์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ์ค์ ๋ผ ๊ตญ๋ฌผ๋ก ๋ง๋ ์ฝ๋ผ๊ฒ ์ํผ ํธ๋ ํ์ฐ๋ย
- 3 ๊ฐ์ง ์ ํ์ ์ํ ๊ณต๊ธ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ - I ํ, II, III
- ์๋น ๋น 14 g ๋จ๋ฐฑ์งย
- ์ ์ฒด ์์์์ด ๋ณด์ถฉ์ ย
- ํผ๋ถ
- ๊ด์
- ๋น GMOย
- ํนํ๋ฐ์ ๊ณต์ย
Ancient Nutrition ์ฐ๋ฆฌ์ ํ๋ ์ธ๊ณ๋ ๊ทธ๋ ์ง ์์ ๊ฒ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ, ํ ๋ฐ ํ๋ ฅ์ ์ด์งํ๋ ๋จ์ํ๊ณ ์ ์ฒด ์์ ์์์์ ์ฝ๊ฒ ์ ๊ทผ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฑด๊ฐํ ํผ๋ถ์ ๊ด์ ์ ์ง์ํ๊ธฐ ์ํด 3 ๊ฐ์ง ์ข ๋ฅ์ ์ํ ๊ณต๊ธ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ์ผ๋ก ์ ์กฐ๋์์ต๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ฑ์ธ์ 12 ์จ์ค์ ๋ฌผ ๋๋ ์ข์ํ๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋๋ ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ ์ํผ๋ก 1 ๊ฐ์ ๊ตญ์ (ํฌํจ)๋ฅผ ๋ณต์ฉํฉ๋๋ค.ย
๋น์ ์์์ ์๋ํด๋ณด์ญ์์ค :
- ๋ฐ์ด ์ปคํผ ๋๋ ์ค๋ฌด๋
- ํฌ์ผ์ดํฌ, ์คํธ๋ฐ ๋๋ ์ฟ ํค
- ๋ค๋ฅธ ์ข์ํ๋ ๋ ์ํผ
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ :ย 1 ์ค์ฟ ํ (17.6g) | ||
| ์ปจํ ์ด๋ 1 ์๋น์ค :ย ์ฝ 30 | ||
| ย | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | %์ผ์ผ ๊ฐ์น |
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 60 | ย |
| ์์ด ์ฌ์ ย | <1 gย | 2%* |
| ๋จ๋ฐฑ์ง | 14 gย | |
| ์ฒ | 0.6 mgย | 3% |
| ๋ํธ๋ฅจ | 115 mg | 5% |
| ์นผ๋ฅจ | 200 mg | 4% |
|
๋ผ ๊ตญ๋ฌผ ์ฝ๋ผ๊ฒ ํผํฉ ๋ญ ๋ผ ๊ตญ๋ฌผ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋์ถ์ก, ์ ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ, ์น ๋ฉด์กฐ ๊ตญ๋ฌผ |
15.5 g | + |
| *์ผ์ผ ๊ฐ์ 2,000 ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋กํฉ๋๋ค. +์ผ์ผ ๊ฐ (DV)์ด ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. |
||
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ : ๋ค๋ฅธ ์ฒ์ฐ ๋ง, ์์นผ๋ฆฌ, ๊ตฌ์ ๊ฒ, ์คํ ๋น์ ์ ์ถ์ถ๋ฌผ, ๋ฃจ์ค ํ ๊ตฌ์ค ๊ณผ์ผ ์ถ์ถ๋ฌผ๋ก ๊ฐ๊ณต ๋ ์ฝ์ฝ์ ํ์ฐ๋๊ฐ์๋ ์ฒ์ฐ ์ด์ฝ๋ฆฟ ๋ง.ย
๊ฒฝ๊ณ
์์๊ณผ ๋์๋ ๋กํธ๋ง๋ค ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ฅ์์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค. ๋ถํผ๊ฐ ์๋ ์ฒด์ค์ผ๋ก ํฌ์ฅ. ์ ์ฐฉ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์์ฑ๋ค:์ด ์ ํ์ ์ํ ๋ณด์ถฉ์ ๋ก๋ง ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ์ฒด์ค ๊ฐ์์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.ย