์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฆ
๋ ๋ฎ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐพ์์ต๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ์น์ํฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฐฐ์ก
๋ค์ํ ๋ฐฐ์ก ์ต์ ์์ฐ์ ๋ง์ต๋๋ค.๊ณ ๊ฐ ์ง์
์ฐ๋น ๋์ฌ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค ์ผ์ฃผ์ผ์ 7 ์ผ.์ฌ์ด ๋ฐํ
ํ๋ถ ๋ณด์ฆ! ๋ง์์ ๋ค์ง ๋ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ? ๋ค์ ๋ณด๋ด๋ผ!
Details
์ ํ ์์ : ๋ถํฌ๋ช /ํ๋ฆฐ ํฐ์
- ์์ํ ์์ผ์ ์ค์ผ ์ ์ง๊ฐ ํน์ง์ ๋๋ค
๋น์ ์ ์๊ฐ์ ๊ทผ๊ฑฐ๋กํ๊ณ ๋น์ ์ ์ ์ ์ ์ ์ด์ง๊ฒํ์ญ์์ค. Energy โข ์๋ก๋ง ๋ฏธ์คํธ์๋ ์์ํ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ค์ฌ ํผํฉ์ด ์ฃผ์ ๋์ด ๋ง์๊ณผ ๋ชธ์ ๋ํ ๋ณต์ง ๊ฐ์ ์ด์งํฉ๋๋ค.
๋ณด์ถฉ ์ฌ์ค
์ฌ๋ฃ:ย ย ๋ฌผ (์์ฟ ์), ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ, ํด๋ฆฌ ๊ธ๋ฆฌ ์ธ๋ฆด -10 Laurate, ํ๋ น์ ์ํ์ฌ ๋ฐ ์ํธ ํฅ์ค ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ, ๋ฉํ ํ์ดํผ ๋ฆฌํ (ํํผ ๋ฏผํธ) ์ค์ผ*, ๊ฐ๊ทค ๋ฆฌ๋ชฌ (๋ ๋ชฌ) ๊ป์ง ์ค์ผ*, ๋ณด์ค ์ฐ ๋ฆฌ์ ์นด๋ฅด ํ ๋ฆฌ (Frankincense) ์ค์ผ, ๋ก์ฆ ๋ง๋ฆฌ ๋์ค (Rosmarinus officer) ์ค์ผ, ๋ผ๋น ๋๋ (Lavandula Ang) ์ฐํ๋ผ ์จ๋ฒ (์๋ค ์ฐ๋) ์ค์ผ. *์ ๊ธฐ ์ฑ๋ถ
์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ๊ณต๊ธ๋๋ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ฏธ๊ตญ์์ ์ ์๋์์ต๋๋ค.
์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ
์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์ ํ๋ค๋ฆฝ๋๋ค. ์กฐ์ฉํ ๋ฐ์ฌ์ ์๊ฐ์ด ํ์ํ ๋๋ง๋ค ์ฐจ๋ถํ ํฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ธด์ฅ์ ํ๊ณ ํ์ฌ ์๊ฐ์ ์ ์ฐฉํฉ๋๋ค.
์์ํ๊ณ ์ด๋์ด ๊ณณ์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค.
์ฃผ์
์ธ๋ถ ์ฌ์ฉ ๋ง ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๋๊ณผ ์ ๊ณผ์ ์ ์ด์ ํผํ์ญ์์ค. ์๊ทน์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ฌ์ฉ์ ์ค๋จํ์ญ์์ค. ์์ ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
*์ด ์ง์ ์ ์ํ์ ์ฝ๊ตญ์ ์ํด ํ๊ฐ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น๋ฃ ๋๋ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.