์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
๊ผญ ์ฝ์ด์ฃผ์ธ์ ์ ํต๊ธฐํ FAQ ์ฌ๊ธฐ.
๋นํ๋ฏผ, ๋ฏธ๋ค๋, ์๋ฌผ ์ฑ๋ถ์ ํผํฉํ ์ฌ์ฑ์ฉ ๋ณํ ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ์ ์ฌ์ฑ ๋ณํ ๋ณด์ถฉ ๊ต์ฌ์๋ ๋ค์์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค:
1. ๋นํ๋ฏผ ๋ฐ ๋ฏธ๋ค๋: ์ด ์ ํ์ ๋นํ๋ฏผ E, ๋นํ๋ฏผ B6, ์ฝ์ฐ, ์นผ์, ๋ง๊ทธ๋ค์ ๋ฐ ๋ถ์๋ฅผ ํฌํจํ ์์์์ ํผํฉ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
2. ์๋ฌผ์ฑ ํผํฉ๋ฌผ: ์ฐ๋ฆฌ์ ํฌ๋ฎฌ๋ฌ์๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฑ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋๋ ํ๋ธ ํผํฉ๋ฌผ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์๋ ๋ ๋ ํด๋ก๋ฒ ๊ฝ, Chaste Tree ๋ฒ ๋ฆฌ, ๋น๊ท ๋ฟ๋ฆฌ, ์๋ฅ ์จ์, ๋ธ๋ ์ฝํธ์ ๋ฟ๋ฆฌ, ์๊ธฐํ ์ ๋ฐ ์ผ์ ์ฐธ๋ง ๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ 1ํ ์ ๊ณต๋๋น 16์นผ๋ก๋ฆฌ๋ก ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋ฎ์ผ๋ฉฐ, ์ด ํ์ํ๋ฌผ 3g๊ณผ ์คํ 0์ ํจ์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ชจ๋ ์์ด ๋ณด์ถฉ์ ์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์๋ก์ด ๋ณด์ถฉ์ ์๋ฒ์ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์๋น์ค ์ ๊ณต์์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ณธ ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค. ๊ทํ์ ๋ณด์ถฉ ์๋ฒ์ด โโ๊ทํ์ ๊ฐ์ธ ์๊ตฌ์ ์ ํฉํ๊ณ ๊ทํ์ ๋ผ์ดํ ์คํ์ผ ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ ๋ชฉํ์ ํธํ๋๋์ง ํญ์ ํ์ธํ์ญ์์ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 37 |
| ์ด ์ง๋ฐฉ | 0g |
| ์ฝ๋ ์คํ ๋กค | 0mg |
| ๋ํธ๋ฅจ | 4mg |
| ์ด ํ์ํ๋ฌผ | 9g |
| ์คํ | 0g |
| ์นผ์(๊ตฌ์ฐ์ฐ์นผ์) | 100mg |
| ๋นํ๋ฏผ B-6(ํผ๋ฆฌ๋ ์ HCL) | 25mg |
| ์ฝ์ฐ | 200mcg |
| ๋นํ๋ฏผ E(d-์ํ ํ ์ฝํ๋ฆด) | 90mg |
| ๋ง๊ทธ๋ค์(๊ตฌ์ฐ์ฐ๋ง๊ทธ๋ค์) | 100mg |
| 8% ์ด์ํ๋ผ๋ณธ์ ํจ์ ํ๋๋ก ํ์คํ๋ ๋ ๋ ํด๋ก๋ฒ ๊ฝ(ํธ๋ฆฌํด๋ฆฌ์ ํ๋ผํ ์ธ) | 120mg |
| 0.25% ์๊ทธ๋ ธ์ฌ์ด๋๋ฅผ ํจ์ ํ๋๋ก ํ์คํ๋ Chaste Tree Berry(vitex angus-castus) | 100mg |
| 1% ๋ง๊ตฌ์คํฐ๋ฆฌ๋๋ฅผ ํจ์ ํ๋๋ก ํ์คํ๋ ๋น๊ท ๋ฟ๋ฆฌ(์์ ค๋ฆฌ์นด ์๋จ์์ค) | 100mg |
| ์๋ฅ ์จ์ (punica granatum) | 100mg |
| 2.5% ํธ๋ฆฌํ ๋ฅดํ ๊ธ๋ฆฌ์ฝ์๋๋ฅผ ํจ์ ํ๋๋ก ํ์คํ๋ ๋ธ๋ ์ฝํธ์ ๋ฟ๋ฆฌ(cimicifuga racemosa) | 60mg |
| ์๊ธฐํ ์ (utica dioica) | 50mg |
| ์ผ์ ์ฐธ๋ง ๋ฟ๋ฆฌ(dioscorea villosa) | 40mg |
| ๋ถ์(๋ถ์ ์ํธ์ฐ์ผ) | 2mg |
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ: ์ ์ ๋ ์ฐ์, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ, ์ฒ์ฐ ์ฌ๊ณผ, ์บ๋ฌ๋ฉ, ๊ณํผ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฒ์ฐ ํฅ๋ฃ, ๊ตฌ์ฐ์ฐ, ์ํ๊ฒ, ๊ตฌ์๊ฒ, ๋์ (์ฒ์ฐ ์ ์ ๋ ๋ณด์ฅ) ๋ฐ ํด๋ฆฌ๋ผ์ด์ (์ฒ์ฐ ๋ฐฉ๋ถ์ ).
๊ถ์ฅ ์ฌ์ฉ
์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์ ํ๋ค์ด์ฃผ์ธ์. ๊ฐ๋ด ํ ๋์ฅ๋ณด๊ดํ์ธ์. ๊ฐ๋ด ํ 45์ผ ์ด๋ด์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ์ฑ์ธ์ ์์ ๋ณด์ถฉ์ ๋ก ๋งค์ผ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ญ์ทจํฉ๋๋ค. ์ข์ํ๋ ์ฃผ์ค์ ์์ด ๋์๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ๊ณต๋ณต์ ๋ณต์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
์ฃผ์
์์ , ์์ ๋๋ ํ๊ฒฝ์ด ์๋ ์ฌ์ฑ์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ด๋ฆฐ์ด์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋ ๊ณณ์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
*์ด๋ฌํ ์ง์ ์ ์ํ์์ฝ๊ตญ(FDA)์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ง ์์์ต๋๋ค. ๋ณธ ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.