์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์๋์์ต๋๋ค -๋จ ํ๋์ ์ต๊ฒฉํ๊ธฐ ์ฌ์ด ์บก์์์ ์ผ์ ์ฐธ๋ง์์ 25mg์ ๋ฏธํฌ ๋กํ ๋ DHEA (Dehydroepiandrosterone)๋ก ์ ํ.ย
- ์ง์ํฉ๋๋ค - ๋จ์ฑ๊ณผ ์ฌ์ฑ ๋ชจ๋์ ๊ฑด๊ฐํ ์ฑ์ ๋ฐ ๋ค์ฐ ๊ธฐ๋ฅ์์ํ ์ ์ ๋ฒ์ ๋ด์ DHEA ์์คย
- ๊นจ๋ํ ์ฑ๋ถ -์ด ์ ํ์ ์ฝฉ์ด์๊ณ , ๊ธ๋ฃจํ ์ด์๊ณ , ์ ์ ํ์ด์๊ณ , ์ฝ์ ์ธ์ฆ์ ๋ฐ๊ณ , ๋น GMO ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ก์ต๋๋ค. ์ธ์์ ์ผ๋ก ์ ๋ ํ ์์, ํ๋ฏธ ๋๋ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ, ๋ถํ์ํ ๋ฐ์ธ๋, ํ๋ฌ ๋๋ ์ฒจ๊ฐ์ ์์ด ์์ ๋ฌด๊ฒฐ์ฑ์ ์ ์งํฉ๋๋ค. ์ฌํ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ํฌ์ฅ์ผ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ
DHEA 50 mg (Dehydroepiandrosterone [micronized]) (Wild Yam Room).ย
๋ค๋ฅธ ์ฑ๋ถ
์ผ์ฑ ์ ๋ฃฐ๋ก์ค์ค, ์บก์ (hypromellose, ์ ์ ์), ์ผ์ฑ ๋ง๊ทธ๋ค์ ์คํ ์ ๋ ์ดํธ, ์ด์ฐํ ์ค๋ฆฌ์ฝ.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์์ด ๋ณด์ถฉ์ ๋ก์ ๋งค์ผ ํ๋์ ์บก์, ๋ฐ๋์งํ๊ฒ๋ ์์ฌ๋ฅผํ๊ฑฐ๋ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ์ง์ํ์ญ์์ค.
๊ฒฝ๊ณ
18 ์ธ ๋ฏธ๋ง์ ๊ฐ์ธ์ด ์ฌ์ฉํ์ง ์์ต๋๋ค. ์์ ์ด๋ ๊ฐํธ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์ ๋ฆฝ์ ์, ์ ๋ฆฝ์ ํ๋, ์ฌ์ฅ๋ณ, ๋ฎ์ "์ข์"์ฝ๋ ์คํ ๋กค (HDL)์ด ์๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฅธ์์ด ๋ณด์ถฉ์ , ์ฒ๋ฐฉ์ฝ ๋๋ ๋น๊ณต๊ฐ ์ฝ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ด ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์์ด ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ ๋๋ ๋ฉดํ๊ฐ์๋ ์๊ฒฉ์ ๊ฐ์ถ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ๊ถ์ฅ ์๋น์ ์ด๊ณผํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ถ์ฅ๋๋ ์๋น์ ์ด๊ณผํ๋ฉด ์ฌ๊ฐํ ๊ฑด๊ฐ ์ํฅ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ถ์์ฉ์ผ๋ก๋ ์ฌ๋๋ฆ, ํ๋ชจ, ์ผ๊ตด์ ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ (์ฌ์ฑ), ๊ณต๊ฒฉ์ฑ, ๊ณผ๋ฏผ์ฑ ๋ฐ ์์คํธ๋ก๊ฒ ์์ค ์ฆ๊ฐ๊ฐ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ๋น ๋ฅธ ์ฌ์ฅ ๋ฐ๋, ํ๊ธฐ์ฆ, ํ๋ฆฟํ ์๋ ฅ ๋๋ ๊ธฐํ ์ ์ฌํ ์ฆ์์ ๊ฒฝํํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฆ์ ์์ฌ ๋๋ ๋ฉดํ๋ฅผ ์ทจ๋ํ ์๊ฒฉ์ ๊ฐ์ถ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ์ฌ์ฉ์ ์ค๋จํ๊ณ ์ ํํ์ญ์์ค.ย
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
ย