์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
์ ํ ์์ : ๋นจ๊ฐ์
- ์๋์ง ์์ฐ์ ํ์์ ์ ๋๋ค
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ : | 1/4 tsp (์ฝ 1 ml) |
|---|---|
| ์ปจํ ์ด๋ ๋น ์๋น : | ์ฝ 237 |
| ์ค๋ช | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | % ์ผ์ผ ๊ฐ์น |
|---|---|---|
|
๋นํ๋ฏผ C (์์ค์ฝ๋ฅด๋ธ ์ฐ์ผ๋ก) |
20 mg | 22% |
|
ํฐ์๋ฏผ (Thiamin HCL) (๋นํ๋ฏผ B-1) |
0.6 mg | 50% |
|
๋ฆฌ๋ณดํ๋ผ๋น (๋นํ๋ฏผ B-2) |
1.7 mg | 131% |
|
๋์์ (๋์์ ์๋ฏธ๋๋ก) (ํ๋ฌ์ ํ๋ฆฌ) |
20 mg | 125% |
|
๋นํ๋ฏผ B-6 (ํผ๋ฆฌ ๋ ์ HCL์์) |
2 mg | 118% |
|
์ฝ์ฐ |
340 MCG DFE (200 MCG ์ฝ์ฐ) | 85% |
|
๋นํ๋ฏผ B-12 |
1 mg (1,000 mcg) | 41,667% |
|
ํํ ํ
์ฐ |
30 mg | 600% |
|
์คํ ๋น์ ์ถ์ถ๋ฌผ (์) |
2 mg | โ ์ผ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. |
| โ ์ผ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. | ||
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ :ย ํ ์ด์จ์, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ, ์์ผ๋ฆฌํจ, ๋ง์ฐ, ์ฒ์ฐ ๋ง, ์นผ๋ฅจ ์๋ฅด ๋ฒ ์ดํธ (๋ฐฉ๋ถ์ ), ์๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ, ์๋ชฝ ์ฌ์ ๋ฐ ๊ณํผ ๊ป์ง ์ค์ผ.
๋ฐ, ๊ธ๋ฃจํ , ์ฝฉ, ์ฐ์ , ๊ณ๋, ์์ , ์กฐ๊ฐ ๋๋ ์ฐธ๊นจ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์ ์กฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์๋ ๋ฅด๊ฒ์ ํจ์ ํ ๋ค๋ฅธ ์ฑ๋ถ์ ์ฒ๋ฆฌํ๋ GMP ์์ค์์ ์์ฐ๋ฉ๋๋ค. ์์ฝ์ฌ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ง ์์ต๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ ํ๋ค์ด. ์์นจ์๋ 1/4 ํฐ์คํผ์ ํ๊ณ ์ ์ 30 ์ด ๋์ ๋ถ์ก๊ณ ์ผํจ๋ค. ์์ฌ๋ก ๊ฐ์ ธ ๊ฐ์ญ์์ค.ย
์ ์ ๋๋ฅผ ๊ทน๋ํํ๊ธฐ ์ํด ์ด๋ฆฐ ํ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
์ฃผ์
์ฑ์ธ ๋ง. ์์ /๊ฐํธ, ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ํ์ ์ํ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
์์ผ๋ฆฌํจ์ ์ ์ ๋๋ฌผ์๊ฒ ์ ํดํฉ๋๋ค. ์ญ์ทจ๊ฐ ์์ฌ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ํ์ ์ฆ์ ์ฐพ์ผ์ญ์์ค. ์์ธํ ์์๋ณด์ญ์์คย ์ ์ ๋๋ฌผ ์์ .
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.