์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
- ๋ ๋ฐ๋ฌ ๋ฐ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ง์ํฉ๋๋ค
- #1 ๋ฏธ๊ตญ์ ์์ ๊ธฐ๋ฆ ๋ธ๋๋โก
- ์ฐ์ํ ํก์
- 530 mg ์ค๋ฉ๊ฐ -3
- ์์ ๊ธฐ๋ฆ ๋ณด์ถฉ์
- ์ธ์ฆ ๋ ์ง์ ๊ฐ๋ฅ
- ์ฐ์ํ ํก์
- ๋น๋ฆฐ๋ด ๋ท๋ง์ด ์์ต๋๋ค
- IGEN โข ๋น GMO ํ ์คํธ
- Seaยฎ์ ์น๊ตฌ
- ์ธ์ฆ ๋ ์ง์ ๊ฐ๋ฅ
์ด๋ฆฐ์ด DHA โข
์ด๋ฆฐ ์์ ์ ๋์ ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ๋ฐ๋ฌ์์ํ ์ค์ํ์๊ธฐ์ ๋๋ค. ์ ์ ํ ์์ DHA๋ฅผ ๋ณด์ฅํ๊ธฐ ์ํด Nordic Naturals Children 's DHA โข๋ ๋ ๋ฐ๋ฌ, ํ์ต ๋ฐ ๊ฑด๊ฐํ ์ ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ์ง์ํ๋ 1-6 ์ธ ์ด๋ฆฐ์ด ์์ ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
โก Clearcut, Nielsen ๋ฐ Spins ๋ฏธ๊ตญ์ ์ฐ๊ฐ ํ๋งค ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋กํฉ๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
1-6 ์ธ, ๋งค์ผ 1/2 ํฐ์คํผ, โโ์์์ ์ ๊ณตํ๊ฑฐ๋ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๊ฐ๋ .
๊ฐ๋ด ํ ๋์ฅ.ย
๊ฐ๋ฐฉ ํ 3 ๊ฐ์ ์ด๋ด์ ์ฌ์ฉ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
| ๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค | |||
| ์๋น ํฌ๊ธฐ :ย ยฝ ํฐ์คํผ (2.5 ml) | |||
| ์ปจํ ์ด๋ ๋น ์๋น :ย 48 | |||
| ย | ์๋น ๋น ๊ธ์ก | %DV1* | %DV2** |
| ์นผ๋ก๋ฆฌ | 20 | ย | ย |
| ์ด ์ง๋ฐฉ | 2.5 g | 6% | 3% |
| ํฌํ ์ง๋ฐฉ | 0.5 g | 4% | 2% |
| ์ฝ๋ ์คํ ๋กค | 10 mg | 3% | 3% |
| ์ด ์ค๋ฉ๊ฐ -3โฆ | 530 mg | โ | โ |
| EPA (Eicosapentaenoic acid) | 170 mg | โ | โ |
| DHA (Docosahexaenoic acid) | 255 mg | โ | โ |
| *์ผ์ผ ๊ฐ์ 1,000 ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋กํฉ๋๋ค. ** ์ผ์ผ ๊ฐ์ 2,000 ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋กํฉ๋๋ค. โ ์ผ์ผ ๊ฐ์น๊ฐ ์ค์ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. โฆEPA, DHA ๋ฐ ๊ธฐํ ์ค๋ฉ๊ฐ -3์ ํฌํจํฉ๋๋ค. ์ด๋ฆฐ์ด 1 ~ 3 ๋ ์ ์ผ์ผ ๊ฐ์น (DV). 4 ์ธ ์ด์์ ์ฑ์ธ๊ณผ ์ด๋ฆฐ์ด์ ์ผ์ผ ๊ฐ์น (DV). ๋นํ๋ฏผ A์ D๋ ๋๊ตฌ ๊ฐ์ ์์ ์์ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ ์๋น์๋ ๋นํ๋ฏผ A์ ์ผ์ผ ๊ฐ์ ์ต๋ 40%๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ๋นํ๋ฏผ D์ ์ผ์ผ ๊ฐ์ 2% ๋ฏธ๋ง์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. |
|||
๋ค๋ฅธ ์ฑ๋ถ
์ ์ ๋ ๋ถ๊ทน ๋๊ตฌ ๊ฐ์ , ์์ฐ ํ๋ฏธ, RRR- ์ํ ํ ์ฝํ๋กค (ํญ์ฐํ ์ ), ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ์ถ์ถ๋ฌผ (์์ฐ ๋ณด์กด์ ).
๊ธ๋ฃจํ , ์ฐ์ ์ ๋์ฒด ๋๋ ์ธ๊ณต ์์ ๋๋ ๋ง์ด ์์ต๋๋ค.
์ด ์์ฑ๋ฌผ๊ณผ ๊ทธ ์ฑ๋ถ์๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ GE ์ ์ ์ ๋๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์ด ํฌํจ๋์ด ์์ง ์์ต๋๋ค.
๊ฒฝ๊ณ
ํฌํผ ์์ ์ฐ์ด ๊ณ ์ฅ ๋๊ฑฐ๋ ๋๋ฝ ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ณต์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
์ํ์ ์ํ๊ฐ ์๋ ค์ ธ ์๊ฑฐ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ (ํ์ก ํฌ์์ ํฌํจ) ๋๋ ์์ค๋์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์ด ์ ํ์ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.