์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
๋นํ๋ฏผ E๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ค์ํ ์ค์ํ๊ณ ํ์ ์์์์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ ์ฒด์ ์ฃผ์ ์ง๋ฐฉ ๊ฐ์ฉ์ฑ ์ฐํ ๋ฐฉ์ง์ ์ด๋ฉฐ ํ ์ฝํ๋กค์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ฌ ๋ณ์ด ํํ๋ก ์์ฐ์ ์ผ๋ก ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋๋ถ๋ถ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ, ๋ฐ ๋ฐฐ์, ์ ์จ์ ๋ฐ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ๊ณ๋, ์์ด ๋ง์ ์ฑ์ ๋ฐ ์ฝฉ๋ฅ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋ฉ๋๋ค. ๋นํ๋ฏผ E๋ ํผ๋ถ์ ๋ํ ์์ ์ง์ ๋ฐ ๋ฉด์ญ๊ณ๋ฅผ ํฌํจํ ๋ค์ํ ์ ์ฒด ๊ธฐ๋ฅ์ ์ง์ํฉ๋๋ค. ์ฐํ ๋ฐฉ์ง์ ๋ก์ ์์ ๋ผ๋์นผ๊ณผ ์ธ์ฐ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์์ ๋ผ๋์นผ์ ์ ์ฒด์ ์ฐํ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ ์ธํฌ์ ์กฐ๊ธฐ ๋ ธํ์ ๊ธฐ์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
|
์๋น ํฌ๊ธฐ : 1/4 ํฐ์คํผ (1.25 ml) |
||
| ์๋น ๋น ๊ธ์ก | %DV | |
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 5 | ย |
| ์ด ์ง๋ฐฉ | 1 g | 1%** |
| ๋นํ๋ฏผ e ย ย (D- ์ํ ํ ์ฝํ๋กค๋ก) |
301.5 mg | 2,010% |
| ํผํฉ ํ ์ฝํ๋กค (D-Beta, D-Gamma ๋ฐ D-Delta Tocopherol ์ ๊ณต ์ ๊ณต) |
0.57 mg | *** |
|
**์ผ์ผ ๊ฐ (DV) ๋ฐฑ๋ถ์จ 2,000 ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋กํฉ๋๋ค. |
||
์ฌ๋ฃ: ์ฌํ์ ์ค์ผ, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ. ย
๋ฌด๋ฃ : ๊ธ๋ฃจํ , ๋ฐ, ํจ๋ชจ, ์คํ, ์๊ธ, ์ธ๊ณต ๋ง, ์ธ๊ณต ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ, ์ธ๊ณต ์์.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์ ํ๋ค๋ฆฝ๋๋ค. ์ฑ์ธ์์ํ์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ก์ ๋งค์ผ 1/4 ํฐ์คํผ (1.25 ml)์ ๋ณต์ฉํ๋ฉฐ, ๊ฐ๊ธ์ ์ผ๋ก ์์ฌ ๋๋ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๊ฐ๋ .
๊ฒฝ๊ณ
์์ , ๊ฐํธ, ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ, ์๋ฃ ๋๋ ์์ ์ ์ฐจ๋ฅผ ๊ณํํ๊ฑฐ๋ ์ํ์ ์ํ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ๋ถ์์ฉ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ฌ์ฉ์ ์ค๋จํ๊ณ ์๋ฃ ์ค๋ฌด์์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์ค์จ์์ ์ ์ฅํ์ญ์์ค. ์ธ๋ถ ๋ณ ์ฐ์ด ์๊ฑฐ๋ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.