여행이 시작됩니다 : 변화의 이야기
35 세의 일하는 엄마 인 사라가 식사 후 끊임없이 팽만감과 불편 함과 싸우고 있다고 상상해보십시오. 그녀는 친구가 소화 효소의 세계에 소개 할 때까지 이러한 증상을 항상 삶의 일부로 고려했습니다. 호기심 많은 Sarah는 음식과 전반적인 건강과의 관계를 변화시킬 여정에 착수했습니다.
이 이야기는 독특하지 않습니다. 사라와 같은 많은 사람들은 종종 수년간의 소화 불편을 견뎌낸 후 소화 효소의 놀라운 이점을 발견합니다.
이 기사에서는 자연 소화 효소의 이점을 살펴볼 것입니다. 우리는 그들이 어떻게 작동하는지 설명 할 것입니다. 또한 일상에 추가 할 때 무엇을 기대 해야하는지 배웁니다.
소화 효소 란 무엇입니까?
소화 효소는 신체가 흡수 할 수있는 영양소로 음식을 분해하는 데 도움이되는 필수 단백질입니다. 이 효소는 신체에서 자연적으로 발생하며 주로 췌장에 의해 생성되며 적절한 소화에 중요합니다. 그들은 단백질을 아미노산으로 분해하고, 지방을 지방산으로, 탄수화물을 간단한 설탕으로 분해합니다.
소화 효소의 유형 :
- 프로테아제: 단백질을 아미노산으로 분해합니다.
- 리파아제: 지방을 지방산으로 분해하십시오.
- 아밀라아제: 탄수화물을 간단한 설탕으로 분해하십시오.
타임 라인
소화 효소의 효과는 유형과 개인의 소화 건강에 따라 다릅니다. 이 효소는 일반적으로 먹은 직후에 작동하기 시작합니다. 그들은 소화 시스템에 들어가서 음식을 분해하기 시작합니다. 그러나, 덜 팽만감과 더 나은 영양소 흡수와 같은 전체 효과는 보여주기까지 며칠이 걸릴 수 있습니다.
처방 대 처방전없이 구입할 수있는 보충제
일부의 경우, 처방 소화 효소가 필요합니다. 특히 EPI와 같은 심각한 소화 문제가있는 사람들에게는 필요합니다. 그러나 처방전없이 구입할 수있는 옵션은 널리 사용 가능하며 일반적인 소화 지원에 효과적 일 수 있습니다.
최고의 제품 선택 :
Bromelain 1,000 GDU 60 정제: 파인애플에서 파생 된 Bromelain은 단백질 소화를 돕는 강력한 효소이며, 특히 단백질 소화 문제가있는 사람들에게 유리합니다.
NOW Foods 브로멜 라인 500 mg: 단백질을 분해하고 소화를 돕는 것으로 유명한 파인애플에서 유래 한 강력한 효소.
소화 효소는 일반적으로 안전합니다. 그러나 어떤 사람들은 부작용이있을 수 있습니다. 여기에는 메스꺼움, 설사 또는 알레르기 반응이 포함될 수 있습니다. 특정 효소 공급원에 민감한 경우 가능성이 높습니다.
효소가 약물과 상호 작용하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 새로운 보충제를 시작하기 전에 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 좋습니다.
결론 : 소화 효소를 시도해야 할 때입니까?
소화 문제로 어려움을 겪고 있다면 소화 효소가 건강 퍼즐의 빠진 부분 일 수 있습니다. 가벼운 팽만감이나 더 심각한 상태를 다루 든이 효소는 상당한 차이를 만들 수 있습니다. 더 나은 소화와 전반적인 복지를 잠금 해제하는 데 도움이되는 방법을 확인하려면 최고의 선택 중 하나를 시도해보십시오.
권장 제품 :