์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ํ๋ฃจ์ 1,000mg์ ์นผ์
- ๋ผ ๊ฑด๊ฐ
- ๋ผ ๋ฐ๋๋ฅผ ์ง์ํฉ๋๋ค
- ๊ณจ๊ฒฉ ์์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
- ๋ผ ์๊ทน ๋จ๋ฐฑ์ง์ด์๋ ์๊ทน โข
- ๋ผ์ ๊ด์
- ๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ
- ์์ด ๋ณด์ถฉ์
- ์ ์ ๋ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด ์์ต๋๋ค
Boneupยฎ 3์ ํ๋ฃจ์ ๋์ผํ ์์์๋ฅผ ๊ท์น์ ์ผ๋ก ์ ๊ณตํ์ง๋ง ํธ๋ฆฌํ 3 ์บก์ ๊ณต์์ผ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ด ํฌ๊ด์ ์ธ ๊ณต์์ ์์ ๋ฒ์ ๋ด์ง๋๋ ์ก์์ง ๋ฐ ๋ฏธ๋ ์์์์ MCHA (Microcrystalline hydroxyapatite)๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ผ๋ก์ ์ฆ์ฐฉ.ย
๊ฑด๊ฐ ์ฃผ์ฅ :ย ๊ฑด๊ฐ์์ด ์๋ฒ์ ์ผํ์ผ๋ก ์ ์ ํ ์นผ์๊ณผ ๋นํ๋ฏผ D๋ ์ ์ฒด ํ๋๊ณผ ํจ๊ป ๋์ค์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ ์ํ์ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ :ย ย 1 ์บก์ | ||
| ย | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | %์ผ์ผ ๊ฐ์น |
| ๋นํ๋ฏผ C (์์ค์ฝ๋ฅด๋ธ ์ฐ์ผ๋ก) | 33.3 mgย | 37% |
| ๋นํ๋ฏผ D (D3 cholecalciferol๋ก) | 8.3 MCG (333 IU) | 42% |
| ์นผ์ (์์) (๋ฏธ์ธ ๊ฒฐ์ ํ๋ ๋ก์ ์ํํ์ดํธ์์) |
333.3 mgย | 26% |
| ๋ง๊ทธ๋ค์ (์ฐํ ๋ง๊ทธ๋ค์) | 116.7 mgย | 28% |
| ์์ฐ (์์ฐ L- ๋ฉํฐ์ค๋ ์คํ์ดํธ) | 3.3 mgย | 30% |
| ๊ตฌ๋ฆฌ (๊ตฌ๋ฆฌ ๊ธ๋ฃจ์ฝ ๋ค์ดํธ) | 0.333 mgย | 37% |
| ๋ง๊ฐ (๋ง๊ฐ ๊ตฌ์ฐ์ฐ์ผ์ผ๋ก) | 0.333 mg | 14% |
| ๋นํ๋ฏผ K2 (์ฒ์ฐ MK-7 [Menaquinone-7]))ย | 15 MCG | โ |
| ๋ถ์ (๋ถ์ ๊ตฌ์ฐ์ฐ์ผ) | 1 mg | โ |
| โ ์ผ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. | ||
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ : ์บก์ (์ ์ ค๋ผํด), ๋ง๊ทธ๋ค์ ์คํ ์ ๋ ์ดํธ (์ผ์ฑ ๊ณต๊ธ์) ๋ฐ ์ด์ฐํ ์ค๋ฆฌ์ฝ.ย
๋ฐ, ๊ธ๋ฃจํ , ์ฝฉ, ์ ์ ํ, ๊ณ๋, ์์ /์กฐ๊ฐ, ๋ ์ฝฉ/๋๋ฌด ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋๋ ์ฐธ๊นจ๋ ์์ต๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ฑ์ธ์ ์ต๋ ํก์๋ฅผ ์ด์งํ๊ธฐ ์ํด ํ๋ฃจ์ 3 ๋ฒ (์ด 3์ ๊ฒฝ์ฐ) 1 ์บก์ 1 ์บก์์ ๋ณต์ฉํ๊ฑฐ๋ ์๊ฒฉ์ ๊ฐ์ถ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ์ง์ํฉ๋๋ค.
๊ฒฝ๊ณ
์์ ํ ๊ฒฝ์ฐ์ด ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ๋ถ์์ฉ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ฌ์ฉ์ ์ค๋จํ์ญ์์ค.
์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.ย
์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ฅ์์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
์์ ์ฐ์ด ์์๋๊ฑฐ๋ ๋๋ฝ ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.