์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ์ฌ๊ณผ ์ฌ์ด๋ค ์์ด + ์ฐ์ ์๊ฒ ํด + ์คํผ๋ฃจ๋ฆฌ๋
- 25+ ์ํผ ํธ๋
- USDA ์ ๊ธฐ๋
- ์ ์ฒด ์์์์ด ๋ณด์ถฉ์
- CCOF์ ์ํ ์ ๊ธฐ๋ ์ธ์ฆ
- ์ ๊ธฐ๋์ GMO๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค
- ์ธ์ฆ ๋ ํ์ ์ค๋ฆฝ ์ ํ
Ancient nutrition ์ญ์ฌ์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋ ฅํ ์ํผ ํธ๋๋ก ์ง๊ตฌ์์ ๋ชจ๋ ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณํ์ํค๋ ํ๋์ ๋ชฉํ๊ฐ ์์ต๋๋ค.ย
์ ๊ธฐ ์ํผ ๊ทธ๋ฆฐ ์์นผ๋ฆฌ์ ๋ฐ ํด๋ ํ์ฐ๋๋ ์์นผ๋ฆฌ์ฑ ๋ น์, ์ฑ์, ๊ณผ์ผ, ํ๋ธ ๋ฐ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐฌ ๋ง์๋ ์ํผ ํธ๋ ํฌ๋ฎฌ๋ฌ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ํ ๊ฑด๊ฐ์์ํ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ๋ฐ ํจ์์ ํน๋ณํ ์ ์กฐ ๋ ํผํฉ. ์ด ์ํผ ํธ๋ ์กฐํฉ์ ๊ฑด๊ฐํ ํด๋ ๋ฐ pH ๊ท ํ์ ๋ํ ์ด์ ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
| ์๋น ํฌ๊ธฐ :ย 1 ์ค์ฟ ํ (8.5 g) | ||
| ์ปจํ ์ด๋ ๋น ์๋น :ย 25 | ||
| ย | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | %์ผ์ผ ๊ฐ์น* |
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 30 | |
| ์ด ์ง๋ฐฉ | 1 g | 1%* |
| ์ด ํ์ํ๋ฌผ | 4 g | 1%* |
| ์์ด ์ฌ์ | 2 g | 7%* |
| ์ด ์คํ | 1 g | |
| ์คํ์ ์ถ๊ฐํ์ต๋๋ค | 0 g | 0% |
| ๋จ๋ฐฑ์ง | 2 g | |
| ๋ํธ๋ฅจ^ (์์นผ๋ฆฌ์ฑ ๋ น์, ์ฑ์ ๋ฐ ๊ณผ์ผ ํผํฉ์์) | 40 mg | 2% |
|
์์นผ๋ฆฌ์ฑ ๋
น์, ์ฑ์ ๋ฐ ๊ณผ์ผ ํผํฉ ์ ๊ธฐ ์ํํ ์๋ ์ฃผ์ค, ์ ๊ธฐ๋ ์ฌํ๋ฌด ๋ฟ๋ฆฌ, ์ ๊ธฐ๋ ๊ท๋ฆฌ ์๋ ์ฃผ์ค, ์ ๊ธฐ๋ ํํผ๋ฏผํธ ์, ์ ๊ธฐ๋ ์คํผ๋ฃฐ๋ฆฌ๋, ์ ๊ธฐ๋ ํด๋ก๋ ๋ผ, ์ ๊ธฐ๋ ๊ณ ์ง ๋ฒ ๋ฆฌ, ์ ๊ธฐ๋ ์ผ์ ๋ธ๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ, ์ ๊ธฐ๋ ์ฑ๋ฅ๊ฐ, ์ ๊ธฐ๋ ์๋ฅ ๊ณผ์ผ, ์ ๊ธฐ๋ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์คํ ํฌ ๋ฐ ๊ฝ, ์ ๊ธฐ๋ kale, ์ ๊ธฐ๋ kale, ์ ๊ธฐ๋ kale, ์ ๊ธฐ๋ kale ์, ์ ๊ธฐ๋ ์๋ฅ ๊ณผ์ผ, ์ ๊ธฐ๋ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฟ๋ฆฌ ๊ณผ์ผ. |
