醒のサイクルを維持するのにも役立ちます。
4. L-トリプトファン (500mg)
体が気分や睡眠パターンの調節に重要なセロトニンとメラトニンを生成するために使用する必須アミノ酸。 L-トリプトファンを補給すると、より早く入眠し、より長く眠り続けることができます。
5. メラトニン (5mg)
睡眠と覚醒のサイクルを調節するために体によって自然に生成されるホルモン。メラトニンを補給すると体内時計がリセットされ、入眠や睡眠の継続が容易になります。
6. カモミールエキス (75mg)
心を落ち着かせる効果で知られるカモミールは、ストレスや不安を軽減し、自然な睡眠を促進します。リラックスを促進し、睡眠の質を向上させるために使用される人気のあるハーブです。
7. トケイソウエキス (75 mg)
伝統的に不安や不眠症の治療に使用されてきたパッションフラワーは、脳の活動を調節し、より安らかな睡眠をもたらします。リラックスを促進する神経伝達物質であるGABAのレベルを高めることによって作用します。
8. ギャバ (100mg)
ガンマアミノ酪酸 (GABA) は、神経伝達を阻害することで脳活動の調節を助ける神経伝達物質で、不安の軽減と睡眠の質の向上につながります。
🌙 結論
これらの天然成分を組み合わせることで、このサプリメントは睡眠を改善するための包括的なアプローチを提供します。ストレスや不安から脳活動の調節まで、睡眠障害のさまざまな側面に対処し、習慣形成のリスクを伴うことなく安らかな睡眠を確保します。