셀레늄의 효능: 과학적으로 뒷받침되는 셀레늄을 식단에 추가해야 하는 7가지 이유

먼 도시로 향하는 것이 아니라 자신의 몸을 통해 7개 정류장을 탐험하는 매끄러운 은빛 기차에 올라타는 것을 상상해 보십시오. 각 역에는 숨겨진 활력과 균형의 경이로움이 가득합니다. 몇 년 전 한 여행 블로거는 미래의 탐험가들이 배낭 대신 실험복을 입고 산맥 대신 장기 지도를 작성할 것이라고 농담했습니다. 그들은 이 내면의 모험에 대한 진정한 "티켓"이 종종 간과되는 미량 원소에 있다는 사실을 거의 알지 못했습니다. 셀레늄은 필수 미네랄입니다. 커피를 마시면서 그들은 "만약 우리가 매 순간 '연구를 통해 그 효능이 입증됐다'고 속삭이는 영양소를 활용할 수 있다면 어떨까?"라고 생각했습니다. 오늘날에는 최적의 수준의 셀레늄을 유지하면 신진대사부터 면역 방어까지 모든 것에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 확인되었습니다. 갑상선 접합부, 심장 구역, 항산화 플라자, 면역 요새, 뷰티 대로, 암 코너 및 식이요법 저장소를 둘러보면서 일일 일정에 셀레늄을 추가해야 하는 과학적인 근거가 있는 7가지 이유를 둘러보세요. 티켓을 펀칭할 준비가 되셨나요? 브라질 너트를 먹거나 섭취하거나 NOW Foods 셀레늄 100mcg 정제, 당신의 몸이 당신에게 감사할 것입니다.