์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ๋ฏธ๊ตญ ์์ ํํ - ๊ณต์ ์ค๋ฉ๊ฐ -3
- ์๋ฌผ ๊ธฐ๋ฐ DHA
- ์์ ์ค ์๊ธฐ์ ๋ ๋ฐ๋ฌ์ ์ง์ํฉ๋๋ค
- #1 ๋ฏธ๊ตญ์ ์กฐ๋ฅ ์ค์ผ ๋ธ๋๋โก
- ์ฐ์ํ ํก์
- ์ธ์ฆ ๋ ๋น๊ฑด
- ์์ด ๋ณด์ถฉ์
- 1GEN ๋น GMO ํ ์คํธ
- ์ 3 ์ ์๋ ํ ์คํธ
์ฐ์ํ ํ์ง
์ฑ๋ถ ์์ฑ ๋ฐ ์ ํ ์์ฑ์์ ์ด์ก ๋ฐ ๊ณ ๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ์ฐ์ํ ํ์ง์ ํญ์ ์ต๊ณ ์ ํ์ ์์์๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
๋ฌด๊ฒฐ์ฑ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ก์ต๋๋ค
์ฐ๋ฆฌ์ ์ ํ์ ๊ณผํ์ ๊ธฐ๋ฐ์๋๊ณ ,์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ฌ ๊ณต์ํ๋๋ฉฐ, ๊ฐ์กฑ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๋ง์์ ํํ๋ฅผ ์ํด ์ฑ ์๊ฐ์๊ฒ ๊ณต๊ธ๋ฉ๋๋ค.
ํ์ DHA
๋น๊ฑด ํ์ DHA๋ ์๊ณ ์ต๊ฒฉํ๊ธฐ ์ฌ์ด ์ฑ์ ์ํํธ ์ ค์์ ์์ ์ , ๋์ค ๋ฐ ํ์ ์ด๋จธ๋๋ฅผ์ํ DHA์ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ๋น๊ฑด ์ฑ์ ๊ณต๊ธ์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ์ ์กฐ๋ฅ ์ค์ผ์ DHA๋ฅผ ์์ฐํ๋ ๋ ํนํ ๋จ์ธํฌ ํด์ ๋ง์ดํฌ๋ก ์๊ฐ ์ธ Schizochytrium sp.์์ ํ์๋ฉ๋๋ค.
์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์์ ๊ณผ ์์ ์ค ์ด๋จธ๋์ ๊ฑด๊ฐํ DHA ์์ค์ ์๊ธฐ์ ์ต์ ์ ๋์ ์๊ฐ์ ๋ฐ๋ฌ์ ์ง์ํฉ๋๋ค.
๋ชจ๋ ๋ฐฐ์น Nordic Naturals Algae Oil์ ์ค๊ธ์์ ํฌํจํ ํ๊ฒฝ ๋ ์ ์ฉ ํ์ฌ ์ธ์ฆ ์คํ์ค์์ ํ ์คํธํฉ๋๋ค. ์กฐ๋ฅ ์ค์ผ์ ํธ๋ฆฌ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฌ๋ ํํ์ด๋ฉฐ ์๋์ ์ ์ ๋์ ๋ํ ๊ฐ์ฅ ์๊ฒฉํ ๊ตญ์ ํ์ค์ ๋ฅ๊ฐํฉ๋๋ค.
โก Clearcut, Nielsen ๋ฐ Spins ๋ฏธ๊ตญ์ ์ฐ๊ฐ ํ๋งค ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋กํฉ๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
๋งค์ผ ๋ ๊ฐ์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ ค, ์์์ด ์๊ฑฐ๋ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ง์์ ๋ฐ๋ผ.
| ๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค | ||
| ์๋น ํฌ๊ธฐ :ย 2 ๊ฐ์ ์ํํธ ์ ค | ||
| ์ปจํ ์ด๋ ๋น ์๋น :ย 30 | ||
| ย | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | % ์ผ์ผ ๊ฐ์น **1 |
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 10 | ย |
| ์ด ์ง๋ฐฉ | 1 g | 1% |
| ์ด ์ค๋ฉ๊ฐ -3 | 500 mg | โ |
| DHA (Docosahexaenoic acid) | 500 mg | โ |
| ** ์ผ์ผ ๊ฐ์ 2,000 ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋กํฉ๋๋ค. โ ์ผ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. 1์์ฐ๋ถ์ ์์ ์ฌ์ฑ์ ์ผ์ ๊ฐ์น. |
||
๋ค๋ฅธ ์ฑ๋ถ
์กฐ๋ฅ ์ค์ผ (ํด์ ์กฐ๋ฅ ์ค์ผ [Schizochytrium sp.], ๋์ ์ฌ๋ ๋ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์ค์ผ, ์ฒ์ฐ ํผํฉ ํ ์ฝํ๋กค (ํญ์ฐํ ์ ), ์ฐ์ง ๊ฒ ์บก์ (์์ ๋ ์ฅ์์ ์ ๋ถ, ์นด๋ผ๊ธฐ๋, ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ, ์๋ฅด๋นํจ, ์ ์ ๋ฌผ].
๊ธ๋ฃจํ , ์ฐ์ ์ ๋์ฒด ๋๋ ์ธ๊ณต ์์ ๋๋ ๋ง์ด ์์ต๋๋ค.
์ด ์์ฑ๋ฌผ๊ณผ ๊ทธ ์ฑ๋ถ์๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ GE ์ ์ ์ ๋๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์ด ํฌํจ๋์ด ์์ง ์์ต๋๋ค.
๊ฒฝ๊ณ
์์ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ๊ณณ์ ํ๋น์ ๋ณด์ง ๋ง์ญ์์ค. ํฌํผ ๋ช ๋ฐฑํ ์ฐ์ด ๊ณ ์ฅ ๋๊ฑฐ๋ ๋๋ฝ ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ณต์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
์ํ์ ์ํ๊ฐ ์๋ ค์ ธ ์๊ฑฐ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ (ํ์ก ํฌ์์ ํฌํจ) ๋๋ ์์ค๋์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์ด ์ ํ์ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.