4.8 g | + |
|
์ํ ๊ฑด๊ฐ ํผํฉย ์ ๊ธฐ ์๋ง ์ข ์, ์ ๊ธฐ ์น์ ์๋, ์ ๊ธฐ ์ฌ๊ณผ ์ฌ์ , ๋ฐ์ค๋ฌ์ค ์๊ณ ์ (20 ์ต CFUยน), ์ ๋ฃฐ๋ผ์์ , ์๋ฐ๋ผ์ , ์์ผ๋ผ๋ ์ , ๋ฆฌํ์ , ํผํ ํ์ , ํ ํฐ๋ โโ์ , ํ๋กํ ์์ , ๋ฝํ์์ , ํค๋ฏธ ์ ๋ฃฐ ๋ผ์ , ์ธ๋ฒ๋ฒ ํ์ . |
3.2 g | + |
|
๋ฐํจ ๋ฒ์ฏ ๋ฐ ์๋ฌผ ํผํฉ ์ ๊ธฐ ๋ฐํจ Ashwagandha ๋ฟ๋ฆฌ, ์ ๊ธฐ Reishi ๊ท ์ฌ์ฒด, ์ ๊ธฐ ๋ฐํจ ์ฌํฉ ๋ฟ๋ฆฌ, ์ ๊ธฐ ์ฝ๋ ๊ท ์ผ, ์ ๊ธฐ ๋ฐํจ ์์คํธ๋ผ ๊ฐ ๋ฃจ์ค ๋ฟ๋ฆฌ. |
258 mg | + |
|
์ํผ ํธ๋ ํด๋
๋ธ๋ ๋ ์ ๊ธฐ๋ ์ฌ๊ณผ ์ฌ์ด๋ค ์์ด, ์ ๊ธฐ ๋ฐํจ ์ฐ์ ์๊ฒ ํด ์ข ์, ์ ๊ธฐ ๋ฐํจ ๋ ๋ฏผ๋ค๋ ๋ฟ๋ฆฌ, ์ ๊ธฐ ๋ฐํจ ๋ ๋ฒ๋ ๋ฟ๋ฆฌ, ์ ๊ธฐ ๋ฐํจ ์๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ, ์ ๊ธฐ ๋ฐํจ ๋ฒ ํ ๋ฃจ๋ผ ๋ฟ๋ฆฌ. |
183 mg | + |
| * ์ผ์ผ ๊ฐ์ 2,000 ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋กํฉ๋๋ค. + ์ผ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ^ ์์ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํฉ๋๋ค ยน ์ ์กฐ ์์ . |
||
๊ธฐํ ์ฑ๋ถ : ์ ๊ธฐ Luo Han Guo ์ถ์ถ๋ฌผ.
๋ ์ฝฉ, ๋๋ฌด ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ์ฐ์ , ์ฝฉ, ๋ฐ, ์ฐธ๊นจ, ์กฐ๊ฐ, ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๊ณตํ๋ ์ฅ๋น์์ ์์ฐ๋ฉ๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ฑ์ธ์ 8 ์จ์ค ์ก์ฒด์์ 1 ์ค์ฟ ํ๋ฅผ ํผํฉํฉ๋๋ค.
๊ฒฝ๊ณ
์์ , ๊ฐํธ, ์๋ ๋ฅด๊ธฐ, ์ํ์ ์ํ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ด์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ๋ด๋ถ ์์ ์ฐ์ด ํ์๋์๊ฑฐ๋ ๋๋ฝ ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์์๊ณผ ๋์๋ ๋กํธ๋ง๋ค ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ฅ์์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค. ๋ถํผ๊ฐ ์๋ ์ฒด์ค์ผ๋ก ํฌ์ฅ. ์ ์ฐฉ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.ย
์ฃผ๋ชฉ :์ด ์ ํ์ ์ํ ๋ณด์ถฉ์ ๋ก๋ง ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ์ฒด์ค ๊ฐ์์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